Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

17:36
Москва
19 апреля ‘24, Пятница

Полезный контент. Архив за 22.01.2020

найдено: 11

Скоропостижно скончался единственный сын Раисы Рязановой, актер Данила Перов

22.01.2020, 21:16
51-летний актер Данила Перов умер сегодня, в среду, 22 января. По предварительной информации, причиной смерти стал оторвавшийся тромб.

Джо Пеши: многолетняя работа со Скорсезе и последний шанс на «Оскар»

22.01.2020, 20:19
Джо Пеши. Биография: «Один дома», «Однажды в Америке», работа с Мартином Скорсезе – «Бешеный бык», «Славные парни», «Ирландец», поход за «Оскаром».

Юная мать задушила троих детей, спев им напоследок колыбельную

22.01.2020, 18:31
Покормила, уложила спать и, даже спела колыбельную песенку. А потом задушила. В США молодая многодетная мамочка поочередно убила троих малышей.

Можно ли делать упражнение "Планка" при диастазе

22.01.2020, 17:40
Большинство женщин после родов сталкиваются с одним из распространенных и неприятных состояний – диастазом мышц живота. При сильном растяжении брюшной стенки растущей маткой происходит расхождение апоневроза. Внешне патология выглядит как круглый, вывалившийся живот, который невозможно втянуть самостоятельно. В восстановительный период поможет планка при диастазе, которая приводит в тонус мышцы кора. 

Полезно ли упражнение «Вакуум» при диастазе

22.01.2020, 17:01
Большинство женщин после родов стыкаются с неприятным эстетическим последствием – обвисшим животом и расхождением белой линии (апоневроза). Если беременная соблюдала режим питания, ранее занималась спортом и не набрала много веса, то, скорее всего, диастаз можно исправить с помощью комплекса упражнений. Многим женщинам интересно узнать – подходит ли вакуум при диастазе, насколько это упражнение эффективно. 

7 лучших упражнений для женщин при диастазе мышц живота

22.01.2020, 16:42
Вынашивание ребенка – ответственный и тяжелый физически период для большинства будущих матерей. Физиологические изменения во время беременности затрагивают метаболические процессы, работу опорно-двигательного аппарата и мышечный корсет. Избыточное растяжение передней стенки живота провоцирует расхождение мышц. Следует узнать, какие упражнения от диастаза после родов следует выполнять, чтобы вернуть тело в форму.

Стоит ли беспокоиться, если после родов болит низ живота

22.01.2020, 16:22
При беременности в организме женщины происходят различные изменения, которые направлены на удовлетворение потребностей растущего плода. Увеличивается матка, меняется расположение внутренних органов, сдавливаются сосуды. Боли внизу живота после родов являются спутником каждой родившей женщины. Это связано с рядом физиологических или патологических состояний.

Григорий Амнуэль: спор с Соловьевым, иск от Лурье и другие скандалы

22.01.2020, 13:24
Григорий Амнуэль. Биография: фильмы про спорт, «Союз правых сил», спор с Владимиром Соловьевым и иск от Олега Лурье.

Подружка примерила фату невесты - и жених понял, кого он поведет под венец

22.01.2020, 11:50
Накануне свадьбы жених заглянул к невесте, и увидел, как ее подруга примеряет фату. Глянув на девушку, парень вдруг понял, что сделал предложение совсем не той.

"Вменяемый технократ" Михаил Мишустин: вехи биографии нового премьера

22.01.2020, 10:18
LIfeStyle
Чем известен новый председатель правительства РФ Михаил Мишустин.

Загубленный талант Юрия Киреева: трагическая судьба актера и его семьи

22.01.2020, 07:18
Он был востребован, но не дождавшись больших ролей, запил. И фактически «похоронил» свю карьеру. Но главные трагедии у него и его близких были еще впереди.
Сын Юрия Куклачева Дмитрий: «Отец выглядит бодрым и рвется в бой»
Реклама