https://www.infox.ru INFOX.ru - Новый подход к информации, новый подход к журналистике. ru https://www.infox.ru/img/flogo.png https://www.infox.ru 134 27 INFOX.ru - Новый подход к информации, новый подход к журналистике Thu, 18 Jun 2026 11:01:07 +0300 2008-2026, ООО "СМАРТМЕДИА" https://www.infox.ru/news/251/381104-vrac-predupredila-o-riskah-goracego-dusa-dla-zdorova Wed, 17 Jun 2026 12:52:06 +0300 message Тем, кто предпочитает принимать душ с горячей водой, стоит быть более внимательными к её температуре. В интервью изданию Terra, врач Ариэль Нуньес обозначила возможные риски, связанные с этой привычкой. По ее словам, слишком высокая температура воды может нарушить защитный слой кожи, что приводит к сухости и повышенному раздражению. Особенно важно быть осторожными людям с дерматитом или предрасположенностью к аллергиям, поскольку горячий душ может усугубить их состояние. Кроме того, высокая температура влияет на волосы: кожа головы начинает вырабатывать больше кожного сала, что в свою очередь делает кончики волос более сухими и ломкими. Также возможно снижение артериального давления. Горячая вода расширяет сосуды, что может вызвать у некоторых людей слабость, головокружение и усталость. Длительное воздействие горячего пара может вызвать дискомфорт в дыхательных путях, а также зуд и неприятные ощущения на коже. Специалист рекомендует выбирать более комфортную температуру воды и не проводить слишком много времени под струями горячего душа. Тем, кто предпочитает принимать душ с горячей водой, стоит быть более внимательными к её температуре. https://www.infox.ru/news/251/381104-vrac-predupredila-o-riskah-goracego-dusa-dla-zdorova https://www.infox.ru/news/251/381104-vrac-predupredila-o-riskah-goracego-dusa-dla-zdorova/amp https://www.infox.ru/news/251/381104-vrac-predupredila-o-riskah-goracego-dusa-dla-zdorova

Врач предупредила о рисках горячего душа для здоровья

Тем, кто предпочитает принимать душ с горячей водой, стоит быть более внимательными к её температуре.В интервью изданию Terra, врач Ариэль Нуньес обозначила возможные риски, связанные с этой привычкой. По ее словам, слишком высокая температура воды может нарушить защитный слой кожи, что приводит к сухости и повышенному раздражению. Особенно важно быть осторожными людям с дерматитом или предрасположенностью к аллергиям, поскольку горячий душ может усугубить их состояние. Кроме того, высокая температура влияет на волосы: кожа головы начинает вырабатывать больше кожного сала, что в свою очередь делает кончики волос более сухими и ломкими. Также возможно снижение артериального давления. Горячая вода расширяет сосуды, что может вызвать у некоторых людей слабость, головокружение и усталость. Длительное воздействие горячего пара может вызвать дискомфорт в дыхательных путях, а также зуд и неприятные ощущения на коже. Специалист рекомендует выбирать более комфортную температуру воды и не проводить слишком много времени под струями горячего душа. ]]> https://www.infox.ru/news/251/381073-prodazi-meda-v-rossii-snizilis-na-fone-rosta-cen Wed, 17 Jun 2026 09:50:05 +0300 message В период с января по май 2026 года объем розничных продаж меда в России в натуральном эквиваленте уменьшился на 7-8% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Представители отрасли объясняют это падение в основном увеличением цен: мед подорожал примерно на 12-16% за год, и некоторые производители не смогли быстро адаптироваться к новым условиям, установленным торговыми сетями. Рост цен связан с трудностями, которые пережила отрасль в сезоне 2025 года. В это время наблюдалось значительное сокращение популяции пчел из-за неблагоприятной зимовки и потери части медоносных растений. В результате увеличилась себестоимость продукции, а некоторые известные товары временно исчезли с полок магазинов, что негативно отразилось на продажах. По данным экспертов, рынок в денежном выражении, напротив, увеличился, что также указывает на заметный рост цен. Хотя мед на полках магазинов в основном представлен как российский продукт, его ассортимент в ритейле невольно стал более ограниченным, а доля высококачественной продукции с подтвержденной сертификацией, по мнению участников рынка, снизилась. Снижение численности пчел в России приводит к общим проблемам, влияющим на объем производства меда. Например, в Краснодарском крае производство меда в 2024 году уменьшилось на 5% из-за изменений климата, применения пестицидов и заражения пчел клещом варроа. Подобная ситуация наблюдается в Удмуртии: в 2023 году объем производства упал на 5,8%, а число пчелосемей сократилось на 4,6%. Тем не менее, в Башкирии, по предварительным данным 2024 года, было реализовано 3,38 тыс. тонн меда, что стало рекордным показателем среди российских регионов и составило 12% от общих продаж в стране. Актуальной проблемой на рынке является также фальсификация меда. Исследования, проведенные Роскачеством и Минпромторгом, выявили массовую подделку меда с использованием сахарных сиропов, особенно в сегменте недорогих продуктов и собственных брендов ритейлеров. По различным оценкам, доля подделок достигает 60-70%. Минпромторг рекомендовал ритейлерам усиливать контроль за качеством меда, чтобы предотвратить такие нарушения. С сентября 2025 года закупочные цены на мед увеличились на 30-50% из-за неблагоприятных погодных условий и нехватки ранних сортов. Это повышение опережает готовность торговых сетей пересматривать свои отпускные цены, что заставляет производителей прекращать реализацию по убыточным ценам. Подобная ситуация создает риски нехватки меда на полках магазинов, увеличения объема фальсификата и ухода честных производителей с рынка. В период с января по май 2026 года объем розничных продаж меда в России в натуральном эквиваленте уменьшился на 7-8% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. https://www.infox.ru/news/251/381073-prodazi-meda-v-rossii-snizilis-na-fone-rosta-cen https://www.infox.ru/news/251/381073-prodazi-meda-v-rossii-snizilis-na-fone-rosta-cen/amp https://www.infox.ru/news/251/381073-prodazi-meda-v-rossii-snizilis-na-fone-rosta-cen

Продажи меда в России снизились на фоне роста цен

В период с января по май 2026 года объем розничных продаж меда в России в натуральном эквиваленте уменьшился на 7-8% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.Представители отрасли объясняют это падение в основном увеличением цен: мед подорожал примерно на 12-16% за год, и некоторые производители не смогли быстро адаптироваться к новым условиям, установленным торговыми сетями. Рост цен связан с трудностями, которые пережила отрасль в сезоне 2025 года. В это время наблюдалось значительное сокращение популяции пчел из-за неблагоприятной зимовки и потери части медоносных растений. В результате увеличилась себестоимость продукции, а некоторые известные товары временно исчезли с полок магазинов, что негативно отразилось на продажах. По данным экспертов, рынок в денежном выражении, напротив, увеличился, что также указывает на заметный рост цен. Хотя мед на полках магазинов в основном представлен как российский продукт, его ассортимент в ритейле невольно стал более ограниченным, а доля высококачественной продукции с подтвержденной сертификацией, по мнению участников рынка, снизилась. Снижение численности пчел в России приводит к общим проблемам, влияющим на объем производства меда. Например, в Краснодарском крае производство меда в 2024 году уменьшилось на 5% из-за изменений климата, применения пестицидов и заражения пчел клещом варроа. Подобная ситуация наблюдается в Удмуртии: в 2023 году объем производства упал на 5,8%, а число пчелосемей сократилось на 4,6%. Тем не менее, в Башкирии, по предварительным данным 2024 года, было реализовано 3,38 тыс. тонн меда, что стало рекордным показателем среди российских регионов и составило 12% от общих продаж в стране. Актуальной проблемой на рынке является также фальсификация меда. Исследования, проведенные Роскачеством и Минпромторгом, выявили массовую подделку меда с использованием сахарных сиропов, особенно в сегменте недорогих продуктов и собственных брендов ритейлеров. По различным оценкам, доля подделок достигает 60-70%. Минпромторг рекомендовал ритейлерам усиливать контроль за качеством меда, чтобы предотвратить такие нарушения. С сентября 2025 года закупочные цены на мед увеличились на 30-50% из-за неблагоприятных погодных условий и нехватки ранних сортов. Это повышение опережает готовность торговых сетей пересматривать свои отпускные цены, что заставляет производителей прекращать реализацию по убыточным ценам. Подобная ситуация создает риски нехватки меда на полках магазинов, увеличения объема фальсификата и ухода честных производителей с рынка. ]]> https://www.infox.ru/news/251/381027-mozet-li-muzcina-otkazatsa-ot-otcovstva-mnenie-advokata Tue, 16 Jun 2026 16:49:55 +0300 message По словам адвоката из Адвокатской палаты Московской области, медиатора центра юридической помощи и медиации МТПП Макки Салиговой, мужчина не имеет права добровольно отказаться от отцовства. Это происходит даже в случае, если он не желал появления ребенка или изменил свои взгляды после его рождения. В России отсутствует возможность отказа от отцовства по собственной инициативе, даже если женщина родила ребенка, игнорируя желание мужчины. Отказаться от своих родительских прав в одностороннем порядке нельзя, так как эти права автоматически возникают с момента рождения малыша, пояснила Салигова в беседе с РИАМО. По ее словам, оспорить отцовство можно только через суд. Согласно статье 52 Семейного кодекса РФ, если мужчина не является биологическим отцом ребенка и может это подтвердить, отцовство аннулируется. Для этого необходимо подать иск, собрать доказательства в свою защиту, включая ДНК-тест на отцовство. В случае положительного решения суд обяжет органы ЗАГС отменить запись о родителе. Существуют исключения из этого правила. Например, если мужчина знал на этапе регистрации ребенка, что не является его биологическим отцом, но все равно захотел занести себя в документы как отец. «Туда же можно отнести ситуации, когда ребенок рожден через ЭКО с согласия обоих родителей», — уточнила адвокат. Отказ от отцовства может быть вызван не только желанием мужчины, но и сложными семейными обстоятельствами. Если, к примеру, мужчина стал жертвой обмана со стороны женщины или оказался в ситуации, когда его интересы не защищены, он имеет право обратиться за юридической помощью для оценки возможностей оспаривания отцовства. Важно помнить, что процесс подразумевает не только юридические, но и эмоциональные аспекты, поэтому рекомендуется также рассмотреть консультацию профессионального психолога. В случае, если мужчина все же хочет завершить родительство в связи с изменением личных обстоятельств, он может инициировать процесс установления порядка общения с ребенком и регулирования алиментных обязательств, что будет способствовать поддержанию отношений с ребенком, даже если он не сможет больше выполнять роль отца в полном смысле этого слова. По словам адвоката из Адвокатской палаты Московской области, медиатора центра юридической помощи и медиации МТПП Макки Салиговой, мужчина не имеет права добровольно отказаться от отцовства. https://www.infox.ru/news/251/381027-mozet-li-muzcina-otkazatsa-ot-otcovstva-mnenie-advokata https://www.infox.ru/news/251/381027-mozet-li-muzcina-otkazatsa-ot-otcovstva-mnenie-advokata/amp https://www.infox.ru/news/251/381027-mozet-li-muzcina-otkazatsa-ot-otcovstva-mnenie-advokata

Может ли мужчина отказаться от отцовства – мнение адвоката

По словам адвоката из Адвокатской палаты Московской области, медиатора центра юридической помощи и медиации МТПП Макки Салиговой, мужчина не имеет права добровольно отказаться от отцовства.Это происходит даже в случае, если он не желал появления ребенка или изменил свои взгляды после его рождения. В России отсутствует возможность отказа от отцовства по собственной инициативе, даже если женщина родила ребенка, игнорируя желание мужчины. Отказаться от своих родительских прав в одностороннем порядке нельзя, так как эти права автоматически возникают с момента рождения малыша, пояснила Салигова в беседе с РИАМО. По ее словам, оспорить отцовство можно только через суд. Согласно статье 52 Семейного кодекса РФ, если мужчина не является биологическим отцом ребенка и может это подтвердить, отцовство аннулируется. Для этого необходимо подать иск, собрать доказательства в свою защиту, включая ДНК-тест на отцовство. В случае положительного решения суд обяжет органы ЗАГС отменить запись о родителе. Существуют исключения из этого правила. Например, если мужчина знал на этапе регистрации ребенка, что не является его биологическим отцом, но все равно захотел занести себя в документы как отец. «Туда же можно отнести ситуации, когда ребенок рожден через ЭКО с согласия обоих родителей», — уточнила адвокат. Отказ от отцовства может быть вызван не только желанием мужчины, но и сложными семейными обстоятельствами. Если, к примеру, мужчина стал жертвой обмана со стороны женщины или оказался в ситуации, когда его интересы не защищены, он имеет право обратиться за юридической помощью для оценки возможностей оспаривания отцовства. Важно помнить, что процесс подразумевает не только юридические, но и эмоциональные аспекты, поэтому рекомендуется также рассмотреть консультацию профессионального психолога. В случае, если мужчина все же хочет завершить родительство в связи с изменением личных обстоятельств, он может инициировать процесс установления порядка общения с ребенком и регулирования алиментных обязательств, что будет способствовать поддержанию отношений с ребенком, даже если он не сможет больше выполнять роль отца в полном смысле этого слова. ]]> https://www.infox.ru/news/251/380941-bezopasnaa-simulacia-rossiane-stali-zamenat-mectu-ee-illuziej-v-internete Mon, 15 Jun 2026 19:19:58 +0300 message Многим людям уже стало привычно проводить время, выбирая в интернете автомобили, которые они не собираются приобретать, или квартиры, которые останутся только мечтой. Об этом сообщил психолог Родион Чепалов в интервью РИАМО. Такое увлечение характерно для людей, страдающих от недостатка ярких эмоций или желающих получить новые впечатления. Например, студент, живущий в общежитии с ограниченным бюджетом, мечтает о новизне. А молодая офисная работница, уставшая по окончании рабочего дня, вместо любимого сериала увлекается виртуальной покупкой. Молодой человек, который провел день в напряженной работе, может часами рассматривать гаджеты, хотя и не планирует что-то приобретать, поделился наблюдениями Чепалов. По его мнению, с точки зрения когнитивной психологии, это представляет собой безопасный способ симулировать достижение целей. Такие практики могут служить компенсацией неудовлетворенных желаний. С точки зрения бихевиоризма (поведенческие паттерны), это выглядит как обычный цикл вознаграждения: процесс вызывает положительные эмоции, что приводит к желанию повторить его, пояснил эксперт. Он обратил внимание на то, что подобное поведение наблюдалось и в прошлом: люди проводили часы, рассматривая витрины магазинов или изучая каталоги товаров и рекламные материалы о путешествиях, проекты домов и автомобилей, которые никогда не станут их собственностью. В настоящее время цифровая среда значительно упростила и подстегнула этот процесс. Современные технологии, такие как виртуальная реальность и дополненная реальность, откроют новые горизонты для таких симуляций, позволяя пользователям взаимодействовать с продуктами и услугами в более иммерсивной среде. Это может создавать еще больший уровень эмоционального вовлечения и желание попробовать то, что невозможно в реальной жизни. Исследования показывают, что такие развлечения могут также помочь людям справиться со стрессом и снизить уровень тревожности, предоставляя возможность «выбежать» из повседневной рутины в мир фантазий и желаний. Тем не менее, важно помнить об умеренности. Потеря связи с реальностью и уход в мир мечтаний могут вести к разочарованию и неудовлетворенности настоящей жизнью. Осознание этого баланса играет ключевую роль в благополучии, поэтому важно находить способы удовлетворения своих желаний и потребностей в реальной жизни наряду с виртуальными симуляциями. Многим людям уже стало привычно проводить время, выбирая в интернете автомобили, которые они не собираются приобретать, или квартиры, которые останутся только мечтой. https://www.infox.ru/news/251/380941-bezopasnaa-simulacia-rossiane-stali-zamenat-mectu-ee-illuziej-v-internete https://www.infox.ru/news/251/380941-bezopasnaa-simulacia-rossiane-stali-zamenat-mectu-ee-illuziej-v-internete/amp https://www.infox.ru/news/251/380941-bezopasnaa-simulacia-rossiane-stali-zamenat-mectu-ee-illuziej-v-internete

Безопасная симуляция: россияне стали заменять мечту её иллюзией в интернете

Многим людям уже стало привычно проводить время, выбирая в интернете автомобили, которые они не собираются приобретать, или квартиры, которые останутся только мечтой.Об этом сообщил психолог Родион Чепалов в интервью РИАМО. Такое увлечение характерно для людей, страдающих от недостатка ярких эмоций или желающих получить новые впечатления. Например, студент, живущий в общежитии с ограниченным бюджетом, мечтает о новизне. А молодая офисная работница, уставшая по окончании рабочего дня, вместо любимого сериала увлекается виртуальной покупкой. Молодой человек, который провел день в напряженной работе, может часами рассматривать гаджеты, хотя и не планирует что-то приобретать, поделился наблюдениями Чепалов. По его мнению, с точки зрения когнитивной психологии, это представляет собой безопасный способ симулировать достижение целей. Такие практики могут служить компенсацией неудовлетворенных желаний. С точки зрения бихевиоризма (поведенческие паттерны), это выглядит как обычный цикл вознаграждения: процесс вызывает положительные эмоции, что приводит к желанию повторить его, пояснил эксперт. Он обратил внимание на то, что подобное поведение наблюдалось и в прошлом: люди проводили часы, рассматривая витрины магазинов или изучая каталоги товаров и рекламные материалы о путешествиях, проекты домов и автомобилей, которые никогда не станут их собственностью. В настоящее время цифровая среда значительно упростила и подстегнула этот процесс. Современные технологии, такие как виртуальная реальность и дополненная реальность, откроют новые горизонты для таких симуляций, позволяя пользователям взаимодействовать с продуктами и услугами в более иммерсивной среде. Это может создавать еще больший уровень эмоционального вовлечения и желание попробовать то, что невозможно в реальной жизни. Исследования показывают, что такие развлечения могут также помочь людям справиться со стрессом и снизить уровень тревожности, предоставляя возможность «выбежать» из повседневной рутины в мир фантазий и желаний. Тем не менее, важно помнить об умеренности. Потеря связи с реальностью и уход в мир мечтаний могут вести к разочарованию и неудовлетворенности настоящей жизнью. Осознание этого баланса играет ключевую роль в благополучии, поэтому важно находить способы удовлетворения своих желаний и потребностей в реальной жизни наряду с виртуальными симуляциями. ]]> https://www.infox.ru/news/251/380940-zoolog-ez-na-dace-bolsaa-udaca-a-ne-problema Mon, 15 Jun 2026 18:54:54 +0300 message Летними днями дачники часто натыкаются на ежей на своих участках. Эти животные, будто не замечая людей, могут сидеть на открытом месте и, увидев человека, просто сворачиваются в клубок. Многие советы, которые можно найти в интернете по поводу помощи таким животным, оказываются неэффективными и даже вредными, хотя добрые намерения людей совершенно искренние. О том, как правильно действовать при встрече с ежом, рассказал зоолог и писатель-натуралист Илья Гомыранов в разговоре с 360.ru. Основной совет эксперта оказался удивительно простым: лучше всего не предпринимать никаких действий. По словам Гомыранова, дикое животное само знает, как ему поступать, и вмешательство со стороны человека зачастую приносит больше вреда, чем пользы. Самым правильным решением будет оставить ежа в покое и не пытаться с ним взаимодействовать. Можно понаблюдать за его поведением, порадоваться встрече с природой, сделать фотографии издалека. Это будет наилучшим вариантом. Гомыранов предостерег от распространенного совета — кормить ежа молоком. Большинство млекопитающих, включая ежей, не могут переваривать лактозу. «Если вы предложите ежу молоко, он может с радостью его выпить, но это приведёт к кишечным расстройствам и даже поносу, что в некоторых случаях может стать причиной его гибели. Лучше всего дать ему кошачий или собачий корм», — посоветовал зоолог. Если же еж мешает, Гомыранов предложил разумное решение — перенести животное в лес на расстояние нескольких сотен метров. Обычно ежи живут на небольшой территории и не вернутся назад. С друнгой стороны, еж может стать полезным помощником: он уничтожает насекомых и других беспозвоночных, тем самым естественным образом очищая ваш участок от вредителей. Также стоит помнить, что ежи могут стать отличными индикаторами здоровья экосистемы: их присутствие свидетельствует о чистоте окружающей среды, так как они не могут выжить в загрязненных условиях. Важно учитывать, что ежи – это ночные животные, и в дневное время они могут быть в состоянии стресса, если будут подвергаться лишнему вниманию. Лучше наблюдать за ними с расстояния, чтобы не нарушать их естественный ритм жизни, и дать им возможность спокойно существовать рядом, рекомендовал специалист. Летними днями дачники часто натыкаются на ежей на своих участках. Эти животные, будто не замечая людей, могут сидеть на открытом месте и, увидев человека, просто сворачиваются в клубок. https://www.infox.ru/news/251/380940-zoolog-ez-na-dace-bolsaa-udaca-a-ne-problema https://www.infox.ru/news/251/380940-zoolog-ez-na-dace-bolsaa-udaca-a-ne-problema/amp https://www.infox.ru/news/251/380940-zoolog-ez-na-dace-bolsaa-udaca-a-ne-problema

Зоолог: Ёж на даче – большая удача, а не проблема

Летними днями дачники часто натыкаются на ежей на своих участках. Эти животные, будто не замечая людей, могут сидеть на открытом месте и, увидев человека, просто сворачиваются в клубок.Многие советы, которые можно найти в интернете по поводу помощи таким животным, оказываются неэффективными и даже вредными, хотя добрые намерения людей совершенно искренние. О том, как правильно действовать при встрече с ежом, рассказал зоолог и писатель-натуралист Илья Гомыранов в разговоре с 360.ru. Основной совет эксперта оказался удивительно простым: лучше всего не предпринимать никаких действий. По словам Гомыранова, дикое животное само знает, как ему поступать, и вмешательство со стороны человека зачастую приносит больше вреда, чем пользы. Самым правильным решением будет оставить ежа в покое и не пытаться с ним взаимодействовать. Можно понаблюдать за его поведением, порадоваться встрече с природой, сделать фотографии издалека. Это будет наилучшим вариантом. Гомыранов предостерег от распространенного совета — кормить ежа молоком. Большинство млекопитающих, включая ежей, не могут переваривать лактозу. «Если вы предложите ежу молоко, он может с радостью его выпить, но это приведёт к кишечным расстройствам и даже поносу, что в некоторых случаях может стать причиной его гибели. Лучше всего дать ему кошачий или собачий корм», — посоветовал зоолог. Если же еж мешает, Гомыранов предложил разумное решение — перенести животное в лес на расстояние нескольких сотен метров. Обычно ежи живут на небольшой территории и не вернутся назад. С друнгой стороны, еж может стать полезным помощником: он уничтожает насекомых и других беспозвоночных, тем самым естественным образом очищая ваш участок от вредителей. Также стоит помнить, что ежи могут стать отличными индикаторами здоровья экосистемы: их присутствие свидетельствует о чистоте окружающей среды, так как они не могут выжить в загрязненных условиях. Важно учитывать, что ежи – это ночные животные, и в дневное время они могут быть в состоянии стресса, если будут подвергаться лишнему вниманию. Лучше наблюдать за ними с расстояния, чтобы не нарушать их естественный ритм жизни, и дать им возможность спокойно существовать рядом, рекомендовал специалист. ]]> https://www.infox.ru/news/251/380873-nejrobiolog-nazval-agody-superfudom-dla-dolgoletia Mon, 15 Jun 2026 10:36:40 +0300 message Нейробиолог Дэвид Кокс обозначил свой любимый суперфуд, который доступен каждому и способствует долгой, здоровой жизни. Кокс считает, что изменение рациона может значительно повлиять на здоровье, независимо от того, сколько человеку лет — 20 или 90. Чтобы продлить свою жизнь, он старается ежедневно употреблять ягоды. Среди своих предпочтений в суперфудах нейробиолог выделил чернику и клубнику. Эти ягоды, по его словам, стали неотъемлемой частью его питания. В них присутствуют природные химические вещества, салицилаты, которые способны нейтрализовать «клетки-зомби» и помогают иммунной системе в их удалении. Кокс отмечает, что ягоды содержат большое количество витаминов и антиоксидантов, которые помогают защитить клетки от повреждений и замедляют процесс старения. Например, флавоноиды, содержащиеся в чернике, могут улучшить когнитивные функции и поддерживать здоровье сердца. Чтобы ягоды были максимально полезными, специалист советует выбирать органические варианты и употреблять их свежими. Замороженные ягоды также сохраняют своё полезное содержание и могут быть отличной альтернативой вне сезона. Под «клетками-зомби» Кокс понимает поврежденные клетки, которые пострадали из-за различных факторов, как внутренних, так и внешних, пишет издание Mirror. Организм избавляется от этих клеток каждый день через естественный процесс апоптоза (программируемой клеточной смерти) или с помощью регенерации. Важно отметить, что сбалансированное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья в пожилом возрасте. В дополнение к ягодам, Кокс советует включать в рацион овощи, орехи и цельнозерновые продукты, которые способствуют общему укреплению организма и повышению его устойчивости к различным заболеваниям. Нейробиолог Дэвид Кокс обозначил свой любимый суперфуд, который доступен каждому и способствует долгой, здоровой жизни. https://www.infox.ru/news/251/380873-nejrobiolog-nazval-agody-superfudom-dla-dolgoletia https://www.infox.ru/news/251/380873-nejrobiolog-nazval-agody-superfudom-dla-dolgoletia/amp https://www.infox.ru/news/251/380873-nejrobiolog-nazval-agody-superfudom-dla-dolgoletia

Нейробиолог назвал ягоды «суперфудом для долголетия»

Нейробиолог Дэвид Кокс обозначил свой любимый суперфуд, который доступен каждому и способствует долгой, здоровой жизни.Кокс считает, что изменение рациона может значительно повлиять на здоровье, независимо от того, сколько человеку лет — 20 или 90. Чтобы продлить свою жизнь, он старается ежедневно употреблять ягоды. Среди своих предпочтений в суперфудах нейробиолог выделил чернику и клубнику. Эти ягоды, по его словам, стали неотъемлемой частью его питания. В них присутствуют природные химические вещества, салицилаты, которые способны нейтрализовать «клетки-зомби» и помогают иммунной системе в их удалении. Кокс отмечает, что ягоды содержат большое количество витаминов и антиоксидантов, которые помогают защитить клетки от повреждений и замедляют процесс старения. Например, флавоноиды, содержащиеся в чернике, могут улучшить когнитивные функции и поддерживать здоровье сердца. Чтобы ягоды были максимально полезными, специалист советует выбирать органические варианты и употреблять их свежими. Замороженные ягоды также сохраняют своё полезное содержание и могут быть отличной альтернативой вне сезона. Под «клетками-зомби» Кокс понимает поврежденные клетки, которые пострадали из-за различных факторов, как внутренних, так и внешних, пишет издание Mirror. Организм избавляется от этих клеток каждый день через естественный процесс апоптоза (программируемой клеточной смерти) или с помощью регенерации. Важно отметить, что сбалансированное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья в пожилом возрасте. В дополнение к ягодам, Кокс советует включать в рацион овощи, орехи и цельнозерновые продукты, которые способствуют общему укреплению организма и повышению его устойчивости к различным заболеваниям. ]]> https://www.infox.ru/news/251/380780-era-nakopitelstva-zaversilas-materialnye-vesi-perestali-prinosit-rossianam-scaste Thu, 11 Jun 2026 11:23:52 +0300 message Желание приобретать все больше вещей постепенно начинает терять свою популярность как способ получить быстрый дофамин. Вместо привычной культуры накопления появляется стремление получать яркие эмоции без ненужных расходов и загромождения пространства. Об этом сообщила РИАМО клинический психотерапевт, кризисный и семейный психолог Лилия Гладких. Ранее сама покупка воспринималась как радость и возможность улучшить качество жизни. Однако со временем многие начали замечать противоположный эффект: вскоре после кратковременного счастья наступало разочарование из-за потраченных средств и осознание того, что приобретенная вещь не так уж и необходима. Время материализма прошло. Потребление и обладание множеством вещей уже не приносят радости. Напротив, когда человек ждет покупку, а затем совершает ее, уровень дофамина уже снижен. А если он осознает, что новая вещь не используется или не нужна, это вызывает разочарование и сожаление о потраченном, заметила Гладких. Все больше людей ищут способы насладиться приятными ощущениями без реальных покупок. Людям важно ощущать возможность выбора, чувствовать себя уникальными или успешными, но при этом избежать финансовых последствий. Ранее The Korea Times сообщило, что молодое поколение активно пользуется «платформами для дофамина», которые позволяют быстро испытать положительные эмоции. Эти ресурсы предлагают фальшивые доставки — можно заполнить корзину, оформить заказ, но доставка не произойдет, а средства не будут списаны. Помимо этого, все больше людей обращаются к практикам минимализма, что позволяет им сосредоточиться на качестве жизни вместо количества вещей. Минимализм не только способствует уменьшению стресса, но и помогает развить осознанное отношение к расходам и потреблениям. В результате возникают новые формы досуга, такие как путешествия, занятия спортом и хобби, которые укрепляют эмоциональное здоровье и обеспечивают накопление долговременных воспоминаний. Такие изменения отражают общие тренды в обществе, где всё больше людей осознают значимость внутренних состояний и взаимоотношений, а не материального богатства. Желание приобретать все больше вещей постепенно начинает терять свою популярность как способ получить быстрый дофамин. https://www.infox.ru/news/251/380780-era-nakopitelstva-zaversilas-materialnye-vesi-perestali-prinosit-rossianam-scaste https://www.infox.ru/news/251/380780-era-nakopitelstva-zaversilas-materialnye-vesi-perestali-prinosit-rossianam-scaste/amp https://www.infox.ru/news/251/380780-era-nakopitelstva-zaversilas-materialnye-vesi-perestali-prinosit-rossianam-scaste

Эра накопительства завершилась: материальные вещи перестали приносить россиянам счастье

Желание приобретать все больше вещей постепенно начинает терять свою популярность как способ получить быстрый дофамин.Вместо привычной культуры накопления появляется стремление получать яркие эмоции без ненужных расходов и загромождения пространства. Об этом сообщила РИАМО клинический психотерапевт, кризисный и семейный психолог Лилия Гладких. Ранее сама покупка воспринималась как радость и возможность улучшить качество жизни. Однако со временем многие начали замечать противоположный эффект: вскоре после кратковременного счастья наступало разочарование из-за потраченных средств и осознание того, что приобретенная вещь не так уж и необходима. Время материализма прошло. Потребление и обладание множеством вещей уже не приносят радости. Напротив, когда человек ждет покупку, а затем совершает ее, уровень дофамина уже снижен. А если он осознает, что новая вещь не используется или не нужна, это вызывает разочарование и сожаление о потраченном, заметила Гладких. Все больше людей ищут способы насладиться приятными ощущениями без реальных покупок. Людям важно ощущать возможность выбора, чувствовать себя уникальными или успешными, но при этом избежать финансовых последствий. Ранее The Korea Times сообщило, что молодое поколение активно пользуется «платформами для дофамина», которые позволяют быстро испытать положительные эмоции. Эти ресурсы предлагают фальшивые доставки — можно заполнить корзину, оформить заказ, но доставка не произойдет, а средства не будут списаны. Помимо этого, все больше людей обращаются к практикам минимализма, что позволяет им сосредоточиться на качестве жизни вместо количества вещей. Минимализм не только способствует уменьшению стресса, но и помогает развить осознанное отношение к расходам и потреблениям. В результате возникают новые формы досуга, такие как путешествия, занятия спортом и хобби, которые укрепляют эмоциональное здоровье и обеспечивают накопление долговременных воспоминаний. Такие изменения отражают общие тренды в обществе, где всё больше людей осознают значимость внутренних состояний и взаимоотношений, а не материального богатства. ]]> https://www.infox.ru/news/251/380767-v-rossii-ceny-na-ceresnu-ruhnuli-na-25 Thu, 11 Jun 2026 09:45:27 +0300 message За последние две недели стоимость черешни в России снизилась на 25%. По информации источников "Известий", цена за килограмм черешни теперь составляет 610 рублей. Основным фактором снижения цен считают поступление первых партий ягоды из-за рубежа. Из-за прохладной весны 2026 года сроки сбора урожая сместились. В настоящее время в магазинах можно встретить черешню из Турции и Узбекистана. При этом интерес к этому фрукту растет из года в год — по словам представителей торговых сетей, входящих в АКОРТ, увеличение составляет 8-12 процентов ежегодно. При выборе черешни важно обращать внимание на ее внешний вид и вкус, чтобы сделать правильный выбор. Об этом заявил председатель Московского союза садоводов Андрей Туманов. Эксперт напомнил, что качественная ягода должна быть плотной, с зеленой плодоножкой, без трещин и вмятин. Ранее Россельхознадзор наложил временные ограничения на поставки минеральной воды «Джермук», а также на косточковые фрукты, включая виноград, вишню, черешню, абрикосы, сливы, персики и нектарины из Армении. С 2 июня Армения также была обязана приостановить ветеринарную сертификацию живой рыбы и рыбной продукции для экспорта в Россию. Предполагалось, что вследствие торговых проблем с Арменией цены на черешню в России должны расти. За последние две недели стоимость черешни в России снизилась на 25%. https://www.infox.ru/news/251/380767-v-rossii-ceny-na-ceresnu-ruhnuli-na-25 https://www.infox.ru/news/251/380767-v-rossii-ceny-na-ceresnu-ruhnuli-na-25/amp https://www.infox.ru/news/251/380767-v-rossii-ceny-na-ceresnu-ruhnuli-na-25

