— как монопродукт, напиток не следует закусывать чем-либо, молоком нельзя запивать еду;
— небольшими глотками, по возможности ненадолго задерживая во рту;
— отдавать предпочтение продукту средней или пониженной жирности;
— после употребления молока рекомендуется полоскать рот и чистить зубы;
— после овощей и фруктов молоко можно пить не ранее чем через 30−40 минут.