Ожирение часто называют неинфекционной эпидемией XXI века, причем эта проблема затрагивает не только взрослых, но и детей. Ожирение у детей чревато серьезными трудностями со здоровьем в будущем. Для подростков это еще и психологическая проблема.

Подростки переживают из-за набранных килограммов сильнее, чем взрослые, поэтому врачи стараются сделать процесс похудения для них более эффективным.

В мартовском журнале Pediatrics будет опубликовано пилотное исследование американских врачей о влиянии детской литературы на образ жизни и, в частности, нормализацию веса у юных читателей. Ученые подобрали специальную программу, подразумевающую здоровый образ жизни и консультации врачей, для 81 девочки с ожирением (ИМТ больше 30). Первой группе девочек дали книги, героинями которых были такие же подростки с избыточной массой тела. По ходу сюжета, подразумевающего приключения и непредсказуемые повороты, персонажи добивались уверенности в себе, повышали самооценку и между делом осознавали важность правильного питания и регулярной физической активности.

Второй группе дали книги, где были героини, тоже имевшие избыточную массу тела, но не было ни захватывающего сюжета с осуществлением мечты, ни пропаганды правильного образа жизни. В третьей, контрольной группе программа по здоровому образу жизни не включала в себя чтение романов.

• 
  Почему американцы не смогли рассчитать район падения «Фобоса»
• Искусственная жизнь создана и уже научилась эволюции
• 
  Чем больше живот, тем меньше либидо
• Конец света откладывается: климат меняется сам по себе
• 
  Разгадана тайна «маяков» Вселенной

• 
  Победа над старением: выведены вечно молодые мыши
• Хомосапиенсы очень любили неандертальцев, и еще больше денисовцев
• 
  Русские оказались генетически склонны к алкоголизму
• В Антарктиде русскими достроена машина времени
• 
  Население России сократится к 2050 году на 40 млн. человек

диета

• Десерт на завтрак полезен для фигуры
• Белок помогает похудеть
• В Нью-Йорке сражаются с ожирением

питание

• Жареное мясо не вредно, если его правильно жарить
• О фигуре россияне беспокоятся больше, чем о здоровье
• Завтрак сохраняет фигуру

Нольтри. все новости за 8 фев ‘10

самое популярное видео

Тейлор Лотнер все-таки не гей

″Выбор народа″ зажигает звезды

Китайские панды поселились во французском зоопарке

Депп и Паради расстаются, а с Бруно Марса сняли обвинение в употреблении кокаина

В шанхайском аквариуме завелся дракон

Тель-Авив признан столицей геев 2011 года

ещё

Два месяца спустя у подростков из первой группы, читавших романы о правильно питающихся и занимающихся спортом героях, значительно снизился показатель ИМТ (почти в два раза по сравнению с контрольной группой). Причем отличия в значениях были достаточно выраженными по сравнению с другими двумя группами. Но и в той группе, где героини книг не были образцами для подражания, ИМТ испытуемых все равно снизился больше, чем в контрольной группе, где чтение книг вообще не предусматривалось.

Авторы исследования пришли к выводу, что подходящая для подросткового возраста литература, где есть образец для подражания и некая ролевая модель для тинейджеров, может помочь девочкам-подросткам приобрести новые привычки, начать правильно питаться и регулярно заниматься спортом.