В России цены на черешню рухнули на 25%

За последние две недели стоимость черешни в России снизилась на 25%.По информации источников "Известий", цена за килограмм черешни теперь составляет 610 рублей. Основным фактором снижения цен считают поступление первых партий ягоды из-за рубежа. Из-за прохладной весны 2026 года сроки сбора урожая сместились. В настоящее время в магазинах можно встретить черешню из Турции и Узбекистана. При этом интерес к этому фрукту растет из года в год — по словам представителей торговых сетей, входящих в АКОРТ, увеличение составляет 8-12 процентов ежегодно. При выборе черешни важно обращать внимание на ее внешний вид и вкус, чтобы сделать правильный выбор. Об этом заявил председатель Московского союза садоводов Андрей Туманов. Эксперт напомнил, что качественная ягода должна быть плотной, с зеленой плодоножкой, без трещин и вмятин. Ранее Россельхознадзор наложил временные ограничения на поставки минеральной воды «Джермук», а также на косточковые фрукты, включая виноград, вишню, черешню, абрикосы, сливы, персики и нектарины из Армении. С 2 июня Армения также была обязана приостановить ветеринарную сертификацию живой рыбы и рыбной продукции для экспорта в Россию. Предполагалось, что вследствие торговых проблем с Арменией цены на черешню в России должны расти. ]]> https://www.infox.ru/news/251/380553-rossiane-nazvali-samye-razdrazausie-privycki-partnerov Tue, 09 Jun 2026 07:59:38 +0300 message По результатам исследования, проведенного аналитиками финансового маркетплейса «Выберу.ру», россияне считают, что наиболее раздражающим аспектом в финансовом поведении их партнеров является склонность всегда делить расходы. В опросе приняли участие 3 000 респондентов в возрасте от 18 до 60 лет, сообщает «Лента.ру». Для 68 процентов участников опроса финансовые привычки партнера оказались более важными, чем уровень его дохода. При этом почти половина респондентов (47 процентов) призналась, что хотя бы раз завершали отношения или отказывались от продолжения общения из-за распрей, имеющих отношение к финансам. Как выяснили аналитики, привычка делить расходы до мелочей возглавила список раздражителей — 34 процента опрошенных отметили это как основной финансовый недостаток. Другие 27 процентов больше всего беспокоят внезапные и необдуманные траты со стороны партнера. Для 19 процентов самым негативным аспектом стало постоянное обсуждение заработков. Также 12 процентов респондентов указывают на дискомфорт от чрезмерной экономии в повседневных расходах, а 8 процентов заявили, что их раздражает скрытность по поводу собственных доходов и расходов. Отдельный раздел исследования уделен вопросу, кто должен оплачивать счета на первых свиданиях. Здесь 41 процент респондентов высказался за то, что платить должен мужчина. 38 процентов считают, что платит тот, кто пригласил на встречу, а 14 процентов выступают за равное распределение счета. 7 процентов затруднились ответить на этот вопрос. Согласно данным исследования, существует много способов мирного разрешения финансовых разногласий. Практика открытого и честного общения, совместное планирование бюджета и обсуждение финансовых целей могут существенно улучшить финансовую совместимость в паре. Это поможет избежать недопонимания и напряженности по поводу денег. Также россиян интересовали перспективы построения отношений с человеком, у которого нет накоплений. 46 процентов респондентов озвучили, что отсутствие финансового резерва их насторожит, но не станет непреодолимой преградой. Еще 29 процентов придерживаются мнения, что наличие хотя бы небольших сбережений является важным для серьезных отношений. 25 процентов участников опроса отметили, что для них это вовсе не имеет значения. 44 процента анкетируемых считают, что обсуждение финансовых вопросов является обязательным уже в первые месяцы общения. 42 процента предпочли бы поднимать такие темы только после начала совместной жизни, а 14 процентов признались, что стараются избегать разговоров о деньгах как можно дольше, чтобы не испортить атмосферу романтики. 58 процентов опрошенных уверены, что финансовая совместимость является важным фактором для устойчивых отношений. 26 процентов верят, что любые финансовые разногласия могут быть решены при желании обеих сторон. 16 процентов считают, что любовь не зависит от финансовых привычек и взглядов на деньги. По результатам исследования, проведенного аналитиками финансового маркетплейса «Выберу.ру», россияне считают, что наиболее раздражающим аспектом в финансовом поведении их партнеров является склонность всегда делить расходы. https://www.infox.ru/news/251/380553-rossiane-nazvali-samye-razdrazausie-privycki-partnerov https://www.infox.ru/news/251/380553-rossiane-nazvali-samye-razdrazausie-privycki-partnerov/amp https://www.infox.ru/news/251/380553-rossiane-nazvali-samye-razdrazausie-privycki-partnerov

Россияне назвали самые раздражающие привычки партнеров

По результатам исследования, проведенного аналитиками финансового маркетплейса «Выберу.ру», россияне считают, что наиболее раздражающим аспектом в финансовом поведении их партнеров является склонность всегда делить расходы.В опросе приняли участие 3 000 респондентов в возрасте от 18 до 60 лет, сообщает «Лента.ру». Для 68 процентов участников опроса финансовые привычки партнера оказались более важными, чем уровень его дохода. При этом почти половина респондентов (47 процентов) призналась, что хотя бы раз завершали отношения или отказывались от продолжения общения из-за распрей, имеющих отношение к финансам. Как выяснили аналитики, привычка делить расходы до мелочей возглавила список раздражителей — 34 процента опрошенных отметили это как основной финансовый недостаток. Другие 27 процентов больше всего беспокоят внезапные и необдуманные траты со стороны партнера. Для 19 процентов самым негативным аспектом стало постоянное обсуждение заработков. Также 12 процентов респондентов указывают на дискомфорт от чрезмерной экономии в повседневных расходах, а 8 процентов заявили, что их раздражает скрытность по поводу собственных доходов и расходов. Отдельный раздел исследования уделен вопросу, кто должен оплачивать счета на первых свиданиях. Здесь 41 процент респондентов высказался за то, что платить должен мужчина. 38 процентов считают, что платит тот, кто пригласил на встречу, а 14 процентов выступают за равное распределение счета. 7 процентов затруднились ответить на этот вопрос. Согласно данным исследования, существует много способов мирного разрешения финансовых разногласий. Практика открытого и честного общения, совместное планирование бюджета и обсуждение финансовых целей могут существенно улучшить финансовую совместимость в паре. Это поможет избежать недопонимания и напряженности по поводу денег. Также россиян интересовали перспективы построения отношений с человеком, у которого нет накоплений. 46 процентов респондентов озвучили, что отсутствие финансового резерва их насторожит, но не станет непреодолимой преградой. Еще 29 процентов придерживаются мнения, что наличие хотя бы небольших сбережений является важным для серьезных отношений. 25 процентов участников опроса отметили, что для них это вовсе не имеет значения. 44 процента анкетируемых считают, что обсуждение финансовых вопросов является обязательным уже в первые месяцы общения. 42 процента предпочли бы поднимать такие темы только после начала совместной жизни, а 14 процентов признались, что стараются избегать разговоров о деньгах как можно дольше, чтобы не испортить атмосферу романтики. 58 процентов опрошенных уверены, что финансовая совместимость является важным фактором для устойчивых отношений. 26 процентов верят, что любые финансовые разногласия могут быть решены при желании обеих сторон. 16 процентов считают, что любовь не зависит от финансовых привычек и взглядов на деньги. ]]> https://www.infox.ru/news/251/380370-nazvana-optimalnaa-dobavka-k-kofe-dla-bodrosti-na-ves-den Sat, 06 Jun 2026 11:35:00 +0300 message Эксперт в области питания Луис Милларес рекомендует добавить в утреннюю кофе одну особую добавку, которая поможет зарядиться энергией на весь день. По словам Миллареса, сливочное масло является одной из наилучших добавок к кофе. Такой напиток не только обеспечит прилив энергии, но и улучшит работу мозга, а также поможет уменьшить воспаление в кишечной системе, утверждает он. Способность сливочного масла поддерживать состояние кетоза может быть особенно полезна для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты. Это позволяет организму эффективно сжигать жиры вместо углеводов для получения энергии. В результате можно снизить чувство голода и улучшить концентрацию. Также стоит отметить, что некоторые исследования показывают, что сочетание кофе и сливочного масла может помочь улучшить уровень сахара в крови, что важно для предотвращения сахарного диабета второго типа. «Это сочетание отлично подойдет в те дни, когда вам нужно больше энергии, будь то для интенсивной тренировки или для повышения уверенности в своих силах», — отметил врач (передает ABC). Еще одним значительным плюсом кофе с добавлением сливочного масла он выделил его способность поддерживать состояние кетоза. Ранее диетолог Кендра Хейр поделилась информацией о преимуществах регулярного употребления чая для здоровья. По ее словам, этот напиток положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Чай также богат антиоксидантами, что способствует улучшению общего состояния организма и может помочь в борьбе с хроническими заболеваниями. Эксперт в области питания Луис Милларес рекомендует добавить в утреннюю кофе одну особую добавку, которая поможет зарядиться энергией на весь день. https://www.infox.ru/news/251/380370-nazvana-optimalnaa-dobavka-k-kofe-dla-bodrosti-na-ves-den https://www.infox.ru/news/251/380370-nazvana-optimalnaa-dobavka-k-kofe-dla-bodrosti-na-ves-den/amp https://www.infox.ru/news/251/380370-nazvana-optimalnaa-dobavka-k-kofe-dla-bodrosti-na-ves-den

Врач посоветовал пить кофе со сливочным маслом для бодрости на весь день

Эксперт в области питания Луис Милларес рекомендует добавить в утреннюю кофе одну особую добавку, которая поможет зарядиться энергией на весь день.По словам Миллареса, сливочное масло является одной из наилучших добавок к кофе. Такой напиток не только обеспечит прилив энергии, но и улучшит работу мозга, а также поможет уменьшить воспаление в кишечной системе, утверждает он. Способность сливочного масла поддерживать состояние кетоза может быть особенно полезна для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты. Это позволяет организму эффективно сжигать жиры вместо углеводов для получения энергии. В результате можно снизить чувство голода и улучшить концентрацию. Также стоит отметить, что некоторые исследования показывают, что сочетание кофе и сливочного масла может помочь улучшить уровень сахара в крови, что важно для предотвращения сахарного диабета второго типа. «Это сочетание отлично подойдет в те дни, когда вам нужно больше энергии, будь то для интенсивной тренировки или для повышения уверенности в своих силах», — отметил врач (передает ABC). Еще одним значительным плюсом кофе с добавлением сливочного масла он выделил его способность поддерживать состояние кетоза. Ранее диетолог Кендра Хейр поделилась информацией о преимуществах регулярного употребления чая для здоровья. По ее словам, этот напиток положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Чай также богат антиоксидантами, что способствует улучшению общего состояния организма и может помочь в борьбе с хроническими заболеваниями. ]]> https://www.infox.ru/news/251/380302-sladkie-limonady-bez-sahara-kak-vybrat-podhodasij-napitok-bez-vreda-dla-figury Thu, 04 Jun 2026 14:56:47 +0300 message На магазинных полках и в меню ресторанов все чаще можно заметить лимонады с пометкой «без сахара». Можно ли считать такие напитки хорошим выбором для тех, кто следит за фигурой, и в каких случаях необходимо избегать определенных подсластителей, выяснил 360.ru. Во-первых, важно понимать, что не все подсластители одинаковы. Некоторые из них, такие как аспартам и сукралоза, могут вызывать побочные эффекты у чувствительных людей и даже иметь нейропсихические последствия в больших дозах. Вместо этого некоторые предпочитают использовать натуральные заменители сахара, например, стевию или монаховский фрукт, которые обладают низким гликемическим индексом и не оказывают негативного влияния на уровень сахара в крови. Также стоит обратить внимание на состав напитков. Чтение этикеток поможет избежать лимонадов с искусственными добавками и химическими консервантаим. Лучше выбирать продукты, в которых указаны натуральные ингредиенты, а не только подсластители. Если существует возможность, можно попробовать приготовить лимонад самостоятельно – это даст полный контроль за составом и вкусом. Кроме того, следует помнить о том, что «без сахара» не всегда означает «без калорий». Многие лимонады могут содержать высокое количество обработанных углеводов или ненужных добавок, которые могут компенсировать отсутствие сахара. Следовательно, важно оценивать напиток не только по уровню сахара, но и по общей калорийности. Что за подсластители используют в лимонаде Подсластители, известные как сахарозаменители, представляют собой вещества как натурального, так и искусственного происхождения, обладающие другим гликемическим индексом по сравнению с обычным сахаром. Это значит, что они по-разному влияют на уровень глюкозы в крови и процесс ее переработки. О данном аспекте поделилась мнением нутрициолог и врач-диетолог Наталья Лазуренко. Глюкоза — это источник энергии. Если наш организм не использует ее во время физической активности, он начинает откладывать ее, в первую очередь, в жировую ткань, пояснила она. С учетом избытка сахара в повседневной жизни, применение подсластителей может помочь в борьбе с такими проблемами, как избыточный вес и диабет, позволяя контролировать калорийность и уровень глюкозы. Однако важно помнить, что чрезмерное употребление этих заменителей может негативно сказаться на здоровье ЖКТ, вызывая, например, расстройства желудка. Современные производители добавляют в лимонады несколько различных подсластителей, чтобы минимизировать их потенциальное негативное воздействие на здоровье. На упаковках часто есть надписи „Нет сахара“ или „Сниженное содержание сахара“, а в списке ингредиентов можно встретить, к примеру, маскитол — спирт, который в больших дозах может вызывать метеоризм и другие неприятные ощущения. Наталья Лазуренко порекомендовала отдавать предпочтение лимонадам, содержащим стевию или стевиозиды, поэтому такие напитки не поднимают уровень инсулина, сохраняя сладкий вкус. Сахар: полезен или вреден? Несмотря на негативное восприятие сахара в сегодняшнем обществе, организм не может обойтись без него. Как уже упоминала диетолог, глюкоза — это важный источник энергии, без которого выживание невозможно. «В условиях постоянного стресса мы производим гормоны кортизола и норадреналина, что приводит к состоянию возбуждения мозга. Чтобы снизить негативное влияние, он стремится получить что-то положительное, а сахар возникает как очень быстрая и доступная эмоция», — пояснила Лазуренко. Проблема не в сахаре самом, а в его избытке. Там, где одно угощение — рука тянется за вторым. В этой ситуации лимонад становится «жидким сахаром», который часто употребляют летом для утоления жажды. Одна бутылка, стакан, а потом за ними следует еще одна, а может, и третья. Употребление сахара в умеренных количествах может быть частью сбалансированного питания. Однако избыточное потребление добавленных сахаров связано с различными проблемами со здоровьем, включая ожирение, диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания. Важно также помнить, что источники сахара могут различаться. Фрукты, содержащие натуральные сахара, приносят организму дополнительные витамины и минералы, тогда как рафинированные сахара, содержащиеся в кондитерских изделиях и сладких напитках, могут иметь негативные последствия для здоровья. Рецепты освежающих лимонадов для домашнего приготовления Дома в приготовлении лимонада занимательно экспериментировать с чаями (такими как молочный улун, сенча, каркадэ), которые создают хорошие вкусовые оттенки. Свежевыжатые соки из цитрусовых, как грейпфрут или апельсин, могут послужить отличной альтернативой газированным напиткам в лимонаде. В качестве основной составляющей с натуральной сладостью отлично подойдут ананас, арбуз или персик. Ягоды добавят яркость напитку, рассказал шеф-бармен итальянских ресторанов Il Forno Group Олег Кашин. Для приготовления лимонадов не забудьте про свежие травы, такие как мята или базилик, которые придадут напитку особый аромат и легкость. Также можно добавить пару щепоток морской соли, чтобы сбалансировать вкус и усилить сладость. Не забывайте про лед, который не только остужает, но и делает напиток более притягательным. Попробуйте смешивать различные фрукты и травы для создания уникальных комбинаций. Например, сочетание клубники и мяты или огурца и лайма обеспечит освежающий и необычный вкус. Базовая схема приготовления лимонада: смешайте все ингредиенты в кувшине, дайте настояться в холодильнике пару часов, посоветовал Олег Кашин. На магазинных полках и в меню ресторанов все чаще можно заметить лимонады с пометкой «без сахара». https://www.infox.ru/news/251/380302-sladkie-limonady-bez-sahara-kak-vybrat-podhodasij-napitok-bez-vreda-dla-figury https://www.infox.ru/news/251/380302-sladkie-limonady-bez-sahara-kak-vybrat-podhodasij-napitok-bez-vreda-dla-figury/amp https://www.infox.ru/news/251/380302-sladkie-limonady-bez-sahara-kak-vybrat-podhodasij-napitok-bez-vreda-dla-figury

Сладкие лимонады без сахара: как выбрать подходящий напиток без вреда для фигуры

На магазинных полках и в меню ресторанов все чаще можно заметить лимонады с пометкой «без сахара».Можно ли считать такие напитки хорошим выбором для тех, кто следит за фигурой, и в каких случаях необходимо избегать определенных подсластителей, выяснил 360.ru. Во-первых, важно понимать, что не все подсластители одинаковы. Некоторые из них, такие как аспартам и сукралоза, могут вызывать побочные эффекты у чувствительных людей и даже иметь нейропсихические последствия в больших дозах. Вместо этого некоторые предпочитают использовать натуральные заменители сахара, например, стевию или монаховский фрукт, которые обладают низким гликемическим индексом и не оказывают негативного влияния на уровень сахара в крови. Также стоит обратить внимание на состав напитков. Чтение этикеток поможет избежать лимонадов с искусственными добавками и химическими консервантаим. Лучше выбирать продукты, в которых указаны натуральные ингредиенты, а не только подсластители. Если существует возможность, можно попробовать приготовить лимонад самостоятельно – это даст полный контроль за составом и вкусом. Кроме того, следует помнить о том, что «без сахара» не всегда означает «без калорий». Многие лимонады могут содержать высокое количество обработанных углеводов или ненужных добавок, которые могут компенсировать отсутствие сахара. Следовательно, важно оценивать напиток не только по уровню сахара, но и по общей калорийности. Что за подсластители используют в лимонаде Подсластители, известные как сахарозаменители, представляют собой вещества как натурального, так и искусственного происхождения, обладающие другим гликемическим индексом по сравнению с обычным сахаром. Это значит, что они по-разному влияют на уровень глюкозы в крови и процесс ее переработки. О данном аспекте поделилась мнением нутрициолог и врач-диетолог Наталья Лазуренко. Глюкоза — это источник энергии. Если наш организм не использует ее во время физической активности, он начинает откладывать ее, в первую очередь, в жировую ткань, пояснила она. С учетом избытка сахара в повседневной жизни, применение подсластителей может помочь в борьбе с такими проблемами, как избыточный вес и диабет, позволяя контролировать калорийность и уровень глюкозы. Однако важно помнить, что чрезмерное употребление этих заменителей может негативно сказаться на здоровье ЖКТ, вызывая, например, расстройства желудка. Современные производители добавляют в лимонады несколько различных подсластителей, чтобы минимизировать их потенциальное негативное воздействие на здоровье. На упаковках часто есть надписи „Нет сахара“ или „Сниженное содержание сахара“, а в списке ингредиентов можно встретить, к примеру, маскитол — спирт, который в больших дозах может вызывать метеоризм и другие неприятные ощущения. Наталья Лазуренко порекомендовала отдавать предпочтение лимонадам, содержащим стевию или стевиозиды, поэтому такие напитки не поднимают уровень инсулина, сохраняя сладкий вкус. Сахар: полезен или вреден? Несмотря на негативное восприятие сахара в сегодняшнем обществе, организм не может обойтись без него. Как уже упоминала диетолог, глюкоза — это важный источник энергии, без которого выживание невозможно. «В условиях постоянного стресса мы производим гормоны кортизола и норадреналина, что приводит к состоянию возбуждения мозга. Чтобы снизить негативное влияние, он стремится получить что-то положительное, а сахар возникает как очень быстрая и доступная эмоция», — пояснила Лазуренко. Проблема не в сахаре самом, а в его избытке. Там, где одно угощение — рука тянется за вторым. В этой ситуации лимонад становится «жидким сахаром», который часто употребляют летом для утоления жажды. Одна бутылка, стакан, а потом за ними следует еще одна, а может, и третья. Употребление сахара в умеренных количествах может быть частью сбалансированного питания. Однако избыточное потребление добавленных сахаров связано с различными проблемами со здоровьем, включая ожирение, диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания. Важно также помнить, что источники сахара могут различаться. Фрукты, содержащие натуральные сахара, приносят организму дополнительные витамины и минералы, тогда как рафинированные сахара, содержащиеся в кондитерских изделиях и сладких напитках, могут иметь негативные последствия для здоровья. Рецепты освежающих лимонадов для домашнего приготовления Дома в приготовлении лимонада занимательно экспериментировать с чаями (такими как молочный улун, сенча, каркадэ), которые создают хорошие вкусовые оттенки. Свежевыжатые соки из цитрусовых, как грейпфрут или апельсин, могут послужить отличной альтернативой газированным напиткам в лимонаде. В качестве основной составляющей с натуральной сладостью отлично подойдут ананас, арбуз или персик. Ягоды добавят яркость напитку, рассказал шеф-бармен итальянских ресторанов Il Forno Group Олег Кашин. Для приготовления лимонадов не забудьте про свежие травы, такие как мята или базилик, которые придадут напитку особый аромат и легкость. Также можно добавить пару щепоток морской соли, чтобы сбалансировать вкус и усилить сладость. Не забывайте про лед, который не только остужает, но и делает напиток более притягательным. Попробуйте смешивать различные фрукты и травы для создания уникальных комбинаций. Например, сочетание клубники и мяты или огурца и лайма обеспечит освежающий и необычный вкус. Базовая схема приготовления лимонада: смешайте все ингредиенты в кувшине, дайте настояться в холодильнике пару часов, посоветовал Олег Кашин. ]]> https://www.infox.ru/news/251/380303-kak-spravitsa-s-zadnostu-esli-partner-pri-razvode-pytaetsa-podelit-vse Thu, 04 Jun 2026 13:33:59 +0300 message Развод — это всегда непростая ситуация, однако, когда партнер начинает ссориться по поводу детских ложек, подсчитывать количество полотенец и пытаться торговаться за мелочи, это уже выходит за рамки простого раздела имущества. Здесь на первое место выходят эмоции, контроль и стремление к власти, заявил психолог Юрий Падоров в интервью РИАМО. Человек, который слишком цепляется за свои вещи в процессе развода, обычно пытается сохранить хотя бы что-то в этом хаосе. Эти предметы становятся символами, нередко без осознания. Разобраться в этом — не значит соглашаться на все условия и отдавать всё. Это — понимание игры, в которой нет места эмоциям. Главное правило — не вступать в борьбу на его или её поле. Если партнер начинает игру в мелкие разногласия, нужно постараться отключить эмоциональную реакцию и сосредоточиться на целесообразности. "Работайте с юристом, составьте список имущества и подготовьте документы. Не позволяйте слезам и крикам взять верх за столом переговоров", — посоветовал психолог. Важно разделять материальное от психоэмоциональное. Ситуация может показаться несправедливой, обидной. Но внутренняя гармония стоит больше, чем ценность сервиза. "Задайтесь вопросом: я борюсь за ненужную вещь или за справедливость? Часто эти понятия не совпадают", — рекомендовал Падоров. Он посоветовал не затягивать процесс развода. Каждый день борьбы за имущество лишь удерживает в токсичных отношениях с человеком, от которого хочется уйти. Быстрое завершение этих разбирательств — это также проявление заботы о себе. Важно помнить о юридических аспектах. Подумать о консультации с адвокатом, который специализируется на семейном праве. Он поможет понять свои права и обязанности, а также даст советы по тому, как действовать в сложной ситуации. Важно быть осведомленным о местных законах касательно раздела имущества и собственности, чтобы не попасть в ловушку эмоционального давления партнера. Поддержка со стороны друзей и близких может сыграть важную роль в этот непростой период. Общение с людьми, которые понимают ситуацию, поможет снять эмоциональное напряжение и получить ценные советы. Наконец, занимайтесь своей эмоциональной стабильностью — медитация, физическая активность и хобби могут помочь сохранить душевное равновесие во время развода. Заботьтесь о себе и не забывайте, что ваша эмоциональная безопасность — это главный приоритет, посоветовал эксперт. Развод — это всегда непростая ситуация, однако, когда партнер начинает ссориться по поводу детских ложек, подсчитывать количество полотенец и пытаться торговаться за мелочи, это уже выходит за рамки простого раздела имущества. https://www.infox.ru/news/251/380303-kak-spravitsa-s-zadnostu-esli-partner-pri-razvode-pytaetsa-podelit-vse https://www.infox.ru/news/251/380303-kak-spravitsa-s-zadnostu-esli-partner-pri-razvode-pytaetsa-podelit-vse/amp https://www.infox.ru/news/251/380303-kak-spravitsa-s-zadnostu-esli-partner-pri-razvode-pytaetsa-podelit-vse

Как справиться с жадностью, если партнер при разводе пытается поделить всё

Развод — это всегда непростая ситуация, однако, когда партнер начинает ссориться по поводу детских ложек, подсчитывать количество полотенец и пытаться торговаться за мелочи, это уже выходит за рамки простого раздела имущества.Здесь на первое место выходят эмоции, контроль и стремление к власти, заявил психолог Юрий Падоров в интервью РИАМО. Человек, который слишком цепляется за свои вещи в процессе развода, обычно пытается сохранить хотя бы что-то в этом хаосе. Эти предметы становятся символами, нередко без осознания. Разобраться в этом — не значит соглашаться на все условия и отдавать всё. Это — понимание игры, в которой нет места эмоциям. Главное правило — не вступать в борьбу на его или её поле. Если партнер начинает игру в мелкие разногласия, нужно постараться отключить эмоциональную реакцию и сосредоточиться на целесообразности. "Работайте с юристом, составьте список имущества и подготовьте документы. Не позволяйте слезам и крикам взять верх за столом переговоров", — посоветовал психолог. Важно разделять материальное от психоэмоциональное. Ситуация может показаться несправедливой, обидной. Но внутренняя гармония стоит больше, чем ценность сервиза. "Задайтесь вопросом: я борюсь за ненужную вещь или за справедливость? Часто эти понятия не совпадают", — рекомендовал Падоров. Он посоветовал не затягивать процесс развода. Каждый день борьбы за имущество лишь удерживает в токсичных отношениях с человеком, от которого хочется уйти. Быстрое завершение этих разбирательств — это также проявление заботы о себе. Важно помнить о юридических аспектах. Подумать о консультации с адвокатом, который специализируется на семейном праве. Он поможет понять свои права и обязанности, а также даст советы по тому, как действовать в сложной ситуации. Важно быть осведомленным о местных законах касательно раздела имущества и собственности, чтобы не попасть в ловушку эмоционального давления партнера. Поддержка со стороны друзей и близких может сыграть важную роль в этот непростой период. Общение с людьми, которые понимают ситуацию, поможет снять эмоциональное напряжение и получить ценные советы. Наконец, занимайтесь своей эмоциональной стабильностью — медитация, физическая активность и хобби могут помочь сохранить душевное равновесие во время развода. Заботьтесь о себе и не забывайте, что ваша эмоциональная безопасность — это главный приоритет, посоветовал эксперт. ]]> https://www.infox.ru/news/251/380128-cena-na-borsevoj-nabor-upala-na-248-za-god Tue, 02 Jun 2026 16:17:36 +0300 message Стоимость 'борщевого набора' снизилась на 24,8% за год. Узнайте причины и влияние на семейный бюджет. Как сообщил в интервью ТАСС исполнительный директор ассоциации «Руспродсоюз» Дмитрий Востриков, цена овощей, входящих в «борщевой набор», снизилась на 24,8% за прошедший год. В частности, помидоры подешевели на 1,9%, морковь на 4,6%, свекла на 33,4%, лук на 34,3%, капуста на 37,3%, а картофель на 38,7%. Востриков отметил, что цены на помидоры зависят от сезона: после пиковых значений в марте они, как правило, начинают снижаться. По словам эксперта, общее снижение цен связано с успешным урожаем 2025 года. Валовые сборы по всем категориям оказались выше показателей 2024 года. Начало поступления на рынок новых овощей также способствует дальнейшему падению цен, добавил директор. 15 мая Росстат сообщил, что индекс потребительских цен с января по апрель возрос до 105,84% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Базовый индекс по состоянию на март составил 100,25%. В то же время, цены на продовольствие уменьшились на 0,2%, а на плодоовощную продукцию снизились на 2,95% относительно марта текущего года. Среди подешевевших товаров оказались сладкий перец (-17,6%), огурцы (-14,7%), апельсины (-5,4%), чеснок (-3,4%), помидоры (-3,1%), груши (-2,9%), бананы (-2,4%) и лимоны (-2,3%). Снижение цен на овощи также может быть связано с увеличением объёмов импорта и разнообразием поставок из регионов с более благоприятным климатом для выращивания определённых культур. Кроме того, в этом году наблюдается рост интереса к отечественному производству и локальным производителям, что способствует улучшению качества и доступности продуктов.Эксперты отмечают, что изменения в потребительских предпочтениях и тенденции к здоровому питанию увеличивают спрос на свежие овощи. В ответ на это производители адаптируют свои стратегии, что также способствует снижению цен. Стоимость 'борщевого набора' снизилась на 24,8% за год. Узнайте причины и влияние на семейный бюджет. https://www.infox.ru/news/251/380128-cena-na-borsevoj-nabor-upala-na-248-za-god https://www.infox.ru/news/251/380128-cena-na-borsevoj-nabor-upala-na-248-za-god/amp https://www.infox.ru/news/251/380128-cena-na-borsevoj-nabor-upala-na-248-za-god

Цена на «борщевой набор» упала на 24,8% за год

Стоимость 'борщевого набора' снизилась на 24,8% за год. Узнайте причины и влияние на семейный бюджет.Как сообщил в интервью ТАСС исполнительный директор ассоциации «Руспродсоюз» Дмитрий Востриков, цена овощей, входящих в «борщевой набор», снизилась на 24,8% за прошедший год. В частности, помидоры подешевели на 1,9%, морковь на 4,6%, свекла на 33,4%, лук на 34,3%, капуста на 37,3%, а картофель на 38,7%. Востриков отметил, что цены на помидоры зависят от сезона: после пиковых значений в марте они, как правило, начинают снижаться. По словам эксперта, общее снижение цен связано с успешным урожаем 2025 года. Валовые сборы по всем категориям оказались выше показателей 2024 года. Начало поступления на рынок новых овощей также способствует дальнейшему падению цен, добавил директор. 15 мая Росстат сообщил, что индекс потребительских цен с января по апрель возрос до 105,84% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Базовый индекс по состоянию на март составил 100,25%. В то же время, цены на продовольствие уменьшились на 0,2%, а на плодоовощную продукцию снизились на 2,95% относительно марта текущего года. Среди подешевевших товаров оказались сладкий перец (-17,6%), огурцы (-14,7%), апельсины (-5,4%), чеснок (-3,4%), помидоры (-3,1%), груши (-2,9%), бананы (-2,4%) и лимоны (-2,3%). Снижение цен на овощи также может быть связано с увеличением объёмов импорта и разнообразием поставок из регионов с более благоприятным климатом для выращивания определённых культур. Кроме того, в этом году наблюдается рост интереса к отечественному производству и локальным производителям, что способствует улучшению качества и доступности продуктов.Эксперты отмечают, что изменения в потребительских предпочтениях и тенденции к здоровому питанию увеличивают спрос на свежие овощи. В ответ на это производители адаптируют свои стратегии, что также способствует снижению цен. ]]> https://www.infox.ru/news/251/380145-psiholog-zdanova-rasskazala-kak-raspoznat-muzcinu-mamenkinogo-synka Tue, 02 Jun 2026 14:57:00 +0300 message Существуют определенные признаки, которые могут натолкнуть женщину на мысль о том, что она встречается с мужчиной, который слишком зависим от своей матери. Если пара начинает совместную жизнь, а мужчина все еще регулярно наведывается к матери, это служит ясным сигналом. А если он предлагает жить вместе с родителями, то это явный признак того, что от таких отношений лучше держаться подальше. Это говорит о том, что мужчина может быть в созависимости с мамой и папой и не стремится к независимости. Если он не осознает этой проблемы, то ничего менять не будет. Здесь стоит обратить внимание на такие фразы, как: "Моя мама поступает так, а еще она делает вот это", — это показывает его инфантильность и нежелание брать на себя ответственность в отношениях, рассказала психолог Эльвира Жданова в интервью РИАМО. Поэтому, если в такие отношения войдет женщина с адекватной самооценкой, скорее всего, она не выдержит долго, предупредила эксперт. Стоит обратить внимание на то, как мужчина обсуждает свою семью. Если он часто делится мыслями о матери и её мнении по любым вопросам, это может указывать на какое-то неосознанное подчинение её авторитету. Такие мужчины могут испытывать трудности при принятии самостоятельных решений и неопределённости в своих предпочтениях. Психолог также рекомендует не упускать из вида принципиальные моменты, такие как планирование будущего. Если мужчина избегает разговоров об общем будущем или полагается на мнение матери в таких вопросах, это может быть тревожным знаком. В этих случаях женщинам стоит задуматься о том, насколько они готовы взять на себя большую ответственность в отношениях и существующем сценарии, когда их партнер не способен отделиться от семьи. Существуют определенные признаки, которые могут натолкнуть женщину на мысль о том, что она встречается с мужчиной, который слишком зависим от своей матери. https://www.infox.ru/news/251/380145-psiholog-zdanova-rasskazala-kak-raspoznat-muzcinu-mamenkinogo-synka https://www.infox.ru/news/251/380145-psiholog-zdanova-rasskazala-kak-raspoznat-muzcinu-mamenkinogo-synka/amp https://www.infox.ru/news/251/380145-psiholog-zdanova-rasskazala-kak-raspoznat-muzcinu-mamenkinogo-synka

Психолог Жданова рассказала, как распознать мужчину – маменькиного сынка

Существуют определенные признаки, которые могут натолкнуть женщину на мысль о том, что она встречается с мужчиной, который слишком зависим от своей матери.Если пара начинает совместную жизнь, а мужчина все еще регулярно наведывается к матери, это служит ясным сигналом. А если он предлагает жить вместе с родителями, то это явный признак того, что от таких отношений лучше держаться подальше. Это говорит о том, что мужчина может быть в созависимости с мамой и папой и не стремится к независимости. Если он не осознает этой проблемы, то ничего менять не будет. Здесь стоит обратить внимание на такие фразы, как: "Моя мама поступает так, а еще она делает вот это", — это показывает его инфантильность и нежелание брать на себя ответственность в отношениях, рассказала психолог Эльвира Жданова в интервью РИАМО. Поэтому, если в такие отношения войдет женщина с адекватной самооценкой, скорее всего, она не выдержит долго, предупредила эксперт. Стоит обратить внимание на то, как мужчина обсуждает свою семью. Если он часто делится мыслями о матери и её мнении по любым вопросам, это может указывать на какое-то неосознанное подчинение её авторитету. Такие мужчины могут испытывать трудности при принятии самостоятельных решений и неопределённости в своих предпочтениях. Психолог также рекомендует не упускать из вида принципиальные моменты, такие как планирование будущего. Если мужчина избегает разговоров об общем будущем или полагается на мнение матери в таких вопросах, это может быть тревожным знаком. В этих случаях женщинам стоит задуматься о том, насколько они готовы взять на себя большую ответственность в отношениях и существующем сценарии, когда их партнер не способен отделиться от семьи. ]]> https://www.infox.ru/news/251/380114-rossian-s-lisnim-vesom-predlozili-obespecivat-besplatnoj-edoj Tue, 02 Jun 2026 11:16:49 +0300 message Депутат муниципального округа Внуково и руководитель центра исторического наследия партии ЛДПР Егор Коськов выдвинул инициативу по предоставлению бесплатного питания гражданам России, страдающим от избыточного веса. В разговоре с изданием «Абзац» он указал, что проблема ожирения на планете требует внимательного и индивидуального подхода. Он отметил, что избыточный вес зачастую является следствием не только метаболических нарушений, но и легкодоступного неправильного питания. Коськов уверен, что если власти смогут обеспечить необходимые условия для ведения здорового образа жизни, это станет значительным шагом к решению проблемы и поможет сформировать у населения правильные привычки. Поддержка должна носить адресный характер. К примеру, для граждан с документально подтвержденными медицинскими проблемами можно рассмотреть внедрение программ специального питания, назначения врача, — добавил Коськов. Он указал на важность помощи людям, сталкивающимся с данной проблемой, чтобы они могли сделать осознанный и здоровый выбор в пользу своего питания. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), проблема избыточного веса и ожирения становится все более актуальной, поскольку она связана с повышением риска различных заболеваний, включая диабет, сердечно-сосудистые болезни и некоторые виды рака. Важно отметить, что здоровый образ жизни включает не только правильное питание, но и регулярную физическую активность. Депутат муниципального округа Внуково и руководитель центра исторического наследия партии ЛДПР Егор Коськов выдвинул инициативу по предоставлению бесплатного питания гражданам России, страдающим от избыточного веса. https://www.infox.ru/news/251/380114-rossian-s-lisnim-vesom-predlozili-obespecivat-besplatnoj-edoj https://www.infox.ru/news/251/380114-rossian-s-lisnim-vesom-predlozili-obespecivat-besplatnoj-edoj/amp https://www.infox.ru/news/251/380114-rossian-s-lisnim-vesom-predlozili-obespecivat-besplatnoj-edoj

Россиян с лишним весом предложили обеспечивать бесплатной едой

Депутат муниципального округа Внуково и руководитель центра исторического наследия партии ЛДПР Егор Коськов выдвинул инициативу по предоставлению бесплатного питания гражданам России, страдающим от избыточного веса.В разговоре с изданием «Абзац» он указал, что проблема ожирения на планете требует внимательного и индивидуального подхода. Он отметил, что избыточный вес зачастую является следствием не только метаболических нарушений, но и легкодоступного неправильного питания. Коськов уверен, что если власти смогут обеспечить необходимые условия для ведения здорового образа жизни, это станет значительным шагом к решению проблемы и поможет сформировать у населения правильные привычки. Поддержка должна носить адресный характер. К примеру, для граждан с документально подтвержденными медицинскими проблемами можно рассмотреть внедрение программ специального питания, назначения врача, — добавил Коськов. Он указал на важность помощи людям, сталкивающимся с данной проблемой, чтобы они могли сделать осознанный и здоровый выбор в пользу своего питания. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), проблема избыточного веса и ожирения становится все более актуальной, поскольку она связана с повышением риска различных заболеваний, включая диабет, сердечно-сосудистые болезни и некоторые виды рака. Важно отметить, что здоровый образ жизни включает не только правильное питание, но и регулярную физическую активность. ]]> https://www.infox.ru/news/251/380055-lubov-mezdu-ludmi-taet-svasennik-nazval-priznaki-konca-sveta Mon, 01 Jun 2026 19:09:45 +0300 message Секретарь Сергиево-Посадской епархии, благочинный церквей Ивантеевского округа и настоятель Смоленского храма в Ивантеевке, протоиерей Иоанн Монаршек, поделился мнением о признаках последних времен, упомянутых в Библии. В интервью РИАМО он указал, что в Евангелии предсказывается ухудшение взаимоотношений между людьми. Существует множество признаков конца света в святом писании. В нем говорится о войнах, бедствиях и о том, что между людьми охладится любовь. Среди других предзнаменований — ненависть, которая будет царить в сердцах людей. «Есть еще один признак — во всем мире должно быть проповедано Слово Божие, Святое Евангелие. Вот такие признаки, которые будут перед концом света», — сказал Монаршек. По его словам, точные сроки такого события останутся скрытыми от человечества, и нет смысла проводить догадки на этот счет. Следует всегда быть готовыми. Важно проявлять любовь и сострадание друг к другу, любить Бога и заботиться о ближних. Это и есть истинная задача людей, а не гадания о том, когда произойдут эти события: завтра, через неделю, через десятилетия или даже столетия, - посоветовал священнослужитель. Протоиерей Иоанн подчеркнул, что важным шагом в противодействии охладению любви является жизнь в соответствии с христианскими ценностями. «Семья, покаяние, добрые дела – это те основы, которые помогут преодолеть трудные времена», — добавил он, призвав прихожан активно участвовать в жизни церкви, заниматься духовным развитием и поддерживать друг друга в трудностях. Каждый верующий, по его мнению, должен стать носителем любви и надежды в своем окружении, тем самым способствуя распространению света в мире, в котором так много тьмы. Таким образом, согласно словам священника, не стоит забывать о том, что каждый может внести свой вклад в создание более доброго и сострадательного общества, что является важным препятствием для конца света. Секретарь Сергиево-Посадской епархии, благочинный церквей Ивантеевского округа и настоятель Смоленского храма в Ивантеевке, протоиерей Иоанн Монаршек, поделился мнением о признаках последних времен, упомянутых в Библии. https://www.infox.ru/news/251/380055-lubov-mezdu-ludmi-taet-svasennik-nazval-priznaki-konca-sveta https://www.infox.ru/news/251/380055-lubov-mezdu-ludmi-taet-svasennik-nazval-priznaki-konca-sveta/amp https://www.infox.ru/news/251/380055-lubov-mezdu-ludmi-taet-svasennik-nazval-priznaki-konca-sveta

Любовь между людьми тает: священник назвал признаки конца света

Секретарь Сергиево-Посадской епархии, благочинный церквей Ивантеевского округа и настоятель Смоленского храма в Ивантеевке, протоиерей Иоанн Монаршек, поделился мнением о признаках последних времен, упомянутых в Библии.В интервью РИАМО он указал, что в Евангелии предсказывается ухудшение взаимоотношений между людьми. Существует множество признаков конца света в святом писании. В нем говорится о войнах, бедствиях и о том, что между людьми охладится любовь. Среди других предзнаменований — ненависть, которая будет царить в сердцах людей. «Есть еще один признак — во всем мире должно быть проповедано Слово Божие, Святое Евангелие. Вот такие признаки, которые будут перед концом света», — сказал Монаршек. По его словам, точные сроки такого события останутся скрытыми от человечества, и нет смысла проводить догадки на этот счет. Следует всегда быть готовыми. Важно проявлять любовь и сострадание друг к другу, любить Бога и заботиться о ближних. Это и есть истинная задача людей, а не гадания о том, когда произойдут эти события: завтра, через неделю, через десятилетия или даже столетия, - посоветовал священнослужитель. Протоиерей Иоанн подчеркнул, что важным шагом в противодействии охладению любви является жизнь в соответствии с христианскими ценностями. «Семья, покаяние, добрые дела – это те основы, которые помогут преодолеть трудные времена», — добавил он, призвав прихожан активно участвовать в жизни церкви, заниматься духовным развитием и поддерживать друг друга в трудностях. Каждый верующий, по его мнению, должен стать носителем любви и надежды в своем окружении, тем самым способствуя распространению света в мире, в котором так много тьмы. Таким образом, согласно словам священника, не стоит забывать о том, что каждый может внести свой вклад в создание более доброго и сострадательного общества, что является важным препятствием для конца света. ]]> https://www.infox.ru/news/251/379983-kartoska-i-kapusta-podeseveli-iz-za-sezonnogo-faktora Mon, 01 Jun 2026 09:55:42 +0300 message Исполнительный директор ассоциации «Руспродсоюз» Дмитрий Востриков сообщил, что за последние 12 месяцев картофель стал самым подешевевшим продуктом в стране. На 18 мая 2026 года его цена упала на 38,7 процента в сравнение с аналогичным периодом прошлого года. Капуста заняла вторую позицию в списке продуктов, которые стали дешевле, с падением цен на 37,3 процента, а лук расположился на третьем месте, снизившись в цене на 34,3 процента. В противоположном направлении движется цена на говядину на кости, которая увеличилась на 15,5 процента, став самым дорогим продуктом среди тех, что подорожали. Также отмечается рост цен на водку (плюс 14,9 процента) и замороженную рыбу (плюс 14,1 процента), рассказал Востриков в беседе с ТАСС. Кроме того, снижение цен на овощи может быть связано с увеличением объемов урожая и благоприятными климатическими условиями. По информации Минсельхоза, ожидается, что в следующем сезоне цены на эти продукты продолжат оставаться стабильными или даже снижаться. Это будет способствовать улучшению финансового положения семей, особенно в условиях экономической нестабильности в стране. Исполнительный директор ассоциации «Руспродсоюз» Дмитрий Востриков сообщил, что за последние 12 месяцев картофель стал самым подешевевшим продуктом в стране. https://www.infox.ru/news/251/379983-kartoska-i-kapusta-podeseveli-iz-za-sezonnogo-faktora https://www.infox.ru/news/251/379983-kartoska-i-kapusta-podeseveli-iz-za-sezonnogo-faktora/amp https://www.infox.ru/news/251/379983-kartoska-i-kapusta-podeseveli-iz-za-sezonnogo-faktora

Картошка и капуста подешевели из-за сезонного фактора

Исполнительный директор ассоциации «Руспродсоюз» Дмитрий Востриков сообщил, что за последние 12 месяцев картофель стал самым подешевевшим продуктом в стране.На 18 мая 2026 года его цена упала на 38,7 процента в сравнение с аналогичным периодом прошлого года. Капуста заняла вторую позицию в списке продуктов, которые стали дешевле, с падением цен на 37,3 процента, а лук расположился на третьем месте, снизившись в цене на 34,3 процента. В противоположном направлении движется цена на говядину на кости, которая увеличилась на 15,5 процента, став самым дорогим продуктом среди тех, что подорожали. Также отмечается рост цен на водку (плюс 14,9 процента) и замороженную рыбу (плюс 14,1 процента), рассказал Востриков в беседе с ТАСС. Кроме того, снижение цен на овощи может быть связано с увеличением объемов урожая и благоприятными климатическими условиями. По информации Минсельхоза, ожидается, что в следующем сезоне цены на эти продукты продолжат оставаться стабильными или даже снижаться. Это будет способствовать улучшению финансового положения семей, особенно в условиях экономической нестабильности в стране. ]]> https://www.infox.ru/news/251/379902-akort-v-rossii-ne-budet-deficita-ovosej-posle-zapreta-importa-iz-armenii Fri, 29 May 2026 12:46:00 +0300 message В России нет оснований ожидать нехватки огурцов, помидоров, перца, зелени или клубники, несмотря на ограничение импорта из Армении. Основная часть овощного предложения на рынке представлена отечественными культурами, а импорт продуктов диверсифицирован. Об этом в беседе с РИА Новости заявил председатель Ассоциации компаний омниканальной розничной торговли (АКОРТ) Станислав Богданов. Россельхознадзор объявил о введении временных мер с 30 мая, которые касаются запрета на ввоз свежих помидоров, огурцов, перца, зелени и клубники из Армении. Это решение связано с необходимостью создания соответствующего алгоритма для гарантии безопасности поставок. "Нет никаких оснований говорить о дефиците огурцов, помидоров, перца, зелени или клубники в магазинах. Крупные торговые сети разработали гибкую систему поставок, которая позволяет быстро перераспределять объёмы продукции между разными иностранными поставщиками. Стоит отметить, что наибольшая доля овощей в торговых сетях представлена товарами отечественного производства", - добавил Богданов. В этом сезоне ожидается хорошая урожайность овощей в российских регионах, что также положительно скажется на ценах и доступности товаров. В связи с этим, эксперты советуют не паниковать и продолжать делать покупки в привычном режиме. В России нет оснований ожидать нехватки огурцов, помидоров, перца, зелени или клубники, несмотря на ограничение импорта из Армении. https://www.infox.ru/news/251/379902-akort-v-rossii-ne-budet-deficita-ovosej-posle-zapreta-importa-iz-armenii https://www.infox.ru/news/251/379902-akort-v-rossii-ne-budet-deficita-ovosej-posle-zapreta-importa-iz-armenii/amp https://www.infox.ru/news/251/379902-akort-v-rossii-ne-budet-deficita-ovosej-posle-zapreta-importa-iz-armenii

АКОРТ: В России не будет дефицита овощей после запрета импорта из Армении

В России нет оснований ожидать нехватки огурцов, помидоров, перца, зелени или клубники, несмотря на ограничение импорта из Армении.Основная часть овощного предложения на рынке представлена отечественными культурами, а импорт продуктов диверсифицирован. Об этом в беседе с РИА Новости заявил председатель Ассоциации компаний омниканальной розничной торговли (АКОРТ) Станислав Богданов. Россельхознадзор объявил о введении временных мер с 30 мая, которые касаются запрета на ввоз свежих помидоров, огурцов, перца, зелени и клубники из Армении. Это решение связано с необходимостью создания соответствующего алгоритма для гарантии безопасности поставок. "Нет никаких оснований говорить о дефиците огурцов, помидоров, перца, зелени или клубники в магазинах. Крупные торговые сети разработали гибкую систему поставок, которая позволяет быстро перераспределять объёмы продукции между разными иностранными поставщиками. Стоит отметить, что наибольшая доля овощей в торговых сетях представлена товарами отечественного производства", - добавил Богданов. В этом сезоне ожидается хорошая урожайность овощей в российских регионах, что также положительно скажется на ценах и доступности товаров. В связи с этим, эксперты советуют не паниковать и продолжать делать покупки в привычном режиме. ]]> https://www.infox.ru/news/251/379880-v-rossii-snimut-s-prodazi-desatki-millionov-butylok-armanskoj-mineralki-dzermuk Fri, 29 May 2026 10:35:46 +0300 message Роспотребнадзор дал указание оператору государственной маркировочной системы «Честный знак» приостановить реализацию 64,5 миллиона бутылок минеральной воды под маркой «Джермук». Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на информацию от пресс-службы данного ведомства. Причины для прекращения продаж большого объема минеральной воды армянского производителя связаны с нарушением норм технического регулирования — в продукции обнаружены аномальные уровни гидрокарбонатов, хлоридов и сульфатов, что может привести к заблуждениям о её лечебных свойствах и негативно сказаться на здоровье потребителей. В конце апреля Роспотребнадзор остановил ввоз и продажу некоторых партий воды «Джермук» на российском рынке, а на прошлой неделе распространил это решение на всю продукцию компании ЗАО «Джермук Групп». Спустя несколько дней стало известно о решении Россельхознадзора ограничить с 30 мая ввоз на территорию России свежих овощей и фруктов из Армении, таких как помидоры, огурцы, перцы, зелень и клубника. Данные меры были приняты в свете участившихся нарушений в поставках армянских плодоовощных товаров с целью обеспечения фитосанитарной безопасности. В 2022 году, Роспотребнадзор уже выявлял подобные нарушения в других категориях импортируемых товаров из Армении, что подчеркивает постоянный контроль со стороны российских ведомств за качеством и безопасностью продукции на внутреннем рынке. В связи с этим производители и импортёры армянских товаров должны уделять особое внимание соблюдению стандартизации и технических регламентов, чтобы избежать дальнейших ограничений. Роспотребнадзор дал указание оператору государственной маркировочной системы «Честный знак» приостановить реализацию 64,5 миллиона бутылок минеральной воды под маркой «Джермук». https://www.infox.ru/news/251/379880-v-rossii-snimut-s-prodazi-desatki-millionov-butylok-armanskoj-mineralki-dzermuk https://www.infox.ru/news/251/379880-v-rossii-snimut-s-prodazi-desatki-millionov-butylok-armanskoj-mineralki-dzermuk/amp https://www.infox.ru/news/251/379880-v-rossii-snimut-s-prodazi-desatki-millionov-butylok-armanskoj-mineralki-dzermuk

В России снимут с продажи десятки миллионов бутылок армянской минералки «Джермук»

Роспотребнадзор дал указание оператору государственной маркировочной системы «Честный знак» приостановить реализацию 64,5 миллиона бутылок минеральной воды под маркой «Джермук».Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на информацию от пресс-службы данного ведомства. Причины для прекращения продаж большого объема минеральной воды армянского производителя связаны с нарушением норм технического регулирования — в продукции обнаружены аномальные уровни гидрокарбонатов, хлоридов и сульфатов, что может привести к заблуждениям о её лечебных свойствах и негативно сказаться на здоровье потребителей. В конце апреля Роспотребнадзор остановил ввоз и продажу некоторых партий воды «Джермук» на российском рынке, а на прошлой неделе распространил это решение на всю продукцию компании ЗАО «Джермук Групп». Спустя несколько дней стало известно о решении Россельхознадзора ограничить с 30 мая ввоз на территорию России свежих овощей и фруктов из Армении, таких как помидоры, огурцы, перцы, зелень и клубника. Данные меры были приняты в свете участившихся нарушений в поставках армянских плодоовощных товаров с целью обеспечения фитосанитарной безопасности. В 2022 году, Роспотребнадзор уже выявлял подобные нарушения в других категориях импортируемых товаров из Армении, что подчеркивает постоянный контроль со стороны российских ведомств за качеством и безопасностью продукции на внутреннем рынке. В связи с этим производители и импортёры армянских товаров должны уделять особое внимание соблюдению стандартизации и технических регламентов, чтобы избежать дальнейших ограничений. ]]> https://www.infox.ru/news/251/379805-ni-sagu-vpered-fizik-rasskazal-kak-seba-vesti-pri-vstrece-s-sarovoj-molniej Thu, 28 May 2026 14:55:28 +0300 message При столкновении с шаровой молнией крайне важно оставаться неподвижным и не делать резких движений. Об этом в интервью 360.ru сообщил ведущий научный сотрудник физического факультета МГУ Владимир Бычков. Дело в том, что любые резкие движения создают воздушные потоки, которые могут направить огненный шар к человеку. При обнаружении летящего шара, лучше остановиться. Его существование обычно длится всего несколько десятков секунд. Простояв на месте 10–20 секунд, можно избежать ненужных рисков. Если начать убегать, то человек создает силы, которые могут привлечь молнию, и она может последовать за ним. В то время как неподвижный человек, может стать объектом, который шаровая молния обойдет стороной. Паника и попытки схватить шар рукой — это наиболее вероятный способ спровоцировать опасный электрический разряд. Шаровые молнии наиболее активно возникают во время грозы и чаще всего проявляются в местах с хорошей видимостью и большим количеством открытого пространства. Они могут выглядеть как светящиеся шары или сферы, варьирующиеся по размеру и цвету. Если вы находитесь на улице и наблюдаете шаровую молнию, важно избегать высоких металлических конструкций и деревьев, так как они могут служить проводниками электричества. Научные исследования показывают, что вероятность столкновения с шаровой молнией крайне мала, однако лучше быть готовым. Потенциальные меры предосторожности включают укрытие в помещениях. Находитесь в автомобиле, можно быть уверенным практически в полной безопасности. Кузов машины является лучшей защитой, фактически представляя собой клетку Фарадея. При столкновении с шаровой молнией крайне важно оставаться неподвижным и не делать резких движений. https://www.infox.ru/news/251/379805-ni-sagu-vpered-fizik-rasskazal-kak-seba-vesti-pri-vstrece-s-sarovoj-molniej https://www.infox.ru/news/251/379805-ni-sagu-vpered-fizik-rasskazal-kak-seba-vesti-pri-vstrece-s-sarovoj-molniej/amp https://www.infox.ru/news/251/379805-ni-sagu-vpered-fizik-rasskazal-kak-seba-vesti-pri-vstrece-s-sarovoj-molniej

Ни шагу вперед: физик рассказал, как себя вести при встрече с шаровой молнией

При столкновении с шаровой молнией крайне важно оставаться неподвижным и не делать резких движений.Об этом в интервью 360.ru сообщил ведущий научный сотрудник физического факультета МГУ Владимир Бычков. Дело в том, что любые резкие движения создают воздушные потоки, которые могут направить огненный шар к человеку. При обнаружении летящего шара, лучше остановиться. Его существование обычно длится всего несколько десятков секунд. Простояв на месте 10–20 секунд, можно избежать ненужных рисков. Если начать убегать, то человек создает силы, которые могут привлечь молнию, и она может последовать за ним. В то время как неподвижный человек, может стать объектом, который шаровая молния обойдет стороной. Паника и попытки схватить шар рукой — это наиболее вероятный способ спровоцировать опасный электрический разряд. Шаровые молнии наиболее активно возникают во время грозы и чаще всего проявляются в местах с хорошей видимостью и большим количеством открытого пространства. Они могут выглядеть как светящиеся шары или сферы, варьирующиеся по размеру и цвету. Если вы находитесь на улице и наблюдаете шаровую молнию, важно избегать высоких металлических конструкций и деревьев, так как они могут служить проводниками электричества. Научные исследования показывают, что вероятность столкновения с шаровой молнией крайне мала, однако лучше быть готовым. Потенциальные меры предосторожности включают укрытие в помещениях. Находитесь в автомобиле, можно быть уверенным практически в полной безопасности. Кузов машины является лучшей защитой, фактически представляя собой клетку Фарадея. ]]> https://www.infox.ru/news/251/379796-srednaa-stoimost-obeda-dla-ucastnikov-pmef-2026-dostignet-15-000-rublej Thu, 28 May 2026 12:26:30 +0300 message В 2026 году участникам Петербургского международного экономического форума придется готовить средства на каждый обед в пределах 9 500–15 000 рублей. Хотя темпы увеличения цен начали замедляться, стоимость остается на высоком уровне, сообщил РИАМО Ярослав Климов, ассистент Финансового университета. По его словам по состоянию на май картина цен выглядит примерно следующим образом: бизнес-ланч — от 4 800 до 7 500 рублей; полный обед (с закуской, салатом, горячим блюдом и десертом) — от 8 500 до 13 000 рублей; эксклюзивные наборы в ресторанах с высокой репутацией — от 16 000 до 27 000 рублей на человека (без учета алкогольных напитков). Обычно в стандартный обед входит холодная закуска, салат, основное блюдо с гарниром, десерт и безалкогольные напитки. Алкогольные напитки не включены в стоимость и могут значительно повысить окончательную сумму, добавил эксперт. Ценовая политика на ПМЭФ традиционно определяется высоким спросом и значимостью мероприятия. Большинство ресторанов на площадке «Экспофорум» и в центре Петербурга предлагают фиксированные меню, что позволяет эффективно обслуживать большое количество гостей. По словам эксперта, наибольшие чеки наблюдаются именно в ресторанах, находящихся на территории форума. Многие организации заранее планируют корпоративные обеды или делают брони, чтобы сократить расходы. Климов поясняет, что завышенные цены по сравнению с обычными петербургскими расценками обусловлены уникальностью мероприятия. В последние годы наблюдается тенденция к предоставлению вегетарианских и веганских опций в меню, что делает обеды доступными для широкой аудитории. Рестораны также начинают акцентировать внимание на использовании местных продуктов и экологически чистых ингредиентов, что становится важным фактором для участников форума. Некоторые заведения могут предложить предварительное размещение столиков для групп, что поможет избежать ожидания в очередях в дни форума. Рекомендуется изучить отзывы о ресторанах на специализированных платформах и забронировать свои места заранее. В 2026 году участникам Петербургского международного экономического форума придется готовить средства на каждый обед в пределах 9 500–15 000 рублей. https://www.infox.ru/news/251/379796-srednaa-stoimost-obeda-dla-ucastnikov-pmef-2026-dostignet-15-000-rublej https://www.infox.ru/news/251/379796-srednaa-stoimost-obeda-dla-ucastnikov-pmef-2026-dostignet-15-000-rublej/amp https://www.infox.ru/news/251/379796-srednaa-stoimost-obeda-dla-ucastnikov-pmef-2026-dostignet-15-000-rublej

Средняя стоимость обеда для участников ПМЭФ-2026 достигнет 15 000 рублей

В 2026 году участникам Петербургского международного экономического форума придется готовить средства на каждый обед в пределах 9 500–15 000 рублей.Хотя темпы увеличения цен начали замедляться, стоимость остается на высоком уровне, сообщил РИАМО Ярослав Климов, ассистент Финансового университета. По его словам по состоянию на май картина цен выглядит примерно следующим образом: бизнес-ланч — от 4 800 до 7 500 рублей; полный обед (с закуской, салатом, горячим блюдом и десертом) — от 8 500 до 13 000 рублей; эксклюзивные наборы в ресторанах с высокой репутацией — от 16 000 до 27 000 рублей на человека (без учета алкогольных напитков). Обычно в стандартный обед входит холодная закуска, салат, основное блюдо с гарниром, десерт и безалкогольные напитки. Алкогольные напитки не включены в стоимость и могут значительно повысить окончательную сумму, добавил эксперт. Ценовая политика на ПМЭФ традиционно определяется высоким спросом и значимостью мероприятия. Большинство ресторанов на площадке «Экспофорум» и в центре Петербурга предлагают фиксированные меню, что позволяет эффективно обслуживать большое количество гостей. По словам эксперта, наибольшие чеки наблюдаются именно в ресторанах, находящихся на территории форума. Многие организации заранее планируют корпоративные обеды или делают брони, чтобы сократить расходы. Климов поясняет, что завышенные цены по сравнению с обычными петербургскими расценками обусловлены уникальностью мероприятия. В последние годы наблюдается тенденция к предоставлению вегетарианских и веганских опций в меню, что делает обеды доступными для широкой аудитории. Рестораны также начинают акцентировать внимание на использовании местных продуктов и экологически чистых ингредиентов, что становится важным фактором для участников форума. Некоторые заведения могут предложить предварительное размещение столиков для групп, что поможет избежать ожидания в очередях в дни форума. Рекомендуется изучить отзывы о ресторанах на специализированных платформах и забронировать свои места заранее. ]]> https://www.infox.ru/news/251/379787-gamburgery-v-rossii-mogut-nacat-nazyvat-kotletnikami Thu, 28 May 2026 11:47:36 +0300 message В последние годы в России наблюдается тенденция к популяризации традиционных блюд, среди которых особенно выделяются котлетники. Эти небольшие мясные или овощные лепешки из измельченного фарша, обжаренные до золотистой корочки, становятся отличной альтернативой привычным гамбургерам. Они отличаются разнообразием начинок и способов приготовления, что делает их уникальными и подходящими для различных гастрономических предпочтений. Преимущества котлетников заключаются не только в их вкусе, но и в качестве ингредиентов. В отличие от фастфуда, котлетники чаще готовятся из свежих, натуральных продуктов, что позволяет контролировать их калорийность и питательную ценность. Множество рецептов из народной кухни обогащает котлетники разнообразием приправ и соусов, что позволяет удовлетворить любые вкусовые пристрастия. Кроме того, котлетники могут быть приготовлены не только с мясом, но и в вегетарианском варианте, используя бобы, чечевицу или овощи, что делает их доступными для людей с различными диетическими предпочтениями. В условиях текущих реалий, когда импортные товары становятся менее доступными, котлетники могут стать заметной частью рационов россиян, вдохновляя на новые кулинарные эксперименты. Сейчас предлагается официально отказаться от термина «гамбургер» и адаптировать это популярное американское блюдо к русским традициям. Например, его можно назвать «котлетник» или «кокошник». С такой инициативой собирается обратиться к властям Сергей Малинкович, председатель партии «Коммунисты России». В интервью «Абзацу» он отметил, что необходимо законодательно запретить англицизмы в сфере общественного питания, заменив их на качественные русские аналоги. Политик подчеркнул, что навязанная американская культура фастфуда не соответствует российским реалиям и вредит здоровью граждан. По его мнению, процесс импортозамещения в данной области должен происходить выполняя аккуратные, но уверенные шаги. В истории России был период, когда она противостояла иностранному влиянию, и французскую булку в свое время переименовали в городской батон. России не нужна американская культура «тяп-ляп». Можно поразмышлять над новыми названиями. "Например, дать гамбургеру имя «котлетник», «кокошник» в честь нашего традиционного головного убора, или «бутерброд ленинградский». Конечно, люди не изменят свои предпочтения сразу, но со временем новое название станет популярным. Для изменения бизнеса нужно предоставить законный срок – скажем, год", – объяснил свою идею Малинкович. Он также акцентировал внимание на том, что помимо смены вывесок важно способствовать популяризации здоровой национальной кухни, которая исторически более подходит для жителей страны. В этой связи предлагается запустить целевую социальную рекламу по телевидению. В последние годы в России наблюдается тенденция к популяризации традиционных блюд, среди которых особенно выделяются котлетники. https://www.infox.ru/news/251/379787-gamburgery-v-rossii-mogut-nacat-nazyvat-kotletnikami https://www.infox.ru/news/251/379787-gamburgery-v-rossii-mogut-nacat-nazyvat-kotletnikami/amp https://www.infox.ru/news/251/379787-gamburgery-v-rossii-mogut-nacat-nazyvat-kotletnikami

Гамбургеры в России могут начать называть «котлетниками»

В последние годы в России наблюдается тенденция к популяризации традиционных блюд, среди которых особенно выделяются котлетники.Эти небольшие мясные или овощные лепешки из измельченного фарша, обжаренные до золотистой корочки, становятся отличной альтернативой привычным гамбургерам. Они отличаются разнообразием начинок и способов приготовления, что делает их уникальными и подходящими для различных гастрономических предпочтений. Преимущества котлетников заключаются не только в их вкусе, но и в качестве ингредиентов. В отличие от фастфуда, котлетники чаще готовятся из свежих, натуральных продуктов, что позволяет контролировать их калорийность и питательную ценность. Множество рецептов из народной кухни обогащает котлетники разнообразием приправ и соусов, что позволяет удовлетворить любые вкусовые пристрастия. Кроме того, котлетники могут быть приготовлены не только с мясом, но и в вегетарианском варианте, используя бобы, чечевицу или овощи, что делает их доступными для людей с различными диетическими предпочтениями. В условиях текущих реалий, когда импортные товары становятся менее доступными, котлетники могут стать заметной частью рационов россиян, вдохновляя на новые кулинарные эксперименты. Сейчас предлагается официально отказаться от термина «гамбургер» и адаптировать это популярное американское блюдо к русским традициям. Например, его можно назвать «котлетник» или «кокошник». С такой инициативой собирается обратиться к властям Сергей Малинкович, председатель партии «Коммунисты России». В интервью «Абзацу» он отметил, что необходимо законодательно запретить англицизмы в сфере общественного питания, заменив их на качественные русские аналоги. Политик подчеркнул, что навязанная американская культура фастфуда не соответствует российским реалиям и вредит здоровью граждан. По его мнению, процесс импортозамещения в данной области должен происходить выполняя аккуратные, но уверенные шаги. В истории России был период, когда она противостояла иностранному влиянию, и французскую булку в свое время переименовали в городской батон. России не нужна американская культура «тяп-ляп». Можно поразмышлять над новыми названиями. "Например, дать гамбургеру имя «котлетник», «кокошник» в честь нашего традиционного головного убора, или «бутерброд ленинградский». Конечно, люди не изменят свои предпочтения сразу, но со временем новое название станет популярным. Для изменения бизнеса нужно предоставить законный срок – скажем, год", – объяснил свою идею Малинкович. Он также акцентировал внимание на том, что помимо смены вывесок важно способствовать популяризации здоровой национальной кухни, которая исторически более подходит для жителей страны. В этой связи предлагается запустить целевую социальную рекламу по телевидению. ]]> https://www.infox.ru/news/251/379691-psiholog-gladkih-v-rossiu-iz-aponii-prisla-epidemia-hikkikomori Wed, 27 May 2026 11:58:07 +0300 message Одним из наиболее тревожащих специалистов явлением в сфере детской и подростковой психологии является хиккикомори — добровольная социальная изоляция. Об этом в беседе с РИАМО сообщила клинический психолог, кризисный и семейный терапевт Лилия Гладких. Среди современных трендов, которые вызывают у профессионалов настороженность, можно выделить явление, возникшее в Японии еще в 90-х годах и получившее название «хиккикомори». Данное состояние характеризуется тем, что индивид сознательно ограничивает свое социальное взаимодействие, запирается в собственном доме и отказывается не только от общения с друзьями, но и с родными. Он может пренебрегать личной гигиеной, погружаться в состояние депрессии и иметь искаженную картину времени. Такие люди зачастую ушли в альтернативные миры, где общаются только в виртуальных играх или в группах по увлеченим. Хиккикомори становится все более распространенным явлением, хотя пока его не выделяют как отдельное заболевание. В России также есть подобные случаи, особенно после пандемии COVID-19, когда многие смогли избежать социальных контактов, оставаясь дома. Это особенно касается людей, переживших травмы в процессе общения, будь то в учебных заведениях или в попытках завести дружеские отношения со сверстниками или взрослыми. Гладких отметила, что такие люди могут страдать от ожирения, так как их образ жизни часто приводит к нарушениям сна и питания. Со временем у них формируются дополнительные поводы оставаться дома: внешний вид становится неудовлетворительным, и возникает страх перед изменениями в мире, с которым они не знают, как справиться. Кроме того, депрессия становится серьезной проблемой для многих, являясь как последствием затворнического образа жизни, так и результатом недостатка разнообразия в повседневной жизни. Важно, чтобы родственники и друзья таких людей проявляли терпение и понимание. Для помощи в преодолении этого состояния рекомендуется обратиться к профессионалу, который сможет посоветовать необходимые методы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, направленная на изменение негативных мыслительных паттернов и улучшение социального взаимодействия. Чаще всего шаги по преодолению хиккикомори включают организацию поддержки со стороны семьи, постепенное вовлечение в социальную жизнь и развитие навыков общения. Очень важно создать безопасное пространство, где человек может чувствовать себя услышанным и неосуждаемым. Это способствует восстановлению его самооценки и социальной активности, заключила Лилия Гладких. Одним из наиболее тревожащих специалистов явлением в сфере детской и подростковой психологии является хиккикомори — добровольная социальная изоляция. https://www.infox.ru/news/251/379691-psiholog-gladkih-v-rossiu-iz-aponii-prisla-epidemia-hikkikomori https://www.infox.ru/news/251/379691-psiholog-gladkih-v-rossiu-iz-aponii-prisla-epidemia-hikkikomori/amp https://www.infox.ru/news/251/379691-psiholog-gladkih-v-rossiu-iz-aponii-prisla-epidemia-hikkikomori

Психолог Гладких: В Россию из Японии пришла эпидемия хиккикомори

Одним из наиболее тревожащих специалистов явлением в сфере детской и подростковой психологии является хиккикомори — добровольная социальная изоляция.Об этом в беседе с РИАМО сообщила клинический психолог, кризисный и семейный терапевт Лилия Гладких. Среди современных трендов, которые вызывают у профессионалов настороженность, можно выделить явление, возникшее в Японии еще в 90-х годах и получившее название «хиккикомори». Данное состояние характеризуется тем, что индивид сознательно ограничивает свое социальное взаимодействие, запирается в собственном доме и отказывается не только от общения с друзьями, но и с родными. Он может пренебрегать личной гигиеной, погружаться в состояние депрессии и иметь искаженную картину времени. Такие люди зачастую ушли в альтернативные миры, где общаются только в виртуальных играх или в группах по увлеченим. Хиккикомори становится все более распространенным явлением, хотя пока его не выделяют как отдельное заболевание. В России также есть подобные случаи, особенно после пандемии COVID-19, когда многие смогли избежать социальных контактов, оставаясь дома. Это особенно касается людей, переживших травмы в процессе общения, будь то в учебных заведениях или в попытках завести дружеские отношения со сверстниками или взрослыми. Гладких отметила, что такие люди могут страдать от ожирения, так как их образ жизни часто приводит к нарушениям сна и питания. Со временем у них формируются дополнительные поводы оставаться дома: внешний вид становится неудовлетворительным, и возникает страх перед изменениями в мире, с которым они не знают, как справиться. Кроме того, депрессия становится серьезной проблемой для многих, являясь как последствием затворнического образа жизни, так и результатом недостатка разнообразия в повседневной жизни. Важно, чтобы родственники и друзья таких людей проявляли терпение и понимание. Для помощи в преодолении этого состояния рекомендуется обратиться к профессионалу, который сможет посоветовать необходимые методы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, направленная на изменение негативных мыслительных паттернов и улучшение социального взаимодействия. Чаще всего шаги по преодолению хиккикомори включают организацию поддержки со стороны семьи, постепенное вовлечение в социальную жизнь и развитие навыков общения. Очень важно создать безопасное пространство, где человек может чувствовать себя услышанным и неосуждаемым. Это способствует восстановлению его самооценки и социальной активности, заключила Лилия Гладких. ]]> https://www.infox.ru/news/251/379527-rossian-predupredili-o-riskah-nepravilnoj-borby-s-borsevikom Mon, 25 May 2026 17:35:11 +0300 message Неосторожная обработка борщевика на дачном участке может привести к серьезным ожогам и образованию волдырей. Об этом рассказала специалист онлайн-гипермаркета «ВсеИнструменты.ру» Александра Чихринова в беседе с RT. Наибольшую опасность представляет сок данного растения, который повышает чувствительность кожи к солнечному свету. «Если сок попадает на кожный покров, а затем эта область подвергается солнечному воздействию, это может вызвать серьезные ожоги и волдыри. При этом дискомфорт может не проявляться сразу — порой повреждение становится заметным лишь спустя несколько часов», — уточнила Чихринова. Не рекомендуется проводить скашивание борщевика без специальной защиты, так как в ходе работы мелкие частицы и капли сока могут попасть на кожу и в глаза. Настоятельно рекомендуется носить плотные перчатки, закрытую одежду, удобную обувь, а также защитные очки и щиток для лица. Если борьба с растением осуществляется при помощи триммера, необходим респиратор. После работы следует обязательно постирать одежду и тщательно промыть все открытые участки кожи с использованием воды и мыла, даже если на первый взгляд не было контакта с борщевиком. Если вы все же получили ожог, необходимо немедленно обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных последствий. Специалисты также рекомендуют запастись антигистаминами и средствами для ухода за кожей. Удаление борщевика требует также внимательного планирования, чтобы растение не разрослось вновь — стоит рассмотреть возможность использования мульчирования и механического удаления корней. Неосторожная обработка борщевика на дачном участке может привести к серьезным ожогам и образованию волдырей. https://www.infox.ru/news/251/379527-rossian-predupredili-o-riskah-nepravilnoj-borby-s-borsevikom https://www.infox.ru/news/251/379527-rossian-predupredili-o-riskah-nepravilnoj-borby-s-borsevikom/amp https://www.infox.ru/news/251/379527-rossian-predupredili-o-riskah-nepravilnoj-borby-s-borsevikom

Россиян предупредили о рисках неправильной борьбы с борщевиком

Неосторожная обработка борщевика на дачном участке может привести к серьезным ожогам и образованию волдырей.Об этом рассказала специалист онлайн-гипермаркета «ВсеИнструменты.ру» Александра Чихринова в беседе с RT. Наибольшую опасность представляет сок данного растения, который повышает чувствительность кожи к солнечному свету. «Если сок попадает на кожный покров, а затем эта область подвергается солнечному воздействию, это может вызвать серьезные ожоги и волдыри. При этом дискомфорт может не проявляться сразу — порой повреждение становится заметным лишь спустя несколько часов», — уточнила Чихринова. Не рекомендуется проводить скашивание борщевика без специальной защиты, так как в ходе работы мелкие частицы и капли сока могут попасть на кожу и в глаза. Настоятельно рекомендуется носить плотные перчатки, закрытую одежду, удобную обувь, а также защитные очки и щиток для лица. Если борьба с растением осуществляется при помощи триммера, необходим респиратор. После работы следует обязательно постирать одежду и тщательно промыть все открытые участки кожи с использованием воды и мыла, даже если на первый взгляд не было контакта с борщевиком. Если вы все же получили ожог, необходимо немедленно обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных последствий. Специалисты также рекомендуют запастись антигистаминами и средствами для ухода за кожей. Удаление борщевика требует также внимательного планирования, чтобы растение не разрослось вновь — стоит рассмотреть возможность использования мульчирования и механического удаления корней. ]]> https://www.infox.ru/news/251/379513-goracij-caj-vyzyvaet-risk-raka-kisecnika-issledovanie Mon, 25 May 2026 15:14:05 +0300 message Кардиолог Хосе Абельян выявил риск, связанный с потреблением чая, который может привести к серьезным последствиям. Об этом сообщает издание El Confidencial. Абельян акцентировал внимание на том, что пить чай, нагретый выше 60 градусов Цельсия, крайне не рекомендуется. Он указал на то, что столь горячие напитки увеличивают вероятность возникновения рака пищевода. Исследование, проведенное в нескольких странах, показало, что люди, регулярно потребляющие горячие напитки, в два раза чаще страдают от данной болезни. Специалисты рекомендуют давать чаю немного остыть перед употреблением и предпочитать более низкие температуры, чтобы избежать негативных последствий для здоровья. Важно помнить, что не только чай, но и другие горячие напитки, такие как кофе и некоторые травяные настои, могут представлять опасность, если пить их слишком горячими. Здоровый подход к употреблению напитков включает в себя соблюдение температурного режима и умеренность в потреблении. Несмотря на растущее число людей, переходящих на вегетарианство, важно помнить, что такая диета требует тщательной проработки. Вегетарианцы могут столкнуться с риском дефицита витаминов B12 и D, железа, кальция и омега-3 жирных кислот, которые в основном содержатся в животных продуктах. Чтобы избежать этих проблем, важно включать в рацион разнообразные источники растительных белков, таких как бобовые, орехи и семена, а также добавлять в меню продукты, богатые необходимыми витаминами и минералами. Кроме того, стоит обратить внимание на уровень разнообразия рациона, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Доктор отметил, что в целом употребление чая в количестве двух-трех чашек в день позитивно сказывается на сердечно-сосудистой системе благодаря наличию в нем веществ с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. В то же время он рекомендовал избегать добавления сахара и различных подсластителей, так как они значительно снижают полезные свойства напитка. Питьевая диета также может быть полезной, но важно помнить о ее балансировке. Включение в рацион разнообразных соков, смузи и бульонов может способствовать поддержанию водного баланса, а также дополнить организм витаминами и минералами, необходимыми для здоровья. Кардиолог Хосе Абельян выявил риск, связанный с потреблением чая, который может привести к серьезным последствиям. https://www.infox.ru/news/251/379513-goracij-caj-vyzyvaet-risk-raka-kisecnika-issledovanie https://www.infox.ru/news/251/379513-goracij-caj-vyzyvaet-risk-raka-kisecnika-issledovanie/amp https://www.infox.ru/news/251/379513-goracij-caj-vyzyvaet-risk-raka-kisecnika-issledovanie

Горячий чай вызывает риск рака кишечника – исследование

Кардиолог Хосе Абельян выявил риск, связанный с потреблением чая, который может привести к серьезным последствиям.Об этом сообщает издание El Confidencial. Абельян акцентировал внимание на том, что пить чай, нагретый выше 60 градусов Цельсия, крайне не рекомендуется. Он указал на то, что столь горячие напитки увеличивают вероятность возникновения рака пищевода. Исследование, проведенное в нескольких странах, показало, что люди, регулярно потребляющие горячие напитки, в два раза чаще страдают от данной болезни. Специалисты рекомендуют давать чаю немного остыть перед употреблением и предпочитать более низкие температуры, чтобы избежать негативных последствий для здоровья. Важно помнить, что не только чай, но и другие горячие напитки, такие как кофе и некоторые травяные настои, могут представлять опасность, если пить их слишком горячими. Здоровый подход к употреблению напитков включает в себя соблюдение температурного режима и умеренность в потреблении. Несмотря на растущее число людей, переходящих на вегетарианство, важно помнить, что такая диета требует тщательной проработки. Вегетарианцы могут столкнуться с риском дефицита витаминов B12 и D, железа, кальция и омега-3 жирных кислот, которые в основном содержатся в животных продуктах. Чтобы избежать этих проблем, важно включать в рацион разнообразные источники растительных белков, таких как бобовые, орехи и семена, а также добавлять в меню продукты, богатые необходимыми витаминами и минералами. Кроме того, стоит обратить внимание на уровень разнообразия рациона, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Доктор отметил, что в целом употребление чая в количестве двух-трех чашек в день позитивно сказывается на сердечно-сосудистой системе благодаря наличию в нем веществ с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. В то же время он рекомендовал избегать добавления сахара и различных подсластителей, так как они значительно снижают полезные свойства напитка. Питьевая диета также может быть полезной, но важно помнить о ее балансировке. Включение в рацион разнообразных соков, смузи и бульонов может способствовать поддержанию водного баланса, а также дополнить организм витаминами и минералами, необходимыми для здоровья. ]]> https://www.infox.ru/news/251/379511-rossiane-podelilis-glavnymi-strahami-otnositelno-ipoteki Mon, 25 May 2026 15:04:43 +0300 message При принятии решения о необходимости оформления ипотеки важным психологическим барьером становится осознание того, что некоторым гражданам России придется расплачиваться за кредит большую часть жизни. Об этом в интервью «Газете.Ru» сообщила Юлия Кузнецова, экономист и инвестиционный советник, зарегистрированный в Центробанке (ЦБ). Она подчеркнула, что людям легко осознать, что ипотека может длиться 20-30 лет, но совершенно иначе воспринять тот факт, что некоторые заемщики будут выплачивать ее даже на пенсии. Так она отреагировала на данные ЦБ о том, что российские банки стали чаще одобрять кредиты заемщикам, которые к моменту окончания их ипотеки достигнут возраста 70-75 лет. На эту категорию приходилось около 20% всех кредитов, выданных во второй половине прошлого года. Когда россияне осознают, что ипотека требует пожизненной выплаты, она начинает восприниматься не как простой способ решения жилищной проблемы, а как долговое обязательство, которое может ограничивать их в потребительских возможностях на десятилетия: в расходах, выборе карьеры, решениях о детях и формировании сбережений. Особенно это заметно среди заемщиков пожилого возраста, поскольку их ипотечные кредиты часто пересекаются с пенсионным периодом. Более осторожными становятся покупатели, у которых нет значительного первоначального взноса, в связи с тем, что их кредитные обязательства смогут затянуться на более длительный срок. Молодые семьи также станут более внимательно подходить к расчетам своих ипотечных расходов. По словам эксперта, во второй половине 2026 года россияне точно проявят еще большую осторожность. Они будут сопоставлять возможность покупки жилья с вариантом аренды или ожидать более привлекательных предложений. Тем не менее, полностью отказаться от спроса на жилье не удастся, так как потребность в этом остается актуальной. Особенно в условиях растущего уровня инфляции и нестабильности на рынке труда, когда многие россияне начинают искать более устойчивые активы для защиты своих сбережений. Ранее представители Центробанка (ЦБ) выразили удивление относительно нынешнего уровня цен на жилье. С таким комментарием выступил Александр Данилов, директор департамента банковского регулирования и аналитики ЦБ. «Я просматриваю объявления, вижу эти цены — если честно, я в шоке, по-простому», — сказал он на конференции «Время изменений: формула баланса». При принятии решения о необходимости оформления ипотеки важным психологическим барьером становится осознание того, что некоторым гражданам России придется расплачиваться за кредит большую часть жизни. https://www.infox.ru/news/251/379511-rossiane-podelilis-glavnymi-strahami-otnositelno-ipoteki https://www.infox.ru/news/251/379511-rossiane-podelilis-glavnymi-strahami-otnositelno-ipoteki/amp https://www.infox.ru/news/251/379511-rossiane-podelilis-glavnymi-strahami-otnositelno-ipoteki

Россияне поделились главными страхами относительно ипотеки

При принятии решения о необходимости оформления ипотеки важным психологическим барьером становится осознание того, что некоторым гражданам России придется расплачиваться за кредит большую часть жизни.Об этом в интервью «Газете.Ru» сообщила Юлия Кузнецова, экономист и инвестиционный советник, зарегистрированный в Центробанке (ЦБ). Она подчеркнула, что людям легко осознать, что ипотека может длиться 20-30 лет, но совершенно иначе воспринять тот факт, что некоторые заемщики будут выплачивать ее даже на пенсии. Так она отреагировала на данные ЦБ о том, что российские банки стали чаще одобрять кредиты заемщикам, которые к моменту окончания их ипотеки достигнут возраста 70-75 лет. На эту категорию приходилось около 20% всех кредитов, выданных во второй половине прошлого года. Когда россияне осознают, что ипотека требует пожизненной выплаты, она начинает восприниматься не как простой способ решения жилищной проблемы, а как долговое обязательство, которое может ограничивать их в потребительских возможностях на десятилетия: в расходах, выборе карьеры, решениях о детях и формировании сбережений. Особенно это заметно среди заемщиков пожилого возраста, поскольку их ипотечные кредиты часто пересекаются с пенсионным периодом. Более осторожными становятся покупатели, у которых нет значительного первоначального взноса, в связи с тем, что их кредитные обязательства смогут затянуться на более длительный срок. Молодые семьи также станут более внимательно подходить к расчетам своих ипотечных расходов. По словам эксперта, во второй половине 2026 года россияне точно проявят еще большую осторожность. Они будут сопоставлять возможность покупки жилья с вариантом аренды или ожидать более привлекательных предложений. Тем не менее, полностью отказаться от спроса на жилье не удастся, так как потребность в этом остается актуальной. Особенно в условиях растущего уровня инфляции и нестабильности на рынке труда, когда многие россияне начинают искать более устойчивые активы для защиты своих сбережений. Ранее представители Центробанка (ЦБ) выразили удивление относительно нынешнего уровня цен на жилье. С таким комментарием выступил Александр Данилов, директор департамента банковского регулирования и аналитики ЦБ. «Я просматриваю объявления, вижу эти цены — если честно, я в шоке, по-простому», — сказал он на конференции «Время изменений: формула баланса». ]]> https://www.infox.ru/news/251/379326-prodazi-cernoj-ikry-v-rossii-sokratilis-na-22 Tue, 19 May 2026 13:17:20 +0300 message В период с января по апрель продажи черной икры в России сократились на 22% по сравнению с аналогичным отрезком прошлого года. Участники рынка говорят, что это снижение обусловлено спадом интереса потребителей к дорогостоящим деликатесам, а также смещением предпочтений в сторону доступных аналогов. Продажа красной икры, напротив, возросла на 73% за год, а ее доля в общем денежном обороте повысилась с 12% до 17%. Успешная путина в 2025 году привела к увеличению вылова горбуши на 63%, что дало возможность производителям снизить цену красной икры на 14%, достигнув 9100 рублей за килограмм, пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на данные компании «Эвотор». Производство осетровой икры за первый квартал текущего года упало более чем на 30%, сообщает издание с указанием данных системы «Честный знак». Рыбы осетровой породы долго развиваются, они начинают нереститься только на седьмом-восьмом году жизни, что и обусловливает высокую цену продукции, которая за указанный период достигла 75 000 рублей за килограмм. Средний чек покупки составил 7500 рублей. 27 октября 2025 года «Ведомости» сообщили, ссылаясь на информацию агентства «Нильсен», что объем продаж «белой» икры (получаемой из сельди, минтая, трески и других видов) за период с сентября 2024 по август 2025 года увеличился на 27,8% в натуральном выражении в сравнении с предыдущим годом, в то время как продажи красной икры уменьшились на 32,6%. Удельно стоит упомянуть икру мойвы, относящуюся к категории «белой», реализация которой за тот же период возросла на 17,7%. Эксперты предполагают, что причиной роста популярности белой икры является её доступность и более низкая цена в сравнении с черной и красной. Белая икра зачастую используется в кулинарии для приготовления различных блюд, что также способствует её популярности среди ресторанов и гастрономов. С продолжающейся экономической нестабильностью в стране потребители становятся более склонными к выбору бюджетных товаров, что также отражается на трендах потребления икры. Ожидается, что в будущем спрос на черную икру может ещё более сократиться, если рост цен на деликатесы будет продолжен. В период с января по апрель продажи черной икры в России сократились на 22% по сравнению с аналогичным отрезком прошлого года. https://www.infox.ru/news/251/379326-prodazi-cernoj-ikry-v-rossii-sokratilis-na-22 https://www.infox.ru/news/251/379326-prodazi-cernoj-ikry-v-rossii-sokratilis-na-22/amp https://www.infox.ru/news/251/379326-prodazi-cernoj-ikry-v-rossii-sokratilis-na-22

Продажи черной икры в России сократились на 22%

В период с января по апрель продажи черной икры в России сократились на 22% по сравнению с аналогичным отрезком прошлого года.Участники рынка говорят, что это снижение обусловлено спадом интереса потребителей к дорогостоящим деликатесам, а также смещением предпочтений в сторону доступных аналогов. Продажа красной икры, напротив, возросла на 73% за год, а ее доля в общем денежном обороте повысилась с 12% до 17%. Успешная путина в 2025 году привела к увеличению вылова горбуши на 63%, что дало возможность производителям снизить цену красной икры на 14%, достигнув 9100 рублей за килограмм, пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на данные компании «Эвотор». Производство осетровой икры за первый квартал текущего года упало более чем на 30%, сообщает издание с указанием данных системы «Честный знак». Рыбы осетровой породы долго развиваются, они начинают нереститься только на седьмом-восьмом году жизни, что и обусловливает высокую цену продукции, которая за указанный период достигла 75 000 рублей за килограмм. Средний чек покупки составил 7500 рублей. 27 октября 2025 года «Ведомости» сообщили, ссылаясь на информацию агентства «Нильсен», что объем продаж «белой» икры (получаемой из сельди, минтая, трески и других видов) за период с сентября 2024 по август 2025 года увеличился на 27,8% в натуральном выражении в сравнении с предыдущим годом, в то время как продажи красной икры уменьшились на 32,6%. Удельно стоит упомянуть икру мойвы, относящуюся к категории «белой», реализация которой за тот же период возросла на 17,7%. Эксперты предполагают, что причиной роста популярности белой икры является её доступность и более низкая цена в сравнении с черной и красной. Белая икра зачастую используется в кулинарии для приготовления различных блюд, что также способствует её популярности среди ресторанов и гастрономов. С продолжающейся экономической нестабильностью в стране потребители становятся более склонными к выбору бюджетных товаров, что также отражается на трендах потребления икры. Ожидается, что в будущем спрос на черную икру может ещё более сократиться, если рост цен на деликатесы будет продолжен. ]]> https://www.infox.ru/news/251/379205-kak-raspoznat-opasnye-otnosenia-postoannye-ssory-ne-sblizaut-partnerov Fri, 15 May 2026 12:23:04 +0300 message Чтобы отличить постоянное психологическое насилие от обычных бытовых ссор, не нужно самоуспокаиваться и ставить диагноз партнерам, как абьюзеру или нарциссу. Достаточно задать себе ряд честных вопросов. О том, какие именно вопросы стоит рассмотреть, рассказала кризисный психолог, спортивный психолог, онкопсихолог и преподаватель Ольга Софьянова в интервью РИАМО. Вот несколько важных вопросов, которые помогут вам оценить свои отношения: Чувствуете ли вы себя в безопасности рядом с партнером, физически и эмоционально? Происходит ли в ваших ссорах переход на личности, оскорбления или унижения? Сможете ли вы открыто говорить о своих чувствах без страха получить негативную реакцию? Поддерживаете ли вы друг друга в трудные времена или ваши проблемы игнорируются? Часто ли ваши конфликты связаны с контролем, манипуляциями или домогательствами? Вы оба готовы работать над отношениями и искать компромиссы, или один из вас постоянно требует уступок? Ответы на эти вопросы помогут лучше понять динамику отношений и, возможно, осознать, что они требуют изменений или даже окончательного разрыва. Если вы чувствуете, что не можете справиться с ситуацией самостоятельно, обратитесь за помощью к профессионалу, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и предложит пути решения. Токсичные отношения стали популярны За последнее десятилетие знания о психологии значительно возросли. Такие термины, как «нарциссизм», «абьюз», «газлайтинг», стали частью обычного обихода как среди молодежи, так и среди взрослых поколений. Видеоролики на тему токсичных отношений собирают огромные просмотры. Люди начали осознавать важность правильной терминологии и навыков распознавания насилия, и перестали терпеть то, что считалось нормой всего несколько поколений назад. Однако на фоне этого наблюдается переизбыток диагнозов и ярлыков, которые ставятся по изображению в социальных сетях. Люди в России нередко навешивают ярлыки токсичности или абьюзивности на каждого, от знаменитостей до знакомых. Например: «Ваш партнер не принял вашу точку зрения? Значит, он Газлайтер. Иногда думает о себе? Это Нарцисс. Не позвонил в обед? Эмоционально недоступен». Проблема заключается не в использовании этих слов, а в том, что мы перестаем различать реальные ситуации неудобства и настоящие случаи насилия. Нарциссическое расстройство личности — это диагноз, который может поставить только психиатр после долгого анализа. Его признаки включают отсутствие эмпатии и постоянную эксплуатацию окружающих. По данным исследований, этим заболеванием страдает около 1% населения. Настоящий абьюз включает в себя повторяющиеся модели контроля, унижения и запугивания. Ключевые аспекты здесь — повторяемость и системность таких действий. Важно помнить, что понимание и признание токсичных отношений — это первый шаг к их преодолению. Образование и осведомленность, особенно среди молодежи, могут сыграть решающую роль в предотвращении насилия и помощи пострадавшим. Организации, занимающиеся поддержкой жертв насилия, предоставляют ресурсы и направления для обращения за помощью. Индивидуальные консультации, групповые терапии и горячие линии могут предложить поддержку тем, кто столкнулся с абьюзивным поведением. Также необходимо акцентировать внимание на необходимости открытого диалога о психическом здоровье, который помогает снижать стигму и делает обращение за помощью более приемлемым. Понимание границ и осознание собственных эмоций также играет важную роль в построении здоровых отношений. Что важно спросить себя Прежде чем делать выводы о причинах негативных ощущений в отношениях, психолог советует тщательно проанализировать свои чувства. Важно выяснить, испытывает ли человек неудобство исключительно рядом с партнером или тревожность присутствует и в других аспектах жизни — на работе, в общении с друзьями или даже при одиночестве. Если неприятные эмоции ощущаются повсюду, причина скорее всего кроется внутри самого человека. Необходимо различать разовые проявления грубости и систематические паттерны поведения. Слова, сказанные во время ссоры, не делают человека абьюзером. Если же партнер проявляет агрессию на регулярной основе, не признает своих ошибок и не стремится к изменениям, это серьезный повод для тревоги. Здоровые отношения характеризуются тем, что партнер способен признавать свои ошибки. В прошлом брак во многом воспринимался как необходимость для выживания, получения статуса и продолжения рода. Женщины, не имеющие мужа, сталкивались с ограничениями — отсутствием доступа к кредитам, жилью и профессиональной деятельности, а развод рассматривался как позор. Люди терпели трудности не потому, что были мудрее, а потому что не имели другого выбора. Ожидания от брака были иными: муж обеспечивал, а жена заботилась о хозяйстве — простая схема без глубокого анализа. Экономическая независимость женщин стала основным фактором изменений в браке. Когда есть собственный доход и жилье, терпеть нелюбимого человека превращается в осознанный выбор, а не в вынужденную меру. Личное счастье и реализация своих целей стали главными ценностями. Проблемы близости Прежде чем решать, признавать ли партнера токсичным, стоит задаться вопросом: а готов ли я к той близости, к которой стремлюсь? Есть признаки, которые нельзя игнорировать: страх перед реакцией партнера, необходимость ходить на цыпочках, физическое насилие хотя бы однажды, изоляция от близких людей, контроль финансов, работы и учебы. Если после конфликтов постоянно ухудшается эмоциональное состояние и возникает чувство вины, это является сигналом обратиться за поддержкой к психологу. При наличии трех и более подобных признаков можно говорить о реальной опасности. Существуют ситуации, которые не являются катастрофой, но долго терпеть их не стоит. Например, одни и те же ссоры, которые повторяются без изменений. Или если партнер замыкается в себе и избегает обсуждения конфликта. Принципиально разные взгляды на вопросы, касающиеся детей, финансов и образа жизни. Если партнер не считает нужным работать над отношениями, парная терапия может оказаться полезной. Психологическая осведомленность помогает распознать насилие, осознать свои границы и выразить свои потребности. Проблема возникает, когда использование психологического лексикона становится способом избежать сложной работы по построению близости с реальным и несовершенным человеком. Хорошие отношения — это не отсутствие конфликтов, а умение их решать и возвращаться друг к другу. Это не постоянная радость, а безопасность и уважение даже в самые трудные времена. Важно также признавать свои эмоции и учиться их выражать. Открытый и честный диалог может предотвратить множество недопониманий и обид. Постарайтесь говорить о своих чувствах и потребностях без обвинений, используя «Я-сообщения». Например, вместо «Ты никогда не слушаешь меня» скажите «Я чувствую себя игнорируемым, когда ты не реагируешь на мои слова». Это поможет снизить defensiveness и открывает путь к конструктивному разговору. Также не забывайте о значении времени, проведенного вместе, будь то совместные увлечения или простые прогулки — это помогает укрепить связь и доверие между вами. Не стоит недооценивать значение поддержки извне: друзья, семья или группы поддержки могут стать важным ресурсом в сложное время. Помните, что выздоровление отношений - это не всегда быстрый процесс, и на пути к стабильности важно проявлять терпение и готовность работать обоим партнерам, посоветовала Ольга Софьянова. Чтобы отличить постоянное психологическое насилие от обычных бытовых ссор, не нужно самоуспокаиваться и ставить диагноз партнерам, как абьюзеру или нарциссу. https://www.infox.ru/news/251/379205-kak-raspoznat-opasnye-otnosenia-postoannye-ssory-ne-sblizaut-partnerov https://www.infox.ru/news/251/379205-kak-raspoznat-opasnye-otnosenia-postoannye-ssory-ne-sblizaut-partnerov/amp https://www.infox.ru/news/251/379205-kak-raspoznat-opasnye-otnosenia-postoannye-ssory-ne-sblizaut-partnerov

Как распознать опасные отношения: постоянные ссоры не сближают партнеров

Чтобы отличить постоянное психологическое насилие от обычных бытовых ссор, не нужно самоуспокаиваться и ставить диагноз партнерам, как абьюзеру или нарциссу.Достаточно задать себе ряд честных вопросов. О том, какие именно вопросы стоит рассмотреть, рассказала кризисный психолог, спортивный психолог, онкопсихолог и преподаватель Ольга Софьянова в интервью РИАМО. Вот несколько важных вопросов, которые помогут вам оценить свои отношения: Чувствуете ли вы себя в безопасности рядом с партнером, физически и эмоционально? Происходит ли в ваших ссорах переход на личности, оскорбления или унижения? Сможете ли вы открыто говорить о своих чувствах без страха получить негативную реакцию? Поддерживаете ли вы друг друга в трудные времена или ваши проблемы игнорируются? Часто ли ваши конфликты связаны с контролем, манипуляциями или домогательствами? Вы оба готовы работать над отношениями и искать компромиссы, или один из вас постоянно требует уступок? Ответы на эти вопросы помогут лучше понять динамику отношений и, возможно, осознать, что они требуют изменений или даже окончательного разрыва. Если вы чувствуете, что не можете справиться с ситуацией самостоятельно, обратитесь за помощью к профессионалу, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и предложит пути решения. Токсичные отношения стали популярны За последнее десятилетие знания о психологии значительно возросли. Такие термины, как «нарциссизм», «абьюз», «газлайтинг», стали частью обычного обихода как среди молодежи, так и среди взрослых поколений. Видеоролики на тему токсичных отношений собирают огромные просмотры. Люди начали осознавать важность правильной терминологии и навыков распознавания насилия, и перестали терпеть то, что считалось нормой всего несколько поколений назад. Однако на фоне этого наблюдается переизбыток диагнозов и ярлыков, которые ставятся по изображению в социальных сетях. Люди в России нередко навешивают ярлыки токсичности или абьюзивности на каждого, от знаменитостей до знакомых. Например: «Ваш партнер не принял вашу точку зрения? Значит, он Газлайтер. Иногда думает о себе? Это Нарцисс. Не позвонил в обед? Эмоционально недоступен». Проблема заключается не в использовании этих слов, а в том, что мы перестаем различать реальные ситуации неудобства и настоящие случаи насилия. Нарциссическое расстройство личности — это диагноз, который может поставить только психиатр после долгого анализа. Его признаки включают отсутствие эмпатии и постоянную эксплуатацию окружающих. По данным исследований, этим заболеванием страдает около 1% населения. Настоящий абьюз включает в себя повторяющиеся модели контроля, унижения и запугивания. Ключевые аспекты здесь — повторяемость и системность таких действий. Важно помнить, что понимание и признание токсичных отношений — это первый шаг к их преодолению. Образование и осведомленность, особенно среди молодежи, могут сыграть решающую роль в предотвращении насилия и помощи пострадавшим. Организации, занимающиеся поддержкой жертв насилия, предоставляют ресурсы и направления для обращения за помощью. Индивидуальные консультации, групповые терапии и горячие линии могут предложить поддержку тем, кто столкнулся с абьюзивным поведением. Также необходимо акцентировать внимание на необходимости открытого диалога о психическом здоровье, который помогает снижать стигму и делает обращение за помощью более приемлемым. Понимание границ и осознание собственных эмоций также играет важную роль в построении здоровых отношений. Что важно спросить себя Прежде чем делать выводы о причинах негативных ощущений в отношениях, психолог советует тщательно проанализировать свои чувства. Важно выяснить, испытывает ли человек неудобство исключительно рядом с партнером или тревожность присутствует и в других аспектах жизни — на работе, в общении с друзьями или даже при одиночестве. Если неприятные эмоции ощущаются повсюду, причина скорее всего кроется внутри самого человека. Необходимо различать разовые проявления грубости и систематические паттерны поведения. Слова, сказанные во время ссоры, не делают человека абьюзером. Если же партнер проявляет агрессию на регулярной основе, не признает своих ошибок и не стремится к изменениям, это серьезный повод для тревоги. Здоровые отношения характеризуются тем, что партнер способен признавать свои ошибки. В прошлом брак во многом воспринимался как необходимость для выживания, получения статуса и продолжения рода. Женщины, не имеющие мужа, сталкивались с ограничениями — отсутствием доступа к кредитам, жилью и профессиональной деятельности, а развод рассматривался как позор. Люди терпели трудности не потому, что были мудрее, а потому что не имели другого выбора. Ожидания от брака были иными: муж обеспечивал, а жена заботилась о хозяйстве — простая схема без глубокого анализа. Экономическая независимость женщин стала основным фактором изменений в браке. Когда есть собственный доход и жилье, терпеть нелюбимого человека превращается в осознанный выбор, а не в вынужденную меру. Личное счастье и реализация своих целей стали главными ценностями. Проблемы близости Прежде чем решать, признавать ли партнера токсичным, стоит задаться вопросом: а готов ли я к той близости, к которой стремлюсь? Есть признаки, которые нельзя игнорировать: страх перед реакцией партнера, необходимость ходить на цыпочках, физическое насилие хотя бы однажды, изоляция от близких людей, контроль финансов, работы и учебы. Если после конфликтов постоянно ухудшается эмоциональное состояние и возникает чувство вины, это является сигналом обратиться за поддержкой к психологу. При наличии трех и более подобных признаков можно говорить о реальной опасности. Существуют ситуации, которые не являются катастрофой, но долго терпеть их не стоит. Например, одни и те же ссоры, которые повторяются без изменений. Или если партнер замыкается в себе и избегает обсуждения конфликта. Принципиально разные взгляды на вопросы, касающиеся детей, финансов и образа жизни. Если партнер не считает нужным работать над отношениями, парная терапия может оказаться полезной. Психологическая осведомленность помогает распознать насилие, осознать свои границы и выразить свои потребности. Проблема возникает, когда использование психологического лексикона становится способом избежать сложной работы по построению близости с реальным и несовершенным человеком. Хорошие отношения — это не отсутствие конфликтов, а умение их решать и возвращаться друг к другу. Это не постоянная радость, а безопасность и уважение даже в самые трудные времена. Важно также признавать свои эмоции и учиться их выражать. Открытый и честный диалог может предотвратить множество недопониманий и обид. Постарайтесь говорить о своих чувствах и потребностях без обвинений, используя «Я-сообщения». Например, вместо «Ты никогда не слушаешь меня» скажите «Я чувствую себя игнорируемым, когда ты не реагируешь на мои слова». Это поможет снизить defensiveness и открывает путь к конструктивному разговору. Также не забывайте о значении времени, проведенного вместе, будь то совместные увлечения или простые прогулки — это помогает укрепить связь и доверие между вами. Не стоит недооценивать значение поддержки извне: друзья, семья или группы поддержки могут стать важным ресурсом в сложное время. Помните, что выздоровление отношений - это не всегда быстрый процесс, и на пути к стабильности важно проявлять терпение и готовность работать обоим партнерам, посоветовала Ольга Софьянова. ]]> https://www.infox.ru/news/251/379117-psihoterapevt-frilans-negativno-vliaet-na-psihiku-rossian Thu, 14 May 2026 14:52:33 +0300 message Фриланс предоставляет значительную степень свободы, но при этом может оказать серьезное влияние на психику, если не установить четкие границы и режим работы. Гибкость рабочего времени, возможность трудиться из любого места и выбирать задачи - всё это действительно повышает чувство контроля над своей жизнью. В то же время, такая свобода имеет и обратную сторону. О рисках фриланса в интервью РИАМО рассказала врач-психотерапевт клиники «Медицина» (академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина. Размытость рабочего графика, отсутствие четких выходных и необходимость сочетать роли исполнителя, менеджера и бухгалтера могут значительно увеличить уровень стресса и вероятность профессионального выгорания. Психологи указывают на распространенные психологические последствия фриланса, включая постоянную тревожность из-за нестабильного дохода, возникновение «синдрома самозванца», страх оказаться без заказов, а также чувство вины за любое время отдыха и хроническую переутомленность. Чтобы снизить негативное влияние фриланса на психическое здоровье, Ирина Крашкина рекомендует устанавливать четкие рабочие часы, планировать время для отдыха и занятий, не связанных с работой. Важно уделять внимание физической активности, так как она способствует повышению уровня эндорфинов, что помогает справиться со стрессом. Также полезно находить круг поддержки среди других фрилансеров, делясь с ними опытом и эмоциями, что может уменьшить чувство изолированности и тревоги. Не менее важно развивать навыки тайм-менеджмента и умение говорить «нет», чтобы избежать перегрузок и неэффективного распределения времени. Психотерапевт подчеркивает, что в случае возникновения серьёзных психологических проблем стоит обратиться за помощью к специалисту, чтобы предотвратить ухудшение эмоционального состояния. Риски фриланса для психического здоровья Исследования показывают, что у работающих на себя и фрилансеров финансовые переживания и падение доходов больше связаны с ухудшением психоэмоционального состояния по сравнению с наемными работниками. Отсутствие фиксированной зарплаты делает каждый финансовый сбой особенно болезненным. На этом фоне могут возникать бессонница, постоянные мысли о работе, хроническая прокрастинация и ощущение бесконечности рабочего процесса. Также стоит обозначить проблему изоляции, поскольку работа из дома без поддержки команды и встреч вживую лишает ощущения принадлежности к группе, сокращает количество неформальных взаимодействий и поддержки. Многие фрилансеры описывают свое состояние как одиночество и «зацикленность на своих мыслях». Длительная социальная изоляция повышает уровень тревожности и может приводить к депрессии, особенно в моменты отсутствия заказов. При этом со стороны фриланс зачастую воспринимается как «идеальная жизнь», что может вызывать стыд за усталость и разочарование. Люди начинают думать, что «что-то не так» с ними, если они чувствуют себя плохо. Этот разрыв между ожиданиями и реальностью усугубляет психологическое состояние и затрудняет обращение за помощью. Для улучшения психического здоровья фрилансерам важно устанавливать четкие границы между рабочим и личным временем. Регулярные перерывы, физическая активность и занятия хобби могут помочь снизить уровень стресса. Поддержка со стороны других фрилансеров, участие в онлайн-сообществах и профессиональные группы также могут смягчить чувства одиночества и изоляции. Кроме того, следует помнить о важности профессиональной помощи — консультации с психологом могут стать эффективным способом справиться с тревогой и депрессией. Важно осознавать, что забота о своем психическом здоровье не менее важна, чем выполнение рабочих задач, и не стыдиться искать поддержку в сложные моменты. День фрилансера В 2026 году День фрилансера отмечается 14 мая. Это профессиональный праздник, не имеющий официального статуса, посвященный специалистам, работающим самостоятельно, вне постоянного трудоустройства в одной компании. Дата выбрана в честь запуска 14 мая 2005 года одной из первых масштабных онлайн-платформ для фрилансеров в русскоязычном сегменте интернета. Эта площадка стала местом, где исполнители могли размещать свои предложения, а клиенты находили специалистов для реализации различных проектов. Со временем этот день стал неформальным праздником фрилансеров в России, который отмечают профессионалы самых разнообразных сфер: ИТ-специалисты, дизайнеры, авторы контента, маркетологи, фотографы, репетиторы, переводчики и многие другие, чей труд основан на проектной деятельности. Важным аспектом праздника является создание сообщества, где фрилансеры могут обмениваться опытом, делиться возможностями для сотрудничества и находить единомышленников. Многие компании в этот день проводят различные мероприятия, мастер-классы и вебинары, посвященные повышению квалификации и развитию навыков. Фриланс предоставляет значительную степень свободы, но при этом может оказать серьезное влияние на психику, если не установить четкие границы и режим работы. https://www.infox.ru/news/251/379117-psihoterapevt-frilans-negativno-vliaet-na-psihiku-rossian https://www.infox.ru/news/251/379117-psihoterapevt-frilans-negativno-vliaet-na-psihiku-rossian/amp https://www.infox.ru/news/251/379117-psihoterapevt-frilans-negativno-vliaet-na-psihiku-rossian

Психотерапевт: Фриланс негативно влияет на психику россиян

Фриланс предоставляет значительную степень свободы, но при этом может оказать серьезное влияние на психику, если не установить четкие границы и режим работы.Гибкость рабочего времени, возможность трудиться из любого места и выбирать задачи - всё это действительно повышает чувство контроля над своей жизнью. В то же время, такая свобода имеет и обратную сторону. О рисках фриланса в интервью РИАМО рассказала врач-психотерапевт клиники «Медицина» (академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина. Размытость рабочего графика, отсутствие четких выходных и необходимость сочетать роли исполнителя, менеджера и бухгалтера могут значительно увеличить уровень стресса и вероятность профессионального выгорания. Психологи указывают на распространенные психологические последствия фриланса, включая постоянную тревожность из-за нестабильного дохода, возникновение «синдрома самозванца», страх оказаться без заказов, а также чувство вины за любое время отдыха и хроническую переутомленность. Чтобы снизить негативное влияние фриланса на психическое здоровье, Ирина Крашкина рекомендует устанавливать четкие рабочие часы, планировать время для отдыха и занятий, не связанных с работой. Важно уделять внимание физической активности, так как она способствует повышению уровня эндорфинов, что помогает справиться со стрессом. Также полезно находить круг поддержки среди других фрилансеров, делясь с ними опытом и эмоциями, что может уменьшить чувство изолированности и тревоги. Не менее важно развивать навыки тайм-менеджмента и умение говорить «нет», чтобы избежать перегрузок и неэффективного распределения времени. Психотерапевт подчеркивает, что в случае возникновения серьёзных психологических проблем стоит обратиться за помощью к специалисту, чтобы предотвратить ухудшение эмоционального состояния. Риски фриланса для психического здоровья Исследования показывают, что у работающих на себя и фрилансеров финансовые переживания и падение доходов больше связаны с ухудшением психоэмоционального состояния по сравнению с наемными работниками. Отсутствие фиксированной зарплаты делает каждый финансовый сбой особенно болезненным. На этом фоне могут возникать бессонница, постоянные мысли о работе, хроническая прокрастинация и ощущение бесконечности рабочего процесса. Также стоит обозначить проблему изоляции, поскольку работа из дома без поддержки команды и встреч вживую лишает ощущения принадлежности к группе, сокращает количество неформальных взаимодействий и поддержки. Многие фрилансеры описывают свое состояние как одиночество и «зацикленность на своих мыслях». Длительная социальная изоляция повышает уровень тревожности и может приводить к депрессии, особенно в моменты отсутствия заказов. При этом со стороны фриланс зачастую воспринимается как «идеальная жизнь», что может вызывать стыд за усталость и разочарование. Люди начинают думать, что «что-то не так» с ними, если они чувствуют себя плохо. Этот разрыв между ожиданиями и реальностью усугубляет психологическое состояние и затрудняет обращение за помощью. Для улучшения психического здоровья фрилансерам важно устанавливать четкие границы между рабочим и личным временем. Регулярные перерывы, физическая активность и занятия хобби могут помочь снизить уровень стресса. Поддержка со стороны других фрилансеров, участие в онлайн-сообществах и профессиональные группы также могут смягчить чувства одиночества и изоляции. Кроме того, следует помнить о важности профессиональной помощи — консультации с психологом могут стать эффективным способом справиться с тревогой и депрессией. Важно осознавать, что забота о своем психическом здоровье не менее важна, чем выполнение рабочих задач, и не стыдиться искать поддержку в сложные моменты. День фрилансера В 2026 году День фрилансера отмечается 14 мая. Это профессиональный праздник, не имеющий официального статуса, посвященный специалистам, работающим самостоятельно, вне постоянного трудоустройства в одной компании. Дата выбрана в честь запуска 14 мая 2005 года одной из первых масштабных онлайн-платформ для фрилансеров в русскоязычном сегменте интернета. Эта площадка стала местом, где исполнители могли размещать свои предложения, а клиенты находили специалистов для реализации различных проектов. Со временем этот день стал неформальным праздником фрилансеров в России, который отмечают профессионалы самых разнообразных сфер: ИТ-специалисты, дизайнеры, авторы контента, маркетологи, фотографы, репетиторы, переводчики и многие другие, чей труд основан на проектной деятельности. Важным аспектом праздника является создание сообщества, где фрилансеры могут обмениваться опытом, делиться возможностями для сотрудничества и находить единомышленников. Многие компании в этот день проводят различные мероприятия, мастер-классы и вебинары, посвященные повышению квалификации и развитию навыков. ]]> https://www.infox.ru/news/251/379022-pokolenie-alfa-obnaruzilo-preimusestva-pered-zumerami Wed, 13 May 2026 15:15:12 +0300 message Издание «Москвичка» представило обширное исследование, посвященное новому поколению альфа. «Альфа — это молодежь, которая выросла в условиях отсутствия постмодернизма, интернет-задержек и фильтров. Они уверенные, естественные и, что немаловажно, обожают смеяться!» — сообщает издание. В новом выпуске выступили такие люди, как Карина Кагра, Леша Янгер, SteshOK, Тимофей Красников, Анна Волкова, Вова Солодков и Марьяна Локель. Они поделились своими увлечениями, мечтами, актуальными блогерскими трендами и рассказывали о своих домашних питомцах. Также опытные родители детей этой возрастной группы рассказали о том, как поддерживать их увлечения и как организовать съемки, не забывая учитывать график подготовки к экзаменам ОГЭ. В новом номере «Москвички» обсуждаются также вопросы о том, почему геймерство не является проблемной зависимостью, и какие стильные наряды подойдут для выпускного вечера. Ранее специалисты из Mail отметили, что молодые люди из поколений Z и альфа все чаще проявляют интерес к браузерному телевидению. Эта категория зрителей составляет 33% от общего числа аудитории. Специалисты отметили, что поколение альфа более восприимчиво к образовательным инициативам и социальным проектам. Множество молодежных движений и программ направлено на развитие креативного мышления и командной работы, что помогает детям в обучении и самовыражении. Родители также более активно вовлечены в инициативы, способствующие развитию их детей, что создает благоприятные условия для изучения новых навыков и интересов. Издание «Москвичка» представило обширное исследование, посвященное новому поколению альфа. https://www.infox.ru/news/251/379022-pokolenie-alfa-obnaruzilo-preimusestva-pered-zumerami https://www.infox.ru/news/251/379022-pokolenie-alfa-obnaruzilo-preimusestva-pered-zumerami/amp https://www.infox.ru/news/251/379022-pokolenie-alfa-obnaruzilo-preimusestva-pered-zumerami

Поколение Альфа обнаружило преимущества перед зумерами

Издание «Москвичка» представило обширное исследование, посвященное новому поколению альфа.«Альфа — это молодежь, которая выросла в условиях отсутствия постмодернизма, интернет-задержек и фильтров. Они уверенные, естественные и, что немаловажно, обожают смеяться!» — сообщает издание. В новом выпуске выступили такие люди, как Карина Кагра, Леша Янгер, SteshOK, Тимофей Красников, Анна Волкова, Вова Солодков и Марьяна Локель. Они поделились своими увлечениями, мечтами, актуальными блогерскими трендами и рассказывали о своих домашних питомцах. Также опытные родители детей этой возрастной группы рассказали о том, как поддерживать их увлечения и как организовать съемки, не забывая учитывать график подготовки к экзаменам ОГЭ. В новом номере «Москвички» обсуждаются также вопросы о том, почему геймерство не является проблемной зависимостью, и какие стильные наряды подойдут для выпускного вечера. Ранее специалисты из Mail отметили, что молодые люди из поколений Z и альфа все чаще проявляют интерес к браузерному телевидению. Эта категория зрителей составляет 33% от общего числа аудитории. Специалисты отметили, что поколение альфа более восприимчиво к образовательным инициативам и социальным проектам. Множество молодежных движений и программ направлено на развитие креативного мышления и командной работы, что помогает детям в обучении и самовыражении. Родители также более активно вовлечены в инициативы, способствующие развитию их детей, что создает благоприятные условия для изучения новых навыков и интересов. ]]> https://www.infox.ru/news/251/378958-bojler-vmesto-tazika-kak-podgotovitsa-otkluceniu-goracej-vody-v-moskovskom-regione Sat, 09 May 2026 21:25:00 +0300 message С приближением периода планового отключения горячей воды в Москве и Подмосковье жители начинают испытывать напряжение, но подобные меры проводятся для необходимой подготовки инфраструктуры. Плановые отключения горячей воды обычно проходят с мая по сентябрь в зависимости от района. Конкретные даты можно уточнить на сайте управляющей компании или в местных новостях. Рекомендуется заранее позаботиться о запасах воды: покупая бутыли, заполняя ванну или кастрюли перед отключением, чтобы избежать неприятных ситуаций. Если нет времени или возможности использовать обычные методы, можно подумать о покупке электрического бойлера. Это устройство станет отличной альтернативой и поможет обеспечить постоянный доступ к горячей воде в период отключения, пишет телеканал 360.ru. В качестве дополнительной меры можно обратить внимание на несколько лайфхаков: используйте эмалированные ведра для нагрева воды на плите, если такая возможность есть, а также наслаждайтесь маленькими радостями — походами в сауны или бани, которые смогут выручить вас в этот период. График отключения горячей воды в Москве Согласно информации официального портала мэра Москвы, период отключения горячего водоснабжения в Москве продолжается с мая и до конца августа. Это связано с подготовкой систем к новому отопительному сезону. По словам замглавы города Петра Бирюкова, специалисты обязаны проводить гидравлические испытания теплосетей, позволяющие выявить ненадежные участки и их вовремя ремонтировать. Максимум, на который может быть отключена горячая вода, составляет 10 дней. Избежать этих отключений не удастся, так как регулярное обслуживание системы крайне важно. Ежегодные мероприятия по подготовке позволяют гарантированно сохранить штатный режим отопительного сезона в столице. В рамках подготовки к осенне-зимнему периоду будет охвачено около 74 тысяч объектов, среди которых более 34 тысяч жилых зданий. Чтобы облегчить жизнь горожан, на сайте mos.ru запустили онлайн-сервис, где можно узнать точные даты отключений, просто указав адрес — улицу и номер дома. Кроме того, информацию можно найти в приложениях «Моя Москва» и «Госуслуги Москвы» в разделе «Услуги» или на сайте ПАО «МОЭК». Также на портале mos.ru доступна функция подписки на уведомления о предстоящих отключениях. Для этого нужно добавить свой адрес в профиле и настроить соответствующий раздел «ЖКУ». Временные отключения горячей воды могут разниться в зависимости от района города, поэтому рекомендуется следить за обновлениями на портале и в приложениях. Если вы столкнулись с проблемами или у вас есть вопросы, можно обратиться в службу поддержки на сайте mos.ru или по телефону горячей линии. Отключения горячей воды в Подмосковье Что касается Подмосковья, здесь отключения стартуют в конце мая и продлятся вплоть до 31 августа. Время отключений в Подмосковье может быть чуть длиннее, достигая до 14 дней. Министр энергетики региона Сергей Воропанов подчеркнул, что это временное неудобство является «инвестицией в безопасность». В этот период осуществляются замены и ремонты изношенных участков труб, обновляется оборудование котельных и насосных станций, а также проводятся профилактические проверки. По информации Воропанова, последние два года реализуется значительная программа модернизации систем теплоснабжения. В этом году работы начнутся на 329 объектах, с планом обновления 224 котельных и 361 километра теплосетей. Как и в столице, жители Подмосковья могут заранее проверить график отключений для своих адресов при помощи онлайн-карты коммунальных услуг. Кроме того, рекомендуется следить за объявлением местных властей и информацией на официальных сайтах, чтобы быть в курсе всех изменений и планов по проведению работ. Важным аспектом является то, что отключения горячей воды также могут влиять на график работы детских садов и образовательных учреждений. Поэтому родителям стоит заранее уточнить информацию о наличии горячей воды в учреждениях, которые посещают их дети. В случае возникновения вопросов или проблем жители могут обращаться в специальные горячие линии, организованные органами местного самоуправления и энергетическими компаниями. Это поможет решить возникающие проблемы быстрее и обеспечить комфортное пребывание в период отключений. Подготовка к отключениям: техника вместо тазика Для тех, кто не может обойтись без горячей воды, существует довольно простой способ: установка водонагревателя. «Есть доступные проточные водонагреватели и бойлеры с вместительным баком. Да, вы будете использовать их всего 10 дней в году, но это значительно повысит комфорт. К тому же такая техника прослужит долго — до 20-30 лет», — сообщил член комитета по ЖКХ ТПП России Константин Крохин. Также он предложил альтернативный способ пережить временные отключения, который был в ходу в советское время: посещение близких, у которых другой график отключений, и есть горячая вода. «Время, когда водонагреватели не были распространены, мы ходили мыться к родственникам или друзьям. Это был нормальный способ помочь друг другу», — добавил эксперт. При этом, Крохин настоятельно рекомендовал отказаться от обычной практики кипятить воду в тазиках или ведрах, так как это может привести к травмам и тяжелым ожогам. В дополнение к этому, стоит обратить внимание на возможность установки солнечного водонагревателя. Эта альтернатива особенно актуальна в регионах с большим количеством солнечных дней. Такие устройства могут снизить затраты на нагрев воды и обеспечить горячую воду в период отключений. Кроме того, можно рассмотреть варианты приобретения большого термоса, который поможет сохранить уже подогретую воду на длительный срок. Это особенно удобно для приема душа или мытья посуды. Если есть возможность, важно заранее выяснять графики отключений в районе и планировать свой день с учетом этой информации. Существуют приложения и сайты, которые информируют пользователей о предстоящих отключениях, что позволяет более эффективно организовать своё время. С приближением периода планового отключения горячей воды в Москве и Подмосковье жители начинают испытывать напряжение, но подобные меры проводятся для необходимой подготовки инфраструктуры. https://www.infox.ru/news/251/378958-bojler-vmesto-tazika-kak-podgotovitsa-otkluceniu-goracej-vody-v-moskovskom-regione https://www.infox.ru/news/251/378958-bojler-vmesto-tazika-kak-podgotovitsa-otkluceniu-goracej-vody-v-moskovskom-regione/amp https://www.infox.ru/news/251/378958-bojler-vmesto-tazika-kak-podgotovitsa-otkluceniu-goracej-vody-v-moskovskom-regione

Бойлер вместо тазика: как подготовиться отключению горячей воды в Московском регионе

С приближением периода планового отключения горячей воды в Москве и Подмосковье жители начинают испытывать напряжение, но подобные меры проводятся для необходимой подготовки инфраструктуры.Плановые отключения горячей воды обычно проходят с мая по сентябрь в зависимости от района. Конкретные даты можно уточнить на сайте управляющей компании или в местных новостях. Рекомендуется заранее позаботиться о запасах воды: покупая бутыли, заполняя ванну или кастрюли перед отключением, чтобы избежать неприятных ситуаций. Если нет времени или возможности использовать обычные методы, можно подумать о покупке электрического бойлера. Это устройство станет отличной альтернативой и поможет обеспечить постоянный доступ к горячей воде в период отключения, пишет телеканал 360.ru. В качестве дополнительной меры можно обратить внимание на несколько лайфхаков: используйте эмалированные ведра для нагрева воды на плите, если такая возможность есть, а также наслаждайтесь маленькими радостями — походами в сауны или бани, которые смогут выручить вас в этот период. График отключения горячей воды в Москве Согласно информации официального портала мэра Москвы, период отключения горячего водоснабжения в Москве продолжается с мая и до конца августа. Это связано с подготовкой систем к новому отопительному сезону. По словам замглавы города Петра Бирюкова, специалисты обязаны проводить гидравлические испытания теплосетей, позволяющие выявить ненадежные участки и их вовремя ремонтировать. Максимум, на который может быть отключена горячая вода, составляет 10 дней. Избежать этих отключений не удастся, так как регулярное обслуживание системы крайне важно. Ежегодные мероприятия по подготовке позволяют гарантированно сохранить штатный режим отопительного сезона в столице. В рамках подготовки к осенне-зимнему периоду будет охвачено около 74 тысяч объектов, среди которых более 34 тысяч жилых зданий. Чтобы облегчить жизнь горожан, на сайте mos.ru запустили онлайн-сервис, где можно узнать точные даты отключений, просто указав адрес — улицу и номер дома. Кроме того, информацию можно найти в приложениях «Моя Москва» и «Госуслуги Москвы» в разделе «Услуги» или на сайте ПАО «МОЭК». Также на портале mos.ru доступна функция подписки на уведомления о предстоящих отключениях. Для этого нужно добавить свой адрес в профиле и настроить соответствующий раздел «ЖКУ». Временные отключения горячей воды могут разниться в зависимости от района города, поэтому рекомендуется следить за обновлениями на портале и в приложениях. Если вы столкнулись с проблемами или у вас есть вопросы, можно обратиться в службу поддержки на сайте mos.ru или по телефону горячей линии. Отключения горячей воды в Подмосковье Что касается Подмосковья, здесь отключения стартуют в конце мая и продлятся вплоть до 31 августа. Время отключений в Подмосковье может быть чуть длиннее, достигая до 14 дней. Министр энергетики региона Сергей Воропанов подчеркнул, что это временное неудобство является «инвестицией в безопасность». В этот период осуществляются замены и ремонты изношенных участков труб, обновляется оборудование котельных и насосных станций, а также проводятся профилактические проверки. По информации Воропанова, последние два года реализуется значительная программа модернизации систем теплоснабжения. В этом году работы начнутся на 329 объектах, с планом обновления 224 котельных и 361 километра теплосетей. Как и в столице, жители Подмосковья могут заранее проверить график отключений для своих адресов при помощи онлайн-карты коммунальных услуг. Кроме того, рекомендуется следить за объявлением местных властей и информацией на официальных сайтах, чтобы быть в курсе всех изменений и планов по проведению работ. Важным аспектом является то, что отключения горячей воды также могут влиять на график работы детских садов и образовательных учреждений. Поэтому родителям стоит заранее уточнить информацию о наличии горячей воды в учреждениях, которые посещают их дети. В случае возникновения вопросов или проблем жители могут обращаться в специальные горячие линии, организованные органами местного самоуправления и энергетическими компаниями. Это поможет решить возникающие проблемы быстрее и обеспечить комфортное пребывание в период отключений. Подготовка к отключениям: техника вместо тазика Для тех, кто не может обойтись без горячей воды, существует довольно простой способ: установка водонагревателя. «Есть доступные проточные водонагреватели и бойлеры с вместительным баком. Да, вы будете использовать их всего 10 дней в году, но это значительно повысит комфорт. К тому же такая техника прослужит долго — до 20-30 лет», — сообщил член комитета по ЖКХ ТПП России Константин Крохин. Также он предложил альтернативный способ пережить временные отключения, который был в ходу в советское время: посещение близких, у которых другой график отключений, и есть горячая вода. «Время, когда водонагреватели не были распространены, мы ходили мыться к родственникам или друзьям. Это был нормальный способ помочь друг другу», — добавил эксперт. При этом, Крохин настоятельно рекомендовал отказаться от обычной практики кипятить воду в тазиках или ведрах, так как это может привести к травмам и тяжелым ожогам. В дополнение к этому, стоит обратить внимание на возможность установки солнечного водонагревателя. Эта альтернатива особенно актуальна в регионах с большим количеством солнечных дней. Такие устройства могут снизить затраты на нагрев воды и обеспечить горячую воду в период отключений. Кроме того, можно рассмотреть варианты приобретения большого термоса, который поможет сохранить уже подогретую воду на длительный срок. Это особенно удобно для приема душа или мытья посуды. Если есть возможность, важно заранее выяснять графики отключений в районе и планировать свой день с учетом этой информации. Существуют приложения и сайты, которые информируют пользователей о предстоящих отключениях, что позволяет более эффективно организовать своё время. ]]> https://www.infox.ru/news/251/378603-vraci-opredelili-optimalnyj-rasporadok-pitania-v-tecenie-dna Wed, 06 May 2026 09:25:32 +0300 message Диетолог Максим Лисовский поделился рекомендациями по поводу идеального режима питания на день. Специалист настоятельно рекомендует начинать утро со стакана теплой воды. Прием пищи следует осуществлять в течение первого часа после пробуждения. Оптимальным вариантом завтрака будет легкое блюдо, например, омлет или творог. Также стоит включить в завтрак порцию свежих фруктов или овощей, что обеспечит организм необходимыми витаминами и минералами. Максим Лисовский обеспокоен популярностью схемы из 5-6 приемов пищи в день. Он подчеркивает, что между приемами должно проходить как минимум три-четыре часа, чтобы избежать набора веса, передает Life.ru. Ужин рекомендуется проводить за четыре часа до отхода ко сну. Если же вечером появилось выраженное чувство голода, стоит выпить стакан кефира. Можно также добавить легкий перекус, например, яблоко или горсть орехов, чтобы избежать излишней тяги к пищевым продуктам перед сном. Кроме того, важно помнить о поддержании водного баланса в течение дня. Рекомендуется выпивать не менее 1.5-2 литров воды, что способствует нормализации обмена веществ и улучшению общего самочувствия. В качестве альтернативы можно использовать травяные чаи или настои, которые не только увлажняют организм, но и оказывают положительное влияние на здоровье. Диетолог Максим Лисовский поделился рекомендациями по поводу идеального режима питания на день. https://www.infox.ru/news/251/378603-vraci-opredelili-optimalnyj-rasporadok-pitania-v-tecenie-dna https://www.infox.ru/news/251/378603-vraci-opredelili-optimalnyj-rasporadok-pitania-v-tecenie-dna/amp https://www.infox.ru/news/251/378603-vraci-opredelili-optimalnyj-rasporadok-pitania-v-tecenie-dna

Врачи определили оптимальный распорядок питания в течение дня

Диетолог Максим Лисовский поделился рекомендациями по поводу идеального режима питания на день.Специалист настоятельно рекомендует начинать утро со стакана теплой воды. Прием пищи следует осуществлять в течение первого часа после пробуждения. Оптимальным вариантом завтрака будет легкое блюдо, например, омлет или творог. Также стоит включить в завтрак порцию свежих фруктов или овощей, что обеспечит организм необходимыми витаминами и минералами. Максим Лисовский обеспокоен популярностью схемы из 5-6 приемов пищи в день. Он подчеркивает, что между приемами должно проходить как минимум три-четыре часа, чтобы избежать набора веса, передает Life.ru. Ужин рекомендуется проводить за четыре часа до отхода ко сну. Если же вечером появилось выраженное чувство голода, стоит выпить стакан кефира. Можно также добавить легкий перекус, например, яблоко или горсть орехов, чтобы избежать излишней тяги к пищевым продуктам перед сном. Кроме того, важно помнить о поддержании водного баланса в течение дня. Рекомендуется выпивать не менее 1.5-2 литров воды, что способствует нормализации обмена веществ и улучшению общего самочувствия. В качестве альтернативы можно использовать травяные чаи или настои, которые не только увлажняют организм, но и оказывают положительное влияние на здоровье. ]]> https://www.infox.ru/news/251/378531-v-mae-2026-goda-saslyk-na-cetveryh-obojdetsa-v-1300-2500-rublej Tue, 05 May 2026 12:26:13 +0300 message В начале мая 2026 года зафиксировано увеличение цен на мясо в России на три-пять процентов по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Об этом сообщает Forbes со ссылкой на исследование Национального рейтингового агентства (НРА). По мнению специалистов НРА, стоимость шашлычного набора для компании из четырех человек во время майских праздников варьируется от 1300 до 2500 рублей. Разница зависит от вида мяса. За период с 2020 по 2025 год наблюдается значительное удорожание всех основных сортов мяса, используемых для гриля. Особенно это заметно на примере баранины, чья цена возросла на 92% — с 424 до 815 рублей за килограмм. Куриное мясо подорожало с 141 до 228 рублей за килограмм, а свинина увеличилась в цене на 47%, поднявшись с 264 до 387 рублей за килограмм. Председатель Ассоциации компаний омниканальной розничной торговли (АКОРТ) Станислав Богданов заявил, что минимальная цена на шашлык из свинины в магазинах начинается от 250 рублей за килограмм. Эксперты рекомендуют обращать внимание не только на цены, но и на качество мяса, выбирая свежие продукты от надежных производителей. Важно учитывать, что в этот период повышенным спросом пользуются и сопутствующие продукты: маринады, овощи для гриля и напитки, что также может отразиться на стоимости шашлычного набора. На фоне растущих цен, потребители все чаще ищут выгодные предложения и акции, предлагаемые местными магазинами и супермаркетами. Некоторые сети устраивают дегустации и специальные мероприятия, чтобы привлечь покупателей и предложить лучшие цены на шашлычные продукты. В начале мая 2026 года зафиксировано увеличение цен на мясо в России на три-пять процентов по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. https://www.infox.ru/news/251/378531-v-mae-2026-goda-saslyk-na-cetveryh-obojdetsa-v-1300-2500-rublej https://www.infox.ru/news/251/378531-v-mae-2026-goda-saslyk-na-cetveryh-obojdetsa-v-1300-2500-rublej/amp https://www.infox.ru/news/251/378531-v-mae-2026-goda-saslyk-na-cetveryh-obojdetsa-v-1300-2500-rublej

В мае 2026 года шашлык на четверых обойдется в 1300-2500 рублей

В начале мая 2026 года зафиксировано увеличение цен на мясо в России на три-пять процентов по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.Об этом сообщает Forbes со ссылкой на исследование Национального рейтингового агентства (НРА). По мнению специалистов НРА, стоимость шашлычного набора для компании из четырех человек во время майских праздников варьируется от 1300 до 2500 рублей. Разница зависит от вида мяса. За период с 2020 по 2025 год наблюдается значительное удорожание всех основных сортов мяса, используемых для гриля. Особенно это заметно на примере баранины, чья цена возросла на 92% — с 424 до 815 рублей за килограмм. Куриное мясо подорожало с 141 до 228 рублей за килограмм, а свинина увеличилась в цене на 47%, поднявшись с 264 до 387 рублей за килограмм. Председатель Ассоциации компаний омниканальной розничной торговли (АКОРТ) Станислав Богданов заявил, что минимальная цена на шашлык из свинины в магазинах начинается от 250 рублей за килограмм. Эксперты рекомендуют обращать внимание не только на цены, но и на качество мяса, выбирая свежие продукты от надежных производителей. Важно учитывать, что в этот период повышенным спросом пользуются и сопутствующие продукты: маринады, овощи для гриля и напитки, что также может отразиться на стоимости шашлычного набора. На фоне растущих цен, потребители все чаще ищут выгодные предложения и акции, предлагаемые местными магазинами и супермаркетами. Некоторые сети устраивают дегустации и специальные мероприятия, чтобы привлечь покупателей и предложить лучшие цены на шашлычные продукты. ]]> https://www.infox.ru/news/251/378443-centralnyj-universitet-issledoval-kak-menaetsa-potrebitelskoe-povedenie-k-30-godam Mon, 04 May 2026 17:22:32 +0300 message Лаборатория практических бизнес-исследований Центрального университета совместно с аналитическим проектом T-Data от Т-Банка провела анализ изменений в потребительском поведении россиян, достигших 30-летнего возраста. В этом возрасте большинство людей обеспечивают себе стабилизацию финансового положения, начинают накапливать средства, решают жилищные вопросы, появляются дети, и забота о здоровье становится регулярной статьей расходов. После достижения 27-30 лет заметные изменения в расходах становятся особенно очевидными в семейных парах. Расширение семьи в корне меняет подход к повседневным решениям: покупки чаще проходят через такие критерии, как качество, безопасность и практичность, а часть затрат превращается в регулярные. Например, к 30 годам число покупателей в категории «Детские товары» вырастает в 1,7 раза (+17 п. п.) по сравнению с 25-летними, а с 20-летними — в 2,4 раза (+24 п. п.). В среднем за год россияне в возрасте 30 лет тратят на детские товары 5,6 тыс. руб., что на 115% больше, чем в 25 лет (2,6 тыс. руб.), и на 367% больше по сравнению с 20 годами (1,2 тыс. руб.). Это одно из самых значительных изменений среди основных потребительских направлений: в этом возрасте категория становится важной частью каждого покупательского чека. Лица в возрасте от 30 до 40 лет обеспечивают более половины всех сделок с ипотекой. Медианные годовые расходы в категории «Дом и ремонт» к 30 годам увеличиваются в 1,7 раза: с 4,72 тыс. руб. в год в 25 лет до 8,17 тыс. руб. В то же время 20-летние тратят в среднем 1,82 тыс. руб. в год, что в 4,5 раз меньше, чем у 30-летних. Такой рост обусловлен не только повышением доходов, но и особенностями данного жизненного этапа: расходы на жилье становятся более предсказуемыми и планируемыми во времени. В этом возрасте медицинские расходы становятся более систематизированными: люди чаще посещают медицинские учреждения, проходят обследования, решают накопившиеся проблемы со здоровьем и следят за состоянием здоровья на постоянной основе. Также увеличивается физическая активность. По данным исследования, 30-летние тратят на медицинские центры 13,7 тыс. руб. в год, что на 30% превышает расходы 25-летних (10,52 тыс. руб.) и на 128% — 20-летних (6 тыс. руб.), пишет "Коммерсант". Что касается спорта, то интерес к физической активности обычно проявляется более выражено у людей старше 30 лет: максимальная вовлеченность начинается в возрасте 30-35 лет. Например, 15% россиян в возрасте 30 лет покупают товары для бега, а в 35 лет — уже 17%, что значительно выше, чем среди 20-летних (8%). В велоспорте наблюдается еще более значительный рост доли покупателей: с 2% в 20 лет до 8% в 35 лет. «В массовом сознании“ кризис 30 лет” чаще ассоциируется с эмоциональными переживаниями, нежели с изменениями в поведении. Однако статистика свидетельствует о том, что это зачастую период переосмысления и построения более устойчивой жизненной стратегии. Для бизнеса это означает важный сдвиг в ожиданиях покупателей: в этот период потребность в продуктах и услугах больше связана с построением долгосрочной устойчивости и планированием будущего, чем с быстрыми импульсивными решениями. Фактически идет речь о переходе от краткосрочного потребления к осознанному управлению своей жизнью», — рассказал Илья Иванинский, директор Центра бизнес-образования и аналитики Центрального университета. Интересным фактом является то, что с возрастом россияне также становятся более приверженными к устойчивому потреблению, ориентируясь на экологические аспекты покупок. Среди 30-летних наблюдается рост осведомленности о предпочтении продуктов с минимальным воздействием на окружающую среду. Это касается как пищевых продуктов, так и текстильной продукции, где акцент делается на натуральные и переработанные материалы. В результате, потребители все чаще выбирают товары, соответствующие принципам экологической ответственности. Лаборатория практических бизнес-исследований Центрального университета совместно с аналитическим проектом T-Data от Т-Банка провела анализ изменений в потребительском поведении россиян, достигших 30-летнего возраста. https://www.infox.ru/news/251/378443-centralnyj-universitet-issledoval-kak-menaetsa-potrebitelskoe-povedenie-k-30-godam https://www.infox.ru/news/251/378443-centralnyj-universitet-issledoval-kak-menaetsa-potrebitelskoe-povedenie-k-30-godam/amp https://www.infox.ru/news/251/378443-centralnyj-universitet-issledoval-kak-menaetsa-potrebitelskoe-povedenie-k-30-godam

Центральный университет исследовал, как меняется потребительское поведение к 30 годам

Лаборатория практических бизнес-исследований Центрального университета совместно с аналитическим проектом T-Data от Т-Банка провела анализ изменений в потребительском поведении россиян, достигших 30-летнего возраста.В этом возрасте большинство людей обеспечивают себе стабилизацию финансового положения, начинают накапливать средства, решают жилищные вопросы, появляются дети, и забота о здоровье становится регулярной статьей расходов. После достижения 27-30 лет заметные изменения в расходах становятся особенно очевидными в семейных парах. Расширение семьи в корне меняет подход к повседневным решениям: покупки чаще проходят через такие критерии, как качество, безопасность и практичность, а часть затрат превращается в регулярные. Например, к 30 годам число покупателей в категории «Детские товары» вырастает в 1,7 раза (+17 п. п.) по сравнению с 25-летними, а с 20-летними — в 2,4 раза (+24 п. п.). В среднем за год россияне в возрасте 30 лет тратят на детские товары 5,6 тыс. руб., что на 115% больше, чем в 25 лет (2,6 тыс. руб.), и на 367% больше по сравнению с 20 годами (1,2 тыс. руб.). Это одно из самых значительных изменений среди основных потребительских направлений: в этом возрасте категория становится важной частью каждого покупательского чека. Лица в возрасте от 30 до 40 лет обеспечивают более половины всех сделок с ипотекой. Медианные годовые расходы в категории «Дом и ремонт» к 30 годам увеличиваются в 1,7 раза: с 4,72 тыс. руб. в год в 25 лет до 8,17 тыс. руб. В то же время 20-летние тратят в среднем 1,82 тыс. руб. в год, что в 4,5 раз меньше, чем у 30-летних. Такой рост обусловлен не только повышением доходов, но и особенностями данного жизненного этапа: расходы на жилье становятся более предсказуемыми и планируемыми во времени. В этом возрасте медицинские расходы становятся более систематизированными: люди чаще посещают медицинские учреждения, проходят обследования, решают накопившиеся проблемы со здоровьем и следят за состоянием здоровья на постоянной основе. Также увеличивается физическая активность. По данным исследования, 30-летние тратят на медицинские центры 13,7 тыс. руб. в год, что на 30% превышает расходы 25-летних (10,52 тыс. руб.) и на 128% — 20-летних (6 тыс. руб.), пишет "Коммерсант". Что касается спорта, то интерес к физической активности обычно проявляется более выражено у людей старше 30 лет: максимальная вовлеченность начинается в возрасте 30-35 лет. Например, 15% россиян в возрасте 30 лет покупают товары для бега, а в 35 лет — уже 17%, что значительно выше, чем среди 20-летних (8%). В велоспорте наблюдается еще более значительный рост доли покупателей: с 2% в 20 лет до 8% в 35 лет. «В массовом сознании“ кризис 30 лет” чаще ассоциируется с эмоциональными переживаниями, нежели с изменениями в поведении. Однако статистика свидетельствует о том, что это зачастую период переосмысления и построения более устойчивой жизненной стратегии. Для бизнеса это означает важный сдвиг в ожиданиях покупателей: в этот период потребность в продуктах и услугах больше связана с построением долгосрочной устойчивости и планированием будущего, чем с быстрыми импульсивными решениями. Фактически идет речь о переходе от краткосрочного потребления к осознанному управлению своей жизнью», — рассказал Илья Иванинский, директор Центра бизнес-образования и аналитики Центрального университета. Интересным фактом является то, что с возрастом россияне также становятся более приверженными к устойчивому потреблению, ориентируясь на экологические аспекты покупок. Среди 30-летних наблюдается рост осведомленности о предпочтении продуктов с минимальным воздействием на окружающую среду. Это касается как пищевых продуктов, так и текстильной продукции, где акцент делается на натуральные и переработанные материалы. В результате, потребители все чаще выбирают товары, соответствующие принципам экологической ответственности. ]]> https://www.infox.ru/news/251/378439-rossiane-mogut-zasitit-seba-ot-klesej-s-pomosu-prostyh-i-effektivnyh-sredstv Mon, 04 May 2026 13:59:52 +0300 message Чтобы избежать укусов клещей во время нахождения на улице, лучше не ходить в высокой траве. Такую информацию предоставили представители российского офиса Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в интервью агентству РИА Новости. Эксперты ВОЗ рекомендуют придерживаться открытых троп во время прогулок. Важно выбирать одежду с длинными рукавами и штанами, при этом заправляя брюки в носки. Также рекомендуется выбирать светлую одежду, чтобы легче заметить прикрепившегося клеща. Во время нахождения на свежем воздухе стоит использовать репелленты против насекомых. После возвращения необходимо тщательно осмотреть себя, детей и домашних животных на предмет наличия клещей. Если такой паразит будет найден, его следует сразу же удалить. Для людей, работающих на открытом воздухе, в этот период целесообразно рассмотреть возможность дополнительных мер безопасности, включая вакцинацию против клещевого энцефалита. Дополнительно рекомендуется избегать участков с высокой травой и кустарниками, так как клещи чаще всего обитают именно в таких местах. Если вы планируете длительную прогулку или выезд на природу, захватите с собой специальный противоклещевой спрей и пользуйтесь им регулярно. После каждой прогулки проверяйте одежду и кровь на наличие клещей, и особенно тщательно осматривайте место собеседования за ушами, в подмышечных и паховых областях, где клещи могут скрываться. Чтобы избежать укусов клещей во время нахождения на улице, лучше не ходить в высокой траве. https://www.infox.ru/news/251/378439-rossiane-mogut-zasitit-seba-ot-klesej-s-pomosu-prostyh-i-effektivnyh-sredstv https://www.infox.ru/news/251/378439-rossiane-mogut-zasitit-seba-ot-klesej-s-pomosu-prostyh-i-effektivnyh-sredstv/amp https://www.infox.ru/news/251/378439-rossiane-mogut-zasitit-seba-ot-klesej-s-pomosu-prostyh-i-effektivnyh-sredstv

Россияне могут защитить себя от клещей с помощью простых и эффективных средств

Чтобы избежать укусов клещей во время нахождения на улице, лучше не ходить в высокой траве.Такую информацию предоставили представители российского офиса Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в интервью агентству РИА Новости. Эксперты ВОЗ рекомендуют придерживаться открытых троп во время прогулок. Важно выбирать одежду с длинными рукавами и штанами, при этом заправляя брюки в носки. Также рекомендуется выбирать светлую одежду, чтобы легче заметить прикрепившегося клеща. Во время нахождения на свежем воздухе стоит использовать репелленты против насекомых. После возвращения необходимо тщательно осмотреть себя, детей и домашних животных на предмет наличия клещей. Если такой паразит будет найден, его следует сразу же удалить. Для людей, работающих на открытом воздухе, в этот период целесообразно рассмотреть возможность дополнительных мер безопасности, включая вакцинацию против клещевого энцефалита. Дополнительно рекомендуется избегать участков с высокой травой и кустарниками, так как клещи чаще всего обитают именно в таких местах. Если вы планируете длительную прогулку или выезд на природу, захватите с собой специальный противоклещевой спрей и пользуйтесь им регулярно. После каждой прогулки проверяйте одежду и кровь на наличие клещей, и особенно тщательно осматривайте место собеседования за ушами, в подмышечных и паховых областях, где клещи могут скрываться. ]]> https://www.infox.ru/news/251/378421-agronom-pavel-laguta-obasnil-pocemu-vazno-ozelenat-kartofel-pered-posadkoj Mon, 04 May 2026 12:44:38 +0300 message Для дачников очевидно, что необходимо тщательно подготавливать картофель перед посадкой. Однако многие забывают об важности процесса озеленения клубней. По словам агронома Павла Лагуты, эта процедура играет ключевую роль в подготовке семенного материала, так как активирует природные защитные механизмы растений. Суть озеленения достаточно проста, но крайне важна: благодаря воздействию солнечного света в кожуре клубней накапливается соланин — особое вещество, которое работает как естественный «щит». Этот элемент защищает клубни от болезнетворных микроорганизмов и различных неблагоприятных факторов, что значительно увеличивает их устойчивость. Важно следовать определенной последовательности действий. Процесс состоит в следующем: клубни располагают в один слой в помещении с хорошим освещением и температурой около +10. +15 градусов. Важно избегать прямого солнечного света, предпочтительно использовать рассеянный свет. Через 10–14 дней кожица клубней приобретает зеленоватый оттенок — это свидетельствует о том, что процесс завершён. Такие клубни менее подвержены гниению и лучше адаптируются к неблагоприятным условиям в почве, рассказал Павел Лагута в беседе с "АиФ". Кроме того, озеленение способствует увеличению содержания полезных веществ в картофеле, таких как витамины и минералы. Применение этого метода не только улучшает качество урожая, но и повышает его питательную ценность. Важно помнить, что клубни, получившие достаточное количество солнечного света, имеют более высокую всхожесть, что позволяет избежать дополнительных затрат на пересев. После завершения озеленения рекомендуется перед высадкой обрабатывать клубни растворами, содержащими медь, для профилактики заболеваний. Также стоит учитывать, что выбор места для посадки картофеля должен базироваться на ротации культур, чтобы минимизировать риск появления вредителей и болезней. Для дачников очевидно, что необходимо тщательно подготавливать картофель перед посадкой. https://www.infox.ru/news/251/378421-agronom-pavel-laguta-obasnil-pocemu-vazno-ozelenat-kartofel-pered-posadkoj https://www.infox.ru/news/251/378421-agronom-pavel-laguta-obasnil-pocemu-vazno-ozelenat-kartofel-pered-posadkoj/amp https://www.infox.ru/news/251/378421-agronom-pavel-laguta-obasnil-pocemu-vazno-ozelenat-kartofel-pered-posadkoj

Агроном Павел Лагута объяснил, почему важно озеленять картофель перед посадкой

Для дачников очевидно, что необходимо тщательно подготавливать картофель перед посадкой.Однако многие забывают об важности процесса озеленения клубней. По словам агронома Павла Лагуты, эта процедура играет ключевую роль в подготовке семенного материала, так как активирует природные защитные механизмы растений. Суть озеленения достаточно проста, но крайне важна: благодаря воздействию солнечного света в кожуре клубней накапливается соланин — особое вещество, которое работает как естественный «щит». Этот элемент защищает клубни от болезнетворных микроорганизмов и различных неблагоприятных факторов, что значительно увеличивает их устойчивость. Важно следовать определенной последовательности действий. Процесс состоит в следующем: клубни располагают в один слой в помещении с хорошим освещением и температурой около +10. +15 градусов. Важно избегать прямого солнечного света, предпочтительно использовать рассеянный свет. Через 10–14 дней кожица клубней приобретает зеленоватый оттенок — это свидетельствует о том, что процесс завершён. Такие клубни менее подвержены гниению и лучше адаптируются к неблагоприятным условиям в почве, рассказал Павел Лагута в беседе с "АиФ". Кроме того, озеленение способствует увеличению содержания полезных веществ в картофеле, таких как витамины и минералы. Применение этого метода не только улучшает качество урожая, но и повышает его питательную ценность. Важно помнить, что клубни, получившие достаточное количество солнечного света, имеют более высокую всхожесть, что позволяет избежать дополнительных затрат на пересев. После завершения озеленения рекомендуется перед высадкой обрабатывать клубни растворами, содержащими медь, для профилактики заболеваний. Также стоит учитывать, что выбор места для посадки картофеля должен базироваться на ротации культур, чтобы минимизировать риск появления вредителей и болезней. ]]> https://www.infox.ru/news/251/378323-daca-utomlaet-silnee-ofisa-psiholog-obasnila-neozidannyj-effekt-otdyha Thu, 30 Apr 2026 13:18:34 +0300 message По словам клинического психолога Лилии Гладких, причина, по которой дача может вызывать больше усталости, чем офисные будни, заключается не в физическом напряжении, а в внутреннем давлении и желании получить одобрение окружающих. Когда дача воспринимается как пространство для отдыха, где можно расслабиться, поиграть в гамаке или без чувства обязанности прополоть пару грядок из-за желания, — здесь парадокс отсутствует. Однако зачастую дача становится продолжением стремления к одобрению. В этом случае источник одобрения меняется: теперь это не начальник, а соседи, родственники и все жители деревни, пояснила Гладких в беседе с РИАМО. Она пояснила, что в таких случаях активируется принцип самосознания: «У меня на участке не должно быть ни одного сорняка, ведь я — идеальный хозяин или хозяйка». «Грядки должны быть безупречными, плоды — крупными и в изобилии, а забор — идеально ровным. Эти фрукты начинают ощущаться как дети: хорошее воспитание — значит, что и у меня отличные дети, а великолепные помидоры — признак моей компетентности. По сути, это стремление к внешнему признанию своей ценности. Этот „экзамен“ истощает гораздо больше, чем обычная трудовая рутина», — предупредила психолог. Гладких добавила, что в офисе мы часто чувствуем себя частью большой системы. Даже если наша работа идет наилучшим образом, личные достижения часто размыты, а ответственность делится. С одной стороны, это снижает ценность труда, но с другой — уменьшает личное давление. Дача становится своего рода визитной карточкой. Поэтому любая невыдернутая травинка воспринимается как личный провал, а кривой кабачок — как удар по репутации. Дача же, когда на нее накладываются перфекционизм и желание доказать свою успешность, оказывает дополнительное физическое воздействие и делает возвращение домой утомительным и несчастным из-за постоянного ощущения, что что-то не так. Чтобы снизить уровень стресса на даче, Лилия Гладких рекомендует: Ставить реалистичные цели и ожидания от ухода за участком; Не сравнивать свой участок с участками соседей и не браться за слишком много одновременно; Создавать на даче комфортные зоны для отдыха, чтобы отдыхать от труда; Здесь же важно принимать помощь других — работать в команде с семьей или друзьями; Проводить время на даче, не связывая его с необходимостью выполнения задач — просто наслаждаться природой. Каждый из этих шагов поможет сделать время, проведенное на даче, более приятным и менее утомительным, позволяя действительно отдыхать и наслаждаться природой. По словам клинического психолога Лилии Гладких, причина, по которой дача может вызывать больше усталости, чем офисные будни, заключается не в физическом напряжении, а в внутреннем давлении и желании получить одобрение окружающих. https://www.infox.ru/news/251/378323-daca-utomlaet-silnee-ofisa-psiholog-obasnila-neozidannyj-effekt-otdyha https://www.infox.ru/news/251/378323-daca-utomlaet-silnee-ofisa-psiholog-obasnila-neozidannyj-effekt-otdyha/amp https://www.infox.ru/news/251/378323-daca-utomlaet-silnee-ofisa-psiholog-obasnila-neozidannyj-effekt-otdyha

Дача утомляет сильнее офиса: психолог объяснила неожиданный эффект отдыха

По словам клинического психолога Лилии Гладких, причина, по которой дача может вызывать больше усталости, чем офисные будни, заключается не в физическом напряжении, а в внутреннем давлении и желании получить одобрение окружающих.Когда дача воспринимается как пространство для отдыха, где можно расслабиться, поиграть в гамаке или без чувства обязанности прополоть пару грядок из-за желания, — здесь парадокс отсутствует. Однако зачастую дача становится продолжением стремления к одобрению. В этом случае источник одобрения меняется: теперь это не начальник, а соседи, родственники и все жители деревни, пояснила Гладких в беседе с РИАМО. Она пояснила, что в таких случаях активируется принцип самосознания: «У меня на участке не должно быть ни одного сорняка, ведь я — идеальный хозяин или хозяйка». «Грядки должны быть безупречными, плоды — крупными и в изобилии, а забор — идеально ровным. Эти фрукты начинают ощущаться как дети: хорошее воспитание — значит, что и у меня отличные дети, а великолепные помидоры — признак моей компетентности. По сути, это стремление к внешнему признанию своей ценности. Этот „экзамен“ истощает гораздо больше, чем обычная трудовая рутина», — предупредила психолог. Гладких добавила, что в офисе мы часто чувствуем себя частью большой системы. Даже если наша работа идет наилучшим образом, личные достижения часто размыты, а ответственность делится. С одной стороны, это снижает ценность труда, но с другой — уменьшает личное давление. Дача становится своего рода визитной карточкой. Поэтому любая невыдернутая травинка воспринимается как личный провал, а кривой кабачок — как удар по репутации. Дача же, когда на нее накладываются перфекционизм и желание доказать свою успешность, оказывает дополнительное физическое воздействие и делает возвращение домой утомительным и несчастным из-за постоянного ощущения, что что-то не так. Чтобы снизить уровень стресса на даче, Лилия Гладких рекомендует: Ставить реалистичные цели и ожидания от ухода за участком; Не сравнивать свой участок с участками соседей и не браться за слишком много одновременно; Создавать на даче комфортные зоны для отдыха, чтобы отдыхать от труда; Здесь же важно принимать помощь других — работать в команде с семьей или друзьями; Проводить время на даче, не связывая его с необходимостью выполнения задач — просто наслаждаться природой. Каждый из этих шагов поможет сделать время, проведенное на даче, более приятным и менее утомительным, позволяя действительно отдыхать и наслаждаться природой. ]]> https://www.infox.ru/news/251/378231-kak-pravilno-splanirovat-otdyh-v-mae-socetaa-saslyki-i-rabotu-v-ogorode Wed, 29 Apr 2026 15:04:57 +0300 message Первомай в России стал неотъемлемой частью культурной традиции - отдыхать на даче. Праздник весны и труда олицетворяет начало дачного сезона. Традиция выезжать на природу с шашлыками в начале мая была заложена ещё в Советском Союзе. Идея «Дня солидарности трудящихся» успешно переплелась с древними обычаями земледелия. С появлением дачных участков у городских жителей концепция стала завершенной: майские праздники стали временем, когда люди переезжают на свои дачи, иногда оставаясь там до осени, - пишет АБН24. Современные исследования демонстрируют практичный подход россиян. Для большинства майские праздники прежде всего ассоциируются с гастрономическим отдыхом, сообщил ландшафтный дизайнер Павел Вербин. По его мнению, ошибка большинства заключается в том, что они пытаются сделать слишком много за короткий срок. Когда семья возвращается на участок после зимы, важно четко разделить время на работу и отдых. Лучше выделять на основные работы не более одной трети дня. Можно разделить майские праздники на два этапа: первую половину выходных потратить на восстановление участка и посадку холодостойких растений, а вторую — на полноценное времяпрепровождение с друзьями. Вербин также предложил заранее проверить инструменты и закупить расаду, чтобы не тратить драгоценное время на поиски в переполненных магазинах. Что касается досуга, дизайнер настоятельно советует избегать серфинга в социальных сетях и посвятить время цифровому детоксу. Важным пунктом для планирования отдыха эксперт назвал внимание к безопасности. В мае активируются клещи, а солнечные дни могут быть опасны, поэтому в список покупок следует включить репелленты, головные уборы и солнцезащитный крем. Гриль, шашлыки - ключевой элемент хорошего отдыха. Мясо лучше замариновать самостоятельно, купить к нему свежие закуски. Важно также сделать запасы воды, чтобы избежать обезвоживания в жаркие дни. Первомай в России стал неотъемлемой частью культурной традиции - отдыхать на даче. https://www.infox.ru/news/251/378231-kak-pravilno-splanirovat-otdyh-v-mae-socetaa-saslyki-i-rabotu-v-ogorode https://www.infox.ru/news/251/378231-kak-pravilno-splanirovat-otdyh-v-mae-socetaa-saslyki-i-rabotu-v-ogorode/amp https://www.infox.ru/news/251/378231-kak-pravilno-splanirovat-otdyh-v-mae-socetaa-saslyki-i-rabotu-v-ogorode

Как правильно спланировать отдых в мае, сочетая шашлыки и работу в огороде

Первомай в России стал неотъемлемой частью культурной традиции - отдыхать на даче.Праздник весны и труда олицетворяет начало дачного сезона. Традиция выезжать на природу с шашлыками в начале мая была заложена ещё в Советском Союзе. Идея «Дня солидарности трудящихся» успешно переплелась с древними обычаями земледелия. С появлением дачных участков у городских жителей концепция стала завершенной: майские праздники стали временем, когда люди переезжают на свои дачи, иногда оставаясь там до осени, - пишет АБН24. Современные исследования демонстрируют практичный подход россиян. Для большинства майские праздники прежде всего ассоциируются с гастрономическим отдыхом, сообщил ландшафтный дизайнер Павел Вербин. По его мнению, ошибка большинства заключается в том, что они пытаются сделать слишком много за короткий срок. Когда семья возвращается на участок после зимы, важно четко разделить время на работу и отдых. Лучше выделять на основные работы не более одной трети дня. Можно разделить майские праздники на два этапа: первую половину выходных потратить на восстановление участка и посадку холодостойких растений, а вторую — на полноценное времяпрепровождение с друзьями. Вербин также предложил заранее проверить инструменты и закупить расаду, чтобы не тратить драгоценное время на поиски в переполненных магазинах. Что касается досуга, дизайнер настоятельно советует избегать серфинга в социальных сетях и посвятить время цифровому детоксу. Важным пунктом для планирования отдыха эксперт назвал внимание к безопасности. В мае активируются клещи, а солнечные дни могут быть опасны, поэтому в список покупок следует включить репелленты, головные уборы и солнцезащитный крем. Гриль, шашлыки - ключевой элемент хорошего отдыха. Мясо лучше замариновать самостоятельно, купить к нему свежие закуски. Важно также сделать запасы воды, чтобы избежать обезвоживания в жаркие дни. ]]> https://www.infox.ru/news/251/378230-dacnikov-predupredili-o-riskah-aprelskih-zamorozkov Wed, 29 Apr 2026 14:52:03 +0300 message По большей части дачникам не следует опасаться заморозков в апреле, но некоторая предосторожность все же не помешает. Об угрозе заморозков и снегопадов в это время года рассказал председатель Московского союза садоводов Андрей Туманов в своем интервью «Радио 1». Эксперт отметил, что апрельские снегопады не стоит считать чем-то необычным — такое явление происходит каждый год. Садовод выделил два вида похолодания: адвективное, связанное с поступлением холодного воздуха из Арктики, и радиационное, когда температура может упасть до минус пяти градусов в спокойную безоблачную погоду. «Таким образом, влажные хлопья снега при близкой к нулю температуре не опаснее обычного дождя. Основная угроза, связанная с апрельским снегопадом, заключается не в подмерзании почек растений, а в тяжести снега на ветвях», — пояснил Туманов. Дачникам стоит помнить, что в апреле полезно проводить подготовку почвы и обрезку деревьев. Это помогает обеспечить растениям лучшее развитие в теплое время года. Также стоит обратить внимание на укрытие более чувствительных к холоду культур, таких как томаты и перцы, если ночные температуры опускаются ниже нуля. Хорошим вариантом будет использование агроволокна или пленки для защиты растений от неожиданных заморозков. Не забывайте о своевременном поливе и удобрении почвы, что поможет растениям справиться с весенними стрессами и улучшит их рост. По большей части дачникам не следует опасаться заморозков в апреле, но некоторая предосторожность все же не помешает. https://www.infox.ru/news/251/378230-dacnikov-predupredili-o-riskah-aprelskih-zamorozkov https://www.infox.ru/news/251/378230-dacnikov-predupredili-o-riskah-aprelskih-zamorozkov/amp https://www.infox.ru/news/251/378230-dacnikov-predupredili-o-riskah-aprelskih-zamorozkov

Дачников предупредили о рисках апрельских заморозков

По большей части дачникам не следует опасаться заморозков в апреле, но некоторая предосторожность все же не помешает.Об угрозе заморозков и снегопадов в это время года рассказал председатель Московского союза садоводов Андрей Туманов в своем интервью «Радио 1». Эксперт отметил, что апрельские снегопады не стоит считать чем-то необычным — такое явление происходит каждый год. Садовод выделил два вида похолодания: адвективное, связанное с поступлением холодного воздуха из Арктики, и радиационное, когда температура может упасть до минус пяти градусов в спокойную безоблачную погоду. «Таким образом, влажные хлопья снега при близкой к нулю температуре не опаснее обычного дождя. Основная угроза, связанная с апрельским снегопадом, заключается не в подмерзании почек растений, а в тяжести снега на ветвях», — пояснил Туманов. Дачникам стоит помнить, что в апреле полезно проводить подготовку почвы и обрезку деревьев. Это помогает обеспечить растениям лучшее развитие в теплое время года. Также стоит обратить внимание на укрытие более чувствительных к холоду культур, таких как томаты и перцы, если ночные температуры опускаются ниже нуля. Хорошим вариантом будет использование агроволокна или пленки для защиты растений от неожиданных заморозков. Не забывайте о своевременном поливе и удобрении почвы, что поможет растениям справиться с весенними стрессами и улучшит их рост. ]]> https://www.infox.ru/news/251/377966-esli-rebenok-ne-est-v-sadike-eto-normalnaa-situacia-mnenie-psihologa Fri, 24 Apr 2026 17:46:06 +0300 message Заставлять ребенка есть не следует, так как это может привести к формированию негативной реакции. В процессе адаптации к детскому саду важнее всего обеспечить ребенку психологический комфорт, рассказала РИАМО педагог и психолог, директор филиала АНО «Радость детства» Ольга Нилова. Если малыш отказывается от еды в детском саду, первым делом стоит поговорить с воспитателем. Нужно обсудить данную ситуацию и попросить не оказывать давление на ребенка в процессе его адаптации. Ничего ужасного не произойдет, если он немного подождёт с едой. Главная задача — обеспечить его психологический комфорт. Необходимо заранее изучить секцию меню и перед сном рассказывать малышу о том, что его ждет на завтрашний день, чтобы он понимал, что будет на столе. Лучше заранее ознакомиться с меню и готовить похожие блюда дома, чтобы ребенку было более привычно. "Например, запеканка готовится не всегда, но если вы начнете её готовить, малышу будет проще её воспринимать в садике", — рекомендовала Ольга Нилова. Желательно, чтобы ребенок даже в выходные просыпался в то же время, что и в будние дни. Завтраки, обеды, полдники и ужины нужно организовывать по однообразному графику. Перед походом в детский сад никаких перекусов быть не должно. Ребенок должен уйти с голодным животом и позавтракать уже в саду. "Старайтесь сближать домашнее меню с тем, что предлагают в детском саду, готовьте похожие блюда. Следите за приемами пищи — между ними должно проходить 3–4 часа, это оптимальная схема, позволяющая ребенку проголодаться", — подытожила Ольга Нилова. Важно помнить, что отказ от еды может быть вызван не только психологическими факторами, но и физиологическими. Например, у детей иногда возникают изменения вкусовых предпочтений или временная потеря аппетита. Родителям рекомендуется не настаивать на еде, но также важно следить за общим состоянием малыша. Если отказ от еды продолжается долго, стоит посетить врача для исключения возможных негативных последствий для здоровья. Не стоит забывать о создании спокойной атмосферы на время приема пищи. Если возможно, устраивайте совместные приемы пищи дома, чтобы ребенок видел пример. Обсуждайте прошедший день, делитесь впечатлениями и эмоциями. Это поможет малышу легче адаптироваться к новой ситуации в детском саду, и, возможно, вернет интерес к еде. Кроме того, стоит учитывать, что каждый ребенок индивидуален и имеет свои предпочтения. Попробуйте активно вовлекать его в приготовление пищи, спрашивая о том, что ему нравится, и приглашая помогать. Это может повысить интерес к еде и сделать процесс питания менее стрессовым. Заставлять ребенка есть не следует, так как это может привести к формированию негативной реакции. https://www.infox.ru/news/251/377966-esli-rebenok-ne-est-v-sadike-eto-normalnaa-situacia-mnenie-psihologa https://www.infox.ru/news/251/377966-esli-rebenok-ne-est-v-sadike-eto-normalnaa-situacia-mnenie-psihologa/amp https://www.infox.ru/news/251/377966-esli-rebenok-ne-est-v-sadike-eto-normalnaa-situacia-mnenie-psihologa

Если ребенок не ест в садике — это нормальная ситуация: мнение психолога

Заставлять ребенка есть не следует, так как это может привести к формированию негативной реакции.В процессе адаптации к детскому саду важнее всего обеспечить ребенку психологический комфорт, рассказала РИАМО педагог и психолог, директор филиала АНО «Радость детства» Ольга Нилова. Если малыш отказывается от еды в детском саду, первым делом стоит поговорить с воспитателем. Нужно обсудить данную ситуацию и попросить не оказывать давление на ребенка в процессе его адаптации. Ничего ужасного не произойдет, если он немного подождёт с едой. Главная задача — обеспечить его психологический комфорт. Необходимо заранее изучить секцию меню и перед сном рассказывать малышу о том, что его ждет на завтрашний день, чтобы он понимал, что будет на столе. Лучше заранее ознакомиться с меню и готовить похожие блюда дома, чтобы ребенку было более привычно. "Например, запеканка готовится не всегда, но если вы начнете её готовить, малышу будет проще её воспринимать в садике", — рекомендовала Ольга Нилова. Желательно, чтобы ребенок даже в выходные просыпался в то же время, что и в будние дни. Завтраки, обеды, полдники и ужины нужно организовывать по однообразному графику. Перед походом в детский сад никаких перекусов быть не должно. Ребенок должен уйти с голодным животом и позавтракать уже в саду. "Старайтесь сближать домашнее меню с тем, что предлагают в детском саду, готовьте похожие блюда. Следите за приемами пищи — между ними должно проходить 3–4 часа, это оптимальная схема, позволяющая ребенку проголодаться", — подытожила Ольга Нилова. Важно помнить, что отказ от еды может быть вызван не только психологическими факторами, но и физиологическими. Например, у детей иногда возникают изменения вкусовых предпочтений или временная потеря аппетита. Родителям рекомендуется не настаивать на еде, но также важно следить за общим состоянием малыша. Если отказ от еды продолжается долго, стоит посетить врача для исключения возможных негативных последствий для здоровья. Не стоит забывать о создании спокойной атмосферы на время приема пищи. Если возможно, устраивайте совместные приемы пищи дома, чтобы ребенок видел пример. Обсуждайте прошедший день, делитесь впечатлениями и эмоциями. Это поможет малышу легче адаптироваться к новой ситуации в детском саду, и, возможно, вернет интерес к еде. Кроме того, стоит учитывать, что каждый ребенок индивидуален и имеет свои предпочтения. Попробуйте активно вовлекать его в приготовление пищи, спрашивая о том, что ему нравится, и приглашая помогать. Это может повысить интерес к еде и сделать процесс питания менее стрессовым. ]]> https://www.infox.ru/news/251/377838-dozdevanie-i-dymlenie-pomogut-spasti-rastenia-ot-aprelskih-zamorozkov-v-podmoskove Thu, 23 Apr 2026 14:20:00 +0300 message В эту пятницу Подмосковье вновь столкнется с холодами. Апрельские заморозки — серьезная проблема для дачников. В этой ситуации, чтобы не заморозить растения на огороде, во-первых, стоит обратить внимание на вечернее укрытие растений. Для этого можно использовать нетканый материал или агроволокно, которые хорошо сохраняют тепло и защищают от переохлаждения. Укрывать растения стоит на ночь, а утром необходимо убрать укрытие, чтобы избежать перегрева. Во-вторых, для защиты рассады можно воспользоваться специальными теплицами (мини-теплицами) или даже обычными пластиковыми бутылками с отрезанным дном. Такие мини-укрытия помогут защитить растения от холода и ветра. Также важно учитывать, что мульчирование почвы помогает сохранить тепло и влагу. Используйте органическую мульчу, такую как солома или опилки, чтобы защитить корни растений от заморозков, пишет 360.ru. Помимо этого, следует обратить внимание на правильный выбор расположения растений. Постарайтесь высаживать их в защищенных от ветра местах, желательно на склонах, где холодный воздух стекает вниз, а тепло остается. Наконец, грамотный полив растений также может помочь: если земля будет хорошо увлажнена, она будет сохранять тепло лучше. Однако не переусердствуйте, так как лишняя влага может привести к гниению корней. Когда ожидаются заморозки 24 апреля в Московской области выпадет снег. Об этом заявил Евгений Тишковец, ведущий специалист метеоцентра «Фобос». «На востоке, северо-востоке и юго-востоке региона образуется снежный покров высотой от 3 до 8 см из-за влияния очередного арктического фронта», — уточнил он. Также прогнозируются ночные заморозки и образование гололедицы. Метеоролог предостерег о возможности метелей и сильного северо-западного ветра. По словам Андрея Туманова, председателя Общероссийской организации «Садоводы России», весенние похолодания стали привычным явлением для жителей столицы и области. «На протяжении последних 40 лет каждый год наблюдаем подобное. Не припомню ни одной весны без возвратных заморозков», — отметил он. Какие овощи стоит высаживать в апреле Председатель Общероссийской организации «Садоводы России» Андрей Туманов посоветовал садоводам быть осторожными и высаживать холодостойкие культуры в условиях нестабильной погоды. «Производите посевы смело. Это могут быть морковь, свекла, салат, редис, горох и бобы. Даже если выпадает снег, им это не навредит», — подчеркнул эксперт. К каким заморозкам стоит быть внимательными для плодовых деревьев Туманов предупредил, что заморозки при температурах ниже -2 градусов могут быть опасны, если похолодание совпадает с периодом массового цветения плодовых деревьев, это может негативно сказаться на урожае. Некоторые сорта могут остаться без плодов из-за подмерзания пестиков. Некоторые же сорта позволяют растянуть период цветения, что способствует сохранению будущего урожая. Важно также учитывать, что заморозки могут повредить не только цветы, но и молодые листья, которые только начинают развиваться. Для защиты деревьев от ранних заморозков рекомендуется укрывать их специальными агроволокнами или другими укрывными материалами, особенно в ночное время, когда температура может резко падать. Кроме того, правильная обрезка и уход за деревьями в предшествующие сезоны помогают повысить их устойчивость к экстремальным погодным условиям. Также стоит обратить внимание на микроклимат участка: деревья, посаженные в низинах или близко к водоемам, подвержены более сильному замораживанию, поскольку холодный воздух скапливается в этих местах. Поэтому важно правильно выбирать место для посадки и следить за состоянием почвы и растения. В числе самых эффективных методов спасения деревьев эксперт порекомендовал дождевание. Дело в том, что сырая земля и деревья не боятся мороза. Влажность всегда смягчает удар холода. В эту пятницу Подмосковье вновь столкнется с холодами. Апрельские заморозки — серьезная проблема для дачников. https://www.infox.ru/news/251/377838-dozdevanie-i-dymlenie-pomogut-spasti-rastenia-ot-aprelskih-zamorozkov-v-podmoskove https://www.infox.ru/news/251/377838-dozdevanie-i-dymlenie-pomogut-spasti-rastenia-ot-aprelskih-zamorozkov-v-podmoskove/amp https://www.infox.ru/news/251/377838-dozdevanie-i-dymlenie-pomogut-spasti-rastenia-ot-aprelskih-zamorozkov-v-podmoskove

Дождевание и дымление помогут спасти растения от апрельских заморозков в Подмосковье

В эту пятницу Подмосковье вновь столкнется с холодами. Апрельские заморозки — серьезная проблема для дачников.В этой ситуации, чтобы не заморозить растения на огороде, во-первых, стоит обратить внимание на вечернее укрытие растений. Для этого можно использовать нетканый материал или агроволокно, которые хорошо сохраняют тепло и защищают от переохлаждения. Укрывать растения стоит на ночь, а утром необходимо убрать укрытие, чтобы избежать перегрева. Во-вторых, для защиты рассады можно воспользоваться специальными теплицами (мини-теплицами) или даже обычными пластиковыми бутылками с отрезанным дном. Такие мини-укрытия помогут защитить растения от холода и ветра. Также важно учитывать, что мульчирование почвы помогает сохранить тепло и влагу. Используйте органическую мульчу, такую как солома или опилки, чтобы защитить корни растений от заморозков, пишет 360.ru. Помимо этого, следует обратить внимание на правильный выбор расположения растений. Постарайтесь высаживать их в защищенных от ветра местах, желательно на склонах, где холодный воздух стекает вниз, а тепло остается. Наконец, грамотный полив растений также может помочь: если земля будет хорошо увлажнена, она будет сохранять тепло лучше. Однако не переусердствуйте, так как лишняя влага может привести к гниению корней. Когда ожидаются заморозки 24 апреля в Московской области выпадет снег. Об этом заявил Евгений Тишковец, ведущий специалист метеоцентра «Фобос». «На востоке, северо-востоке и юго-востоке региона образуется снежный покров высотой от 3 до 8 см из-за влияния очередного арктического фронта», — уточнил он. Также прогнозируются ночные заморозки и образование гололедицы. Метеоролог предостерег о возможности метелей и сильного северо-западного ветра. По словам Андрея Туманова, председателя Общероссийской организации «Садоводы России», весенние похолодания стали привычным явлением для жителей столицы и области. «На протяжении последних 40 лет каждый год наблюдаем подобное. Не припомню ни одной весны без возвратных заморозков», — отметил он. Какие овощи стоит высаживать в апреле Председатель Общероссийской организации «Садоводы России» Андрей Туманов посоветовал садоводам быть осторожными и высаживать холодостойкие культуры в условиях нестабильной погоды. «Производите посевы смело. Это могут быть морковь, свекла, салат, редис, горох и бобы. Даже если выпадает снег, им это не навредит», — подчеркнул эксперт. К каким заморозкам стоит быть внимательными для плодовых деревьев Туманов предупредил, что заморозки при температурах ниже -2 градусов могут быть опасны, если похолодание совпадает с периодом массового цветения плодовых деревьев, это может негативно сказаться на урожае. Некоторые сорта могут остаться без плодов из-за подмерзания пестиков. Некоторые же сорта позволяют растянуть период цветения, что способствует сохранению будущего урожая. Важно также учитывать, что заморозки могут повредить не только цветы, но и молодые листья, которые только начинают развиваться. Для защиты деревьев от ранних заморозков рекомендуется укрывать их специальными агроволокнами или другими укрывными материалами, особенно в ночное время, когда температура может резко падать. Кроме того, правильная обрезка и уход за деревьями в предшествующие сезоны помогают повысить их устойчивость к экстремальным погодным условиям. Также стоит обратить внимание на микроклимат участка: деревья, посаженные в низинах или близко к водоемам, подвержены более сильному замораживанию, поскольку холодный воздух скапливается в этих местах. Поэтому важно правильно выбирать место для посадки и следить за состоянием почвы и растения. В числе самых эффективных методов спасения деревьев эксперт порекомендовал дождевание. Дело в том, что сырая земля и деревья не боятся мороза. Влажность всегда смягчает удар холода. ]]> https://www.infox.ru/news/251/377760-pomozet-li-podorozanie-razvodov-sohranit-braki-v-rossii Wed, 22 Apr 2026 15:38:27 +0300 message В России начали обсуждать возможность усложнения процесса развода, который может включать консультации с психологами и продление периода медиации. Это предложение касается в первую очередь тех семейных пар, которые намерены расстаться, даже если у них есть дети. Одним из ключевых аспектов предлагаемых изменений является введение обязательных консультаций с профессиональными психологами. Это может помочь супругам лучше понять причины своих конфликтов и рассмотреть возможности для воссоединения на новых основах. Психологи смогут предложить различные стратегии для улучшения общения и разрешения конфликтов, что может способствовать укреплению отношений. Кроме того, продление периода принятия решения о разводе создаст возможность для супругов обдумать свои действия и свои чувства. Это может помочь избежать поспешных решений, вызванных временными эмоциями или стрессами. Некоторые исследования показывают, что разобравшись в своих чувствах и получив поддержку, пары могут наладить свои отношения и предотвратить развод. Однако критики указывают на то, что такие изменения могут сделать процесс развода более затянутым и эмоционально напряженным для супругов. Это может вызвать дополнительные конфликты и дополнительные стрессы для детей, которые могут оказаться в центре семейных распрей. Эффект может быть противоположным тому, на что рассчитывают инициаторы изменений. Поэтому важно тщательно обдумать и проанализировать все возможные последствия реформы, учитывать мнения различных сторон — психологов, юристов и самих разводящихся. Лучший подход может заключаться не только в усложнении процесса развода, но и в создании системы поддержки для семей, которые столкнулись с трудностями в отношениях. Создание условий для более сложного развода возникает из необходимости глубже продумать такого рода решения, особенно когда речь идет о детях. С подобным мнением выступила председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко на III Всероссийском муниципальном форуме «Малая родина — сила России». Она отметила, что похожая практика уже действует во Франции и Великобритании, где разводу предшествует длительный период ожидания — нередко два года. «У нас пара пришла, написала заявление — двое-трое детей — и всё, разводятся. Так не должно быть», — высказалась Матвиенко. Спикер парламента добавила, что не настаивает на строгом ужесточении закона, а предлагает поискать гуманное решение, напомнив о практике «недели тишины» для женщин, принявших решение о прерывании беременности, где профессионалы работают с ними, предоставляя поддержку. Выступление Матвиенко стало ответом на комментарии Валерия Федорова, главы Всероссийского центра изучения общественного мнения, который говорил о снижении числа браков и рождаемости, указывая на такие факторы, как нехватка жилья и материальные трудности. Существуют различные методики, которые могут помочь парам разобраться в своей ситуации, прежде чем принимать окончательное решение о разводе. Это могут быть семейные консультации, медиация или курсы по улучшению коммуникации в паре. Эти подходы направлены на то, чтобы помочь родителям оставаться в контакте и совместно принимать решения, которые будут в интересах детей,. Кроме того, исследования показывают, что детей, чьи родители успешно преодолели конфликты, чаще всего меньше беспокоят психологические проблемы. После заявлений Матвиенко в СМИ появилась информация о том, что депутаты задумались о введении финансовых ограничений для развода. Заместитель председателя комитета Госдумы по защите прав семьи Виталий Милонов в беседе с ведущей 360.ru Региной Ореховой подтвердил, что это обсуждение имело место, но по итогам его признали нерентабельным. После консультаций с психологами, возникла идея, что помощь специалистов в области медиации и семейной психологии может помочь многим парам сохранить свою семью. Часто конфликты среди молодых супругов вызваны новыми эмоциями, с которыми им трудно справиться, но помощь специалиста может разрешить эту проблему, рассказал Милонов. «Семья — это не просто юридический статут, а живой организм, который связывают любовь, доверие и готовность поддерживать друг друга. В этом могут помочь психологи, но при отсутствии давления», — завила семейный психолог Радмила Стригунова Кризис в отношениях зачастую сопровождается накопленным эмоциональным напряжением, что затрудняет понимание между партнерами. Психолог может выступить в роли нейтрального посредника, способствуя поиску решений. Например, выявить действительные причины конфликта, поскольку под ссорами часто скрываются потребности в уважении и поддержке. Людей можно обучить конструктивному решению конфликтов, особенно в случае, когда в семье есть дети. Однако такая работа возможна только при готовности хотя бы одной стороны к диалогу. Альтернативой разводу могут стать перестановка ролей в семье или временное разделение. Однако если обе стороны уже приняли решение о разводе из-за насилия в семье или эмоционального отдаления, консультации психолога могут лишь запутать ситуацию или даже причинить дополнительную боль одной из сторон, предупредила Стригунова. Важно следить за тем, чтобы заключения психологов не становились обязательными для судебных разбирательств, связанных с разводом. Стригунова акцентировала внимание на том, что это противоречит профессиональной этике и может привести к коррупционным злоупотреблениям. Поддержка должна быть реальной помощью, а не очередным бюрократическим барьером. Кроме того, законопроект, который позволит направлять супругов к психологам, может привести к созданию новой профессии — семейного медиатора. Такие специалисты могли бы не только помогать парам находить компромиссы, но и проводить обучение по управлению конфликтами и поддержанию здоровых отношений. Это могло бы значительно уменьшить количество разводов, если супруги получат навыки общения и понимания друг друга еще до серьезных разногласий. Государственная поддержка таких инициатив может выразиться в создании специальных программ на уровне школ и колледжей, где молодые люди до формирования собственных семей уже будут владеть основами семейной жизни и методами разрешения конфликтов. Таким образом, общество в целом может выиграть от более устойчивых и здоровых семейных отношений. В России начали обсуждать возможность усложнения процесса развода, который может включать консультации с психологами и продление периода медиации. https://www.infox.ru/news/251/377760-pomozet-li-podorozanie-razvodov-sohranit-braki-v-rossii https://www.infox.ru/news/251/377760-pomozet-li-podorozanie-razvodov-sohranit-braki-v-rossii/amp https://www.infox.ru/news/251/377760-pomozet-li-podorozanie-razvodov-sohranit-braki-v-rossii

Поможет ли подорожание разводов сохранить браки в России

В России начали обсуждать возможность усложнения процесса развода, который может включать консультации с психологами и продление периода медиации.Это предложение касается в первую очередь тех семейных пар, которые намерены расстаться, даже если у них есть дети. Одним из ключевых аспектов предлагаемых изменений является введение обязательных консультаций с профессиональными психологами. Это может помочь супругам лучше понять причины своих конфликтов и рассмотреть возможности для воссоединения на новых основах. Психологи смогут предложить различные стратегии для улучшения общения и разрешения конфликтов, что может способствовать укреплению отношений. Кроме того, продление периода принятия решения о разводе создаст возможность для супругов обдумать свои действия и свои чувства. Это может помочь избежать поспешных решений, вызванных временными эмоциями или стрессами. Некоторые исследования показывают, что разобравшись в своих чувствах и получив поддержку, пары могут наладить свои отношения и предотвратить развод. Однако критики указывают на то, что такие изменения могут сделать процесс развода более затянутым и эмоционально напряженным для супругов. Это может вызвать дополнительные конфликты и дополнительные стрессы для детей, которые могут оказаться в центре семейных распрей. Эффект может быть противоположным тому, на что рассчитывают инициаторы изменений. Поэтому важно тщательно обдумать и проанализировать все возможные последствия реформы, учитывать мнения различных сторон — психологов, юристов и самих разводящихся. Лучший подход может заключаться не только в усложнении процесса развода, но и в создании системы поддержки для семей, которые столкнулись с трудностями в отношениях. Создание условий для более сложного развода возникает из необходимости глубже продумать такого рода решения, особенно когда речь идет о детях. С подобным мнением выступила председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко на III Всероссийском муниципальном форуме «Малая родина — сила России». Она отметила, что похожая практика уже действует во Франции и Великобритании, где разводу предшествует длительный период ожидания — нередко два года. «У нас пара пришла, написала заявление — двое-трое детей — и всё, разводятся. Так не должно быть», — высказалась Матвиенко. Спикер парламента добавила, что не настаивает на строгом ужесточении закона, а предлагает поискать гуманное решение, напомнив о практике «недели тишины» для женщин, принявших решение о прерывании беременности, где профессионалы работают с ними, предоставляя поддержку. Выступление Матвиенко стало ответом на комментарии Валерия Федорова, главы Всероссийского центра изучения общественного мнения, который говорил о снижении числа браков и рождаемости, указывая на такие факторы, как нехватка жилья и материальные трудности. Существуют различные методики, которые могут помочь парам разобраться в своей ситуации, прежде чем принимать окончательное решение о разводе. Это могут быть семейные консультации, медиация или курсы по улучшению коммуникации в паре. Эти подходы направлены на то, чтобы помочь родителям оставаться в контакте и совместно принимать решения, которые будут в интересах детей,. Кроме того, исследования показывают, что детей, чьи родители успешно преодолели конфликты, чаще всего меньше беспокоят психологические проблемы. После заявлений Матвиенко в СМИ появилась информация о том, что депутаты задумались о введении финансовых ограничений для развода. Заместитель председателя комитета Госдумы по защите прав семьи Виталий Милонов в беседе с ведущей 360.ru Региной Ореховой подтвердил, что это обсуждение имело место, но по итогам его признали нерентабельным. После консультаций с психологами, возникла идея, что помощь специалистов в области медиации и семейной психологии может помочь многим парам сохранить свою семью. Часто конфликты среди молодых супругов вызваны новыми эмоциями, с которыми им трудно справиться, но помощь специалиста может разрешить эту проблему, рассказал Милонов. «Семья — это не просто юридический статут, а живой организм, который связывают любовь, доверие и готовность поддерживать друг друга. В этом могут помочь психологи, но при отсутствии давления», — завила семейный психолог Радмила Стригунова Кризис в отношениях зачастую сопровождается накопленным эмоциональным напряжением, что затрудняет понимание между партнерами. Психолог может выступить в роли нейтрального посредника, способствуя поиску решений. Например, выявить действительные причины конфликта, поскольку под ссорами часто скрываются потребности в уважении и поддержке. Людей можно обучить конструктивному решению конфликтов, особенно в случае, когда в семье есть дети. Однако такая работа возможна только при готовности хотя бы одной стороны к диалогу. Альтернативой разводу могут стать перестановка ролей в семье или временное разделение. Однако если обе стороны уже приняли решение о разводе из-за насилия в семье или эмоционального отдаления, консультации психолога могут лишь запутать ситуацию или даже причинить дополнительную боль одной из сторон, предупредила Стригунова. Важно следить за тем, чтобы заключения психологов не становились обязательными для судебных разбирательств, связанных с разводом. Стригунова акцентировала внимание на том, что это противоречит профессиональной этике и может привести к коррупционным злоупотреблениям. Поддержка должна быть реальной помощью, а не очередным бюрократическим барьером. Кроме того, законопроект, который позволит направлять супругов к психологам, может привести к созданию новой профессии — семейного медиатора. Такие специалисты могли бы не только помогать парам находить компромиссы, но и проводить обучение по управлению конфликтами и поддержанию здоровых отношений. Это могло бы значительно уменьшить количество разводов, если супруги получат навыки общения и понимания друг друга еще до серьезных разногласий. Государственная поддержка таких инициатив может выразиться в создании специальных программ на уровне школ и колледжей, где молодые люди до формирования собственных семей уже будут владеть основами семейной жизни и методами разрешения конфликтов. Таким образом, общество в целом может выиграть от более устойчивых и здоровых семейных отношений. ]]> https://www.infox.ru/news/251/377761-saslyki-i-pikniki-kak-zasitit-zeludok-v-period-vyezdov-na-prirodu Wed, 22 Apr 2026 15:05:48 +0300 message С наступлением теплых дней люди все чаще выбираются на пикники и на отдых на свежем воздухе. В интервью РИАМО гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center Татьяна Головчанская заявила о том, что наслаждение отдыхом на природе может сопровождаться рисками, связанными с неправильным хранением продуктов, что может негативно сказаться на здоровье желудка. Чтобы свести к минимуму риск заболеваний, связанных с пищей, рекомендуется следовать нескольким простым правилам. Во-первых, обязательно мойте руки перед едой и после соприкосновения с сырыми продуктами. Во-вторых, используйте специальные контейнеры для хранения мясных и молочных продуктов, чтобы избежать перекрестного загрязнения. Также старайтесь придерживаться температурного режима: продукты, требующие охлаждения, должны оставаться в холодильнике или охлаждающем контейнере. Важно правильно готовить шашлыки и другие мясные блюда. Мясо должно быть хорошо прожарено, а сок, выделяющийся при готовке, не должен быть прозрачным. Обращайте внимание на срок хранения маринадов и приправ, чтобы исключить использование просроченных продуктов. Если вы собираетесь приготовить тушеные блюда, не забывайте о важности горячей обработки, которая убивает бактерии. Также, учитывайте особенности своего организма. Людям с чувствительным желудком, скорее всего, стоит избегать жирных и острых блюд, которые могут вызвать дискомфорт. Легкие закуски, такие как овощи, фрукты и нежирные мясные изделия, предпочтительнее в этот период. А после участившихся выездов на природу можно добавить в рацион пробиотики, чтобы поддержать баланс микрофлоры в кишечнике. Соблюдая эти простые рекомендации, можно наслаждаться отдыхом на природе, не беспокоясь о здоровье желудка и самочувствии в целом. Основные риски Перегрев пищи под солнечными лучами - один из главных факторов риска. Тепло создает идеальные условия для быстрого размножения патогенных микроорганизмов, что может привести к серьезным отравлениям. Особое внимание следует уделить транспортировке мяса и других быстро портящихся продуктов. Тем, кто собирается готовить на природе, специалисты советуют использовать термосумки и специальные холодильные сумки. Необходимо помнить о временных рамках, в течение которых приготовленная еда может находиться вне холодильника. По мнению диетологов, максимально допустимое время нахождения продуктов при высоких температурах не должно превышать двух часов. Также важно заранее запастись чистой водой, которая необходима как для утоления жажды, так и для соблюдения гигиенических норм. Мясо стоит приобретать только в надежных местах, где можно быть уверенным в его свежести и высоком качестве. После готовки на гриле или мангале необходимо удостовериться, что мясо полностью приготовлено, прежде чем подавать его. Во всем нужна мера Избыточное потребление жареного мяса зачастую приводит к проблемам со здоровьем. Специалист обратила внимание, что размер порции имеет решающее значение для самочувствия после трапезы на свежем воздухе. Даже очень вкусно приготовленные шашлыки могут испортить наслаждение, если их съедать в слишком больших количествах. Основную нагрузку при переедании получает гастроинтестинальный тракт. Тяжесть, дискомфорт и вздутие — это типичные последствия, с которыми сталкиваются люди, которые не умеют контролировать себя во время еды на природе. Однако выйти из неприятной ситуации довольно просто. Гастроэнтеролог рекомендовала не забывать о прогулках после еды — умеренная физическая активность улучшает пищеварение и помогает быстрее вернуться к состоянию легкости. Вопрос правильного питья во время пикника также требует внимания. Газированные сладкие напитки не утоляют жажду, а наоборот, усугубляют ее. Более разумным выбором будут обычная вода или домашний морс. Такие напитки помогут поддерживать водный баланс и не навредят организму в жаркий день на свежем воздухе. С наступлением теплых дней люди все чаще выбираются на пикники и на отдых на свежем воздухе. https://www.infox.ru/news/251/377761-saslyki-i-pikniki-kak-zasitit-zeludok-v-period-vyezdov-na-prirodu https://www.infox.ru/news/251/377761-saslyki-i-pikniki-kak-zasitit-zeludok-v-period-vyezdov-na-prirodu/amp https://www.infox.ru/news/251/377761-saslyki-i-pikniki-kak-zasitit-zeludok-v-period-vyezdov-na-prirodu

Шашлыки и пикники: как защитить желудок в период выездов на природу

С наступлением теплых дней люди все чаще выбираются на пикники и на отдых на свежем воздухе.В интервью РИАМО гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center Татьяна Головчанская заявила о том, что наслаждение отдыхом на природе может сопровождаться рисками, связанными с неправильным хранением продуктов, что может негативно сказаться на здоровье желудка. Чтобы свести к минимуму риск заболеваний, связанных с пищей, рекомендуется следовать нескольким простым правилам. Во-первых, обязательно мойте руки перед едой и после соприкосновения с сырыми продуктами. Во-вторых, используйте специальные контейнеры для хранения мясных и молочных продуктов, чтобы избежать перекрестного загрязнения. Также старайтесь придерживаться температурного режима: продукты, требующие охлаждения, должны оставаться в холодильнике или охлаждающем контейнере. Важно правильно готовить шашлыки и другие мясные блюда. Мясо должно быть хорошо прожарено, а сок, выделяющийся при готовке, не должен быть прозрачным. Обращайте внимание на срок хранения маринадов и приправ, чтобы исключить использование просроченных продуктов. Если вы собираетесь приготовить тушеные блюда, не забывайте о важности горячей обработки, которая убивает бактерии. Также, учитывайте особенности своего организма. Людям с чувствительным желудком, скорее всего, стоит избегать жирных и острых блюд, которые могут вызвать дискомфорт. Легкие закуски, такие как овощи, фрукты и нежирные мясные изделия, предпочтительнее в этот период. А после участившихся выездов на природу можно добавить в рацион пробиотики, чтобы поддержать баланс микрофлоры в кишечнике. Соблюдая эти простые рекомендации, можно наслаждаться отдыхом на природе, не беспокоясь о здоровье желудка и самочувствии в целом. Основные риски Перегрев пищи под солнечными лучами - один из главных факторов риска. Тепло создает идеальные условия для быстрого размножения патогенных микроорганизмов, что может привести к серьезным отравлениям. Особое внимание следует уделить транспортировке мяса и других быстро портящихся продуктов. Тем, кто собирается готовить на природе, специалисты советуют использовать термосумки и специальные холодильные сумки. Необходимо помнить о временных рамках, в течение которых приготовленная еда может находиться вне холодильника. По мнению диетологов, максимально допустимое время нахождения продуктов при высоких температурах не должно превышать двух часов. Также важно заранее запастись чистой водой, которая необходима как для утоления жажды, так и для соблюдения гигиенических норм. Мясо стоит приобретать только в надежных местах, где можно быть уверенным в его свежести и высоком качестве. После готовки на гриле или мангале необходимо удостовериться, что мясо полностью приготовлено, прежде чем подавать его. Во всем нужна мера Избыточное потребление жареного мяса зачастую приводит к проблемам со здоровьем. Специалист обратила внимание, что размер порции имеет решающее значение для самочувствия после трапезы на свежем воздухе. Даже очень вкусно приготовленные шашлыки могут испортить наслаждение, если их съедать в слишком больших количествах. Основную нагрузку при переедании получает гастроинтестинальный тракт. Тяжесть, дискомфорт и вздутие — это типичные последствия, с которыми сталкиваются люди, которые не умеют контролировать себя во время еды на природе. Однако выйти из неприятной ситуации довольно просто. Гастроэнтеролог рекомендовала не забывать о прогулках после еды — умеренная физическая активность улучшает пищеварение и помогает быстрее вернуться к состоянию легкости. Вопрос правильного питья во время пикника также требует внимания. Газированные сладкие напитки не утоляют жажду, а наоборот, усугубляют ее. Более разумным выбором будут обычная вода или домашний морс. Такие напитки помогут поддерживать водный баланс и не навредят организму в жаркий день на свежем воздухе. ]]> https://www.infox.ru/news/251/377759-ekonomist-zaavil-o-podorozanii-govadiny-v-rossii-na-165 Wed, 22 Apr 2026 14:53:02 +0300 message В то же время другие виды мясных изделий стали дешевле. Об этом заявил доктор экономических наук Леонид Холод в беседе с радиостанцией «Говорит Москва». Цены на говядину значительно возросли. За два месяца наблюдается рост на 16,5%, и это влияет на стоимость других видов мяса. Удивительно, но даже баранина, которая прежде поднималась в цене, сейчас стала дешевле. Это произошло из-за падения объемов экспорта, и баранина начала чаще появляться на нашем рынке. "В минувшую субботу я заходил в супермаркет, и куриное мясо стоило всего 165 рублей за килограмм. Эта же курица когда-то стоила 175 и даже 200 рублей. На рынке происходит постоянная проверка рынка, когда продавцы пытаются установить высокую цену. Но спрос на такие цены не оправдался, и объемы продаж упали, что привело к снижению цен. То же самое наблюдалось и со свининой: цена на нее резко росла несколько месяцев назад, но затем тоже начала снижаться", — заявил эксперт. По словам Холода, повышение цен на говядину связано не только с внутренними факторами, но и с глобальными тенденциями. В частности, он упомянул о процессе восстановления популяции скота в других странах и изменениях в спросе на мясную продукцию на международной арене. «Есть вероятность, что в скором времени цена на говядину может начать снижаться, если ситуация на рынках стабилизируется», — добавил он. В то же время другие виды мясных изделий стали дешевле. https://www.infox.ru/news/251/377759-ekonomist-zaavil-o-podorozanii-govadiny-v-rossii-na-165 https://www.infox.ru/news/251/377759-ekonomist-zaavil-o-podorozanii-govadiny-v-rossii-na-165/amp https://www.infox.ru/news/251/377759-ekonomist-zaavil-o-podorozanii-govadiny-v-rossii-na-165

Экономист заявил о подорожании говядины в России на 16,5%

В то же время другие виды мясных изделий стали дешевле.Об этом заявил доктор экономических наук Леонид Холод в беседе с радиостанцией «Говорит Москва». Цены на говядину значительно возросли. За два месяца наблюдается рост на 16,5%, и это влияет на стоимость других видов мяса. Удивительно, но даже баранина, которая прежде поднималась в цене, сейчас стала дешевле. Это произошло из-за падения объемов экспорта, и баранина начала чаще появляться на нашем рынке. "В минувшую субботу я заходил в супермаркет, и куриное мясо стоило всего 165 рублей за килограмм. Эта же курица когда-то стоила 175 и даже 200 рублей. На рынке происходит постоянная проверка рынка, когда продавцы пытаются установить высокую цену. Но спрос на такие цены не оправдался, и объемы продаж упали, что привело к снижению цен. То же самое наблюдалось и со свининой: цена на нее резко росла несколько месяцев назад, но затем тоже начала снижаться", — заявил эксперт. По словам Холода, повышение цен на говядину связано не только с внутренними факторами, но и с глобальными тенденциями. В частности, он упомянул о процессе восстановления популяции скота в других странах и изменениях в спросе на мясную продукцию на международной арене. «Есть вероятность, что в скором времени цена на говядину может начать снижаться, если ситуация на рынках стабилизируется», — добавил он. ]]> https://www.infox.ru/news/251/377739-semejnyj-psiholog-rasskazala-o-rastusem-cisle-odinokih-ludej-v-mire Wed, 22 Apr 2026 13:56:27 +0300 message Нередко люди «осознанно» избегают отношений, так как не видят в них никаких плюсов. Тем не менее, концепция семьи, как утверждает Наталья Панфилова, профессиональный медиатор и специалист по досудебным примирениям, «не исчезнет». «В некотором роде это проблема, так как количество одиноких людей растет. Я бы не стала преувеличивать это явление, так как это чаще всего осознанный выбор. Люди могут оставаться в одиночестве продолжительное время, имея другие цели и приоритеты. Они целенаправленно ставят на первое место нечто иное. Для них отношения не являются опорой или поддержкой, напротив, они видят в этом препятствия. В определенный период жизни именно это может быть их реальностью. Это может мешать им, а не способствовать. Однако этот этап проходит, и те, кто действительно желает, находят отношения даже в пожилом возрасте. Институт семьи — это давняя структура, и он никуда не исчезнет, ведь удобнее воспитывать детей, когда взрослые находятся вместе», - рассказала Панфилова в эфире радиостанции «Говорит Москва». Специалисты отмечают, что на увеличение числа одиночек влияют такие факторы, как экономическая независимость, изменения в общественном сознании и культурные сдвиги, особенно среди молодежи. В современных условиях многие выбирают карьеру и личностное развитие, а не создание семьи в молодом возрасте. Психологи также утверждают, что одиночество может иметь как негативные, так и позитивные стороны. С одной стороны, это может привести к чувству изоляции и депрессии, с другой - позволяет людям сосредоточиться на своих интересах и мечтах, а также развивать социальные связи на более глубоком уровне, без привязки к романтическим отношениям. Важно учитывать, что каждый человек уникален, и его выбор жить одной или в отношениях должен уважаться. Концепция любви, партнерства и семьи продолжает эволюционировать, и развитие технологий вместе с изменениями в обществе открывают новые возможности для людей находить друг друга. Нередко люди «осознанно» избегают отношений, так как не видят в них никаких плюсов. https://www.infox.ru/news/251/377739-semejnyj-psiholog-rasskazala-o-rastusem-cisle-odinokih-ludej-v-mire https://www.infox.ru/news/251/377739-semejnyj-psiholog-rasskazala-o-rastusem-cisle-odinokih-ludej-v-mire/amp https://www.infox.ru/news/251/377739-semejnyj-psiholog-rasskazala-o-rastusem-cisle-odinokih-ludej-v-mire

Семейный психолог рассказала о растущем числе одиноких людей в мире

Нередко люди «осознанно» избегают отношений, так как не видят в них никаких плюсов.Тем не менее, концепция семьи, как утверждает Наталья Панфилова, профессиональный медиатор и специалист по досудебным примирениям, «не исчезнет». «В некотором роде это проблема, так как количество одиноких людей растет. Я бы не стала преувеличивать это явление, так как это чаще всего осознанный выбор. Люди могут оставаться в одиночестве продолжительное время, имея другие цели и приоритеты. Они целенаправленно ставят на первое место нечто иное. Для них отношения не являются опорой или поддержкой, напротив, они видят в этом препятствия. В определенный период жизни именно это может быть их реальностью. Это может мешать им, а не способствовать. Однако этот этап проходит, и те, кто действительно желает, находят отношения даже в пожилом возрасте. Институт семьи — это давняя структура, и он никуда не исчезнет, ведь удобнее воспитывать детей, когда взрослые находятся вместе», - рассказала Панфилова в эфире радиостанции «Говорит Москва». Специалисты отмечают, что на увеличение числа одиночек влияют такие факторы, как экономическая независимость, изменения в общественном сознании и культурные сдвиги, особенно среди молодежи. В современных условиях многие выбирают карьеру и личностное развитие, а не создание семьи в молодом возрасте. Психологи также утверждают, что одиночество может иметь как негативные, так и позитивные стороны. С одной стороны, это может привести к чувству изоляции и депрессии, с другой - позволяет людям сосредоточиться на своих интересах и мечтах, а также развивать социальные связи на более глубоком уровне, без привязки к романтическим отношениям. Важно учитывать, что каждый человек уникален, и его выбор жить одной или в отношениях должен уважаться. Концепция любви, партнерства и семьи продолжает эволюционировать, и развитие технологий вместе с изменениями в обществе открывают новые возможности для людей находить друг друга. ]]> https://www.infox.ru/news/251/377644-issledovanie-psihopaty-case-vsego-stanovatsa-ajtisnikami Tue, 21 Apr 2026 10:45:26 +0300 message Недавнее исследование, проведенное американскими учеными среди 600 студентов, обнаружило, что лица, обладающие чертами из "темной триады", проявляют интерес к профессиям в области информационных технологий и инженерии. Результаты этой работы открывают новые горизонты для идентификации токсичных лидеров и образовательных методик. Если изучить психическое здоровье сотрудников в IT-отделе, высока вероятность найти людей с психопатическими чертами. Исследование, опубликованное в журнале Personality and Individual Differences, выяснило, что те, кто обладает характеристиками "темной триады" (психопатия, макиавеллизм и нарциссизм), имеют предрасположенность к определенным видам деятельности, пишет Life.ru. Исследователи проанализировали собранные данные от 600 студентов одного из американских университетов. Они пришли к выводу, что как мужчины, так и женщины с "темной" психологией ищут профессии, связанные с влиянием и властью. Вот ключевые детали исследования: Люди с ярко выраженной смелостью (Boldness) выбирают медицинские специальности. Те, кто демонстрирует жестокость и сниженный уровень эмпатии (Meanness), предпочитают области технологий и инженерии, включая IT и механику. Импульсивные личности (Disinhibition) находят себя в творческих профессиях. Макиавеллисты, склонные к манипуляциям и цинизму, стремятся к руководящим ролям, однако некоторые из них, ищущие влияния без доминирования, выбирают творчество или работу с животными, избегая общения с людьми. Нарциссы предпочитают профессии, которые позволяют им одновременно влиять на окружающих и заниматься творческой деятельностью. Лица с темными чертами могут умело контролировать свои импульсы и даже вести себя доброжелательно, но внутри них происходит борьба с "темными" мыслями. Главный вывод этого исследования заключается в том, что "темная сторона" людей склонна выбирать роли, предполагающие влияние и умение убеждать, и это касается как мужчин, так и женщин. Эти результаты будут полезными для организаций, чтобы распознавать потенциально токсичных руководителей на ранних этапах. Преподаватели могут направить людей с "темными" чертами к более конструктивным сферам деятельности. Важно отметить, что наличие "темных" черт не всегда свидетельствует о проблемах в социальном взаимодействии. Некоторые специалисты с такими чертами могут демонстрировать хорошие стороны в стрессовых ситуациях, где требуется решительность и умение принимать трудные решения, что может быть особенно ценным в динамичной среде IT и инженерии. Однако организациям следует быть осторожными, так как такие характеристики могут привести к конфликтам в команде и низкой удовлетворенности сотрудников. Открытое и честное общение, а также программы эмоционального интеллекта могут помочь смягчить потенциальные негативные последствия наличия таких людей в коллективе. Недавнее исследование, проведенное американскими учеными среди 600 студентов, обнаружило, что лица, обладающие чертами из "темной триады", проявляют интерес к профессиям в области информационных технологий и инженерии. https://www.infox.ru/news/251/377644-issledovanie-psihopaty-case-vsego-stanovatsa-ajtisnikami https://www.infox.ru/news/251/377644-issledovanie-psihopaty-case-vsego-stanovatsa-ajtisnikami/amp https://www.infox.ru/news/251/377644-issledovanie-psihopaty-case-vsego-stanovatsa-ajtisnikami

Исследование: психопаты чаще всего становятся айтишниками

Недавнее исследование, проведенное американскими учеными среди 600 студентов, обнаружило, что лица, обладающие чертами из "темной триады", проявляют интерес к профессиям в области информационных технологий и инженерии.Результаты этой работы открывают новые горизонты для идентификации токсичных лидеров и образовательных методик. Если изучить психическое здоровье сотрудников в IT-отделе, высока вероятность найти людей с психопатическими чертами. Исследование, опубликованное в журнале Personality and Individual Differences, выяснило, что те, кто обладает характеристиками "темной триады" (психопатия, макиавеллизм и нарциссизм), имеют предрасположенность к определенным видам деятельности, пишет Life.ru. Исследователи проанализировали собранные данные от 600 студентов одного из американских университетов. Они пришли к выводу, что как мужчины, так и женщины с "темной" психологией ищут профессии, связанные с влиянием и властью. Вот ключевые детали исследования: Люди с ярко выраженной смелостью (Boldness) выбирают медицинские специальности. Те, кто демонстрирует жестокость и сниженный уровень эмпатии (Meanness), предпочитают области технологий и инженерии, включая IT и механику. Импульсивные личности (Disinhibition) находят себя в творческих профессиях. Макиавеллисты, склонные к манипуляциям и цинизму, стремятся к руководящим ролям, однако некоторые из них, ищущие влияния без доминирования, выбирают творчество или работу с животными, избегая общения с людьми. Нарциссы предпочитают профессии, которые позволяют им одновременно влиять на окружающих и заниматься творческой деятельностью. Лица с темными чертами могут умело контролировать свои импульсы и даже вести себя доброжелательно, но внутри них происходит борьба с "темными" мыслями. Главный вывод этого исследования заключается в том, что "темная сторона" людей склонна выбирать роли, предполагающие влияние и умение убеждать, и это касается как мужчин, так и женщин. Эти результаты будут полезными для организаций, чтобы распознавать потенциально токсичных руководителей на ранних этапах. Преподаватели могут направить людей с "темными" чертами к более конструктивным сферам деятельности. Важно отметить, что наличие "темных" черт не всегда свидетельствует о проблемах в социальном взаимодействии. Некоторые специалисты с такими чертами могут демонстрировать хорошие стороны в стрессовых ситуациях, где требуется решительность и умение принимать трудные решения, что может быть особенно ценным в динамичной среде IT и инженерии. Однако организациям следует быть осторожными, так как такие характеристики могут привести к конфликтам в команде и низкой удовлетворенности сотрудников. Открытое и честное общение, а также программы эмоционального интеллекта могут помочь смягчить потенциальные негативные последствия наличия таких людей в коллективе. ]]> https://www.infox.ru/news/251/377638-v-aprele-kartofel-v-rossii-podesevel-na-324 Tue, 21 Apr 2026 10:31:25 +0300 message В России картофель стал самым дешевым продуктом питания за последний год, с ценой, упавшей в третьей неделе апреля почти на треть (32,4 процента) по сравнению с аналогичным периодом в прошлом году. Помимо картофеля, в список продуктов, ощутимо подешевевших за 12 месяцев, попали капуста, свекла и лук, чьи цены уменьшились на 29,3 процента, 20,1 процента и 17,9 процента соответственно, пишет РИА Новости со ссылкой на исследование «Руспродсоюза». На минувшей неделе Росстат уведомил о том, что в период с 7 по 13 апреля инфляция в стране остановилась, хотя предыдущие три недели наблюдался ее рост. Тем не менее, даже с учетом такого замедления, уровень инфляции с начала этого года все еще превышает показатели последних десяти лет. Это объясняется исключительно высоким уровнем инфляции в первые недели января, что связано с увеличением ставки налога на добавленную стоимость (НДС) на 10 процентов — с 20 до 22 процентов, которое вступит в силу в 2026 году. В 2024 году картофель занимал позицию самого дорогого продукта, его стоимость возросла на 92 процента. Тогда аналитики связывали это с низкой базой цен, так как в 2023 и 2022 годах картофель, наоборот, подешевел на 15,8 и 31,5 процента. Снижение цен на картофель и другие овощи вызвано улучшением урожайности и благоприятными погодными условиями, что позволило аграриям увеличить объемы производства. По данным экспертов, высокие урожайные результаты прошлого года также способствовали насыщению рынка, что в свою очередь оказало давление на цены. В России картофель стал самым дешевым продуктом питания за последний год, с ценой, упавшей в третьей неделе апреля почти на треть (32,4 процента) по сравнению с аналогичным периодом в прошлом году. https://www.infox.ru/news/251/377638-v-aprele-kartofel-v-rossii-podesevel-na-324 https://www.infox.ru/news/251/377638-v-aprele-kartofel-v-rossii-podesevel-na-324/amp https://www.infox.ru/news/251/377638-v-aprele-kartofel-v-rossii-podesevel-na-324

В апреле картофель в России подешевел на 32,4%

В России картофель стал самым дешевым продуктом питания за последний год, с ценой, упавшей в третьей неделе апреля почти на треть (32,4 процента) по сравнению с аналогичным периодом в прошлом году.Помимо картофеля, в список продуктов, ощутимо подешевевших за 12 месяцев, попали капуста, свекла и лук, чьи цены уменьшились на 29,3 процента, 20,1 процента и 17,9 процента соответственно, пишет РИА Новости со ссылкой на исследование «Руспродсоюза». На минувшей неделе Росстат уведомил о том, что в период с 7 по 13 апреля инфляция в стране остановилась, хотя предыдущие три недели наблюдался ее рост. Тем не менее, даже с учетом такого замедления, уровень инфляции с начала этого года все еще превышает показатели последних десяти лет. Это объясняется исключительно высоким уровнем инфляции в первые недели января, что связано с увеличением ставки налога на добавленную стоимость (НДС) на 10 процентов — с 20 до 22 процентов, которое вступит в силу в 2026 году. В 2024 году картофель занимал позицию самого дорогого продукта, его стоимость возросла на 92 процента. Тогда аналитики связывали это с низкой базой цен, так как в 2023 и 2022 годах картофель, наоборот, подешевел на 15,8 и 31,5 процента. Снижение цен на картофель и другие овощи вызвано улучшением урожайности и благоприятными погодными условиями, что позволило аграриям увеличить объемы производства. По данным экспертов, высокие урожайные результаты прошлого года также способствовали насыщению рынка, что в свою очередь оказало давление на цены. ]]> https://www.infox.ru/news/251/377593-pocemu-vzroslye-casto-preryvaut-obucenie-i-kak-predotvratit-eto Mon, 20 Apr 2026 18:23:44 +0300 message С учетом массовых сокращений многие россияне начинают проходить курсы, чтобы сменить профессию или улучшить свои навыки, однако только небольшая часть слушателей доходит в этом деле до конца. Уроки откладываются, появляется прокрастинация, и обучение заканчивается. Тарас Пащенко, преподаватель онлайн-магистратуры «Педагогический дизайн» НИУ ВШЭ и эксперт в области проектирования образовательных программ, в беседе с РИАМО объяснил причины, по которым взрослые бросают учёбу, и предложил способы избежать этого. Существует заблуждение, что старшим людям труднее учиться из-за возраста, ухудшения памяти и других когнитивных функций. Хотя скорость усвоения новой информации может уменьшаться, взрослые имеют значительное преимущество — это их жизненный опыт. Взрослые проще связывают новомодные знания с тем, что им уже известно, что позволяет им усваивать материал не только наравне, а иногда даже быстрее, если учебный процесс организован правильно, заявил Пащенко. Однако, несмотря на наличие этого преимущества, многие взрослые сталкиваются с различными трудностями, заставляющими их прерывать обучение. К таким трудностям относятся нехватка времени, необходимость совмещать учебу с работой и семейными обязанностями, а также отсутствие мотивации и поддерживающего окружения. Чтобы снизить риск прекращения обучения, важно создать благоприятные условия: Установите четкие цели: Определите, зачем вам нужно обучение и что вы хотите достичь. Понимание конечной цели поможет сохранить мотивацию на протяжении всего процесса. Организуйте свое время: Планируйте занятия, выделяя определенные временные промежутки для учебы. Это поможет избежать откладывания дел на потом и создаст привычку. Найдите поддержку: Общение с единомышленниками, коллегами или друзьями, которые также обучаются, может значительно повысить вашу мотивацию и поддержать в сложные моменты. Используйте разнообразные методы обучения: Комбинируйте теоретические занятия с практическими. Это сделает процесс более увлекательным и понятным. Не бойтесь ошибок: Учитывайте, что ошибки — это часть обучения. Не позволяйте неудачам останавливать вас, а воспринимайте их как возможность для роста и самосовершенствования. Следуя этим рекомендациям, взрослые смогут не только успешно пройти курс, но и значительно расширить свои знания и навыки, что в свою очередь откроет новые профессиональные горизонты. Обсуждение проблем По словам эксперта, основное отличие обучения в зрелом возрасте заключается в мотивации. Для школьников и студентов учёба — это основной приоритет, тогда как для взрослого человека обучение — лишь одна из множества задач наряду с работой, семейными обязанностями и другими делами. Поэтому желание продолжать учёбу в значительной мере зависит от осознания того, зачем ему нужно изучать ту или иную тему и как он сможет применить эти знания на практике. Если эта связь не очевидна, мотивация быстро угасает. Прокрастинация чаще возникает из-за трёх основных проблем. Во-первых, это перегрузка и хаотичная структура курсов. Многие программы стремятся «дать максимум полезной информации», что приводит к созданию сжатых версий учебников. Когда слушатель сталкивается с огромным объемом новой информации, он чувствует себя потерянным. Ограниченные возможности рабочей памяти заставляют уделять время не на понимание, а на простое удержание в рамках темы, что приводит к желанию «отложить курс на потом». Во-вторых, обсуждение теории без её практического применения. Во многих курсах долго разбирается теория, а практическое применение откладывается на потом. Знания, не связанные с конкретными задачами, часто остаются «инертными». Человек может помнить определения и успешно проходить тесты, но на практике эти знания не применяются. Для взрослых обучающихся это особенно важно, так как их мотивация в основном основана на практическом применении знаний. И, наконец, это преобладание пассивных форматов обучения. Просмотр лекций или чтение могут создать иллюзию понимания материала. Однако на практике такие стратегии не способствуют хорошему запоминанию знаний. Исследования показывают, что попытка воспроизвести информацию, например, ответить на вопросы, объяснить материал своими словами или решить задачу, запоминается значительно лучше, чем простое повторное чтение. Т радиционные подходы к обучению часто организованы так, что создается иллюзия освоения, в то время как сами навыки остаются неразвитыми. Чтобы преодолеть эти сложности, взрослым обучающимся следует использовать активные методы обучения, такие как групповая работа, проектные задания и дискуссии, что позволяет не только углубить понимание материала, но и повысить его практическую ценность. Кроме того, важно устанавливать краткосрочные и долгосрочные цели в обучении, чтобы поддерживать уровень мотивации на высоком уровне. Учитывание индивидуальных предпочтений и стилей обучения также может существенно повысить эффективность учебного процесса, делая его более персонализированным и интересным. Как улучшить процесс обучения «С учетом особенностей взрослые могут организовать своё обучение так, чтобы снизить прокрастинацию и увеличить эффективность», — отметил эксперт. Прежде всего, важно ограничить объем изучаемого материала. Стремление охватить «все сразу» обычно приводит к перегрузке. Более разумным будет установить минимальный набор знаний, необходимых для решения конкретной задачи в данный момент, и сосредоточиться на нём. Взрослым также следует учитывать ограничения своей концентрации. Долгие учебные сессии часто ведут к усталости и желанию отложить занятия. Важно сразу связывать новые знания с текущими задачами. После изучения темы нужно задать себе простой вопрос: где и как я могу применить этот инструмент или подход прямо сейчас? Кроме того, обучение должно быть активным. После лекции или прочитанной главы полезно попытаться вспомнить содержание, записать несколько ключевых идей, ответить на вопросы по теме или объяснить материал коллеге. Такие действия требуют больше усилий, чем пассивное чтение, но именно они способствуют лучшему запоминанию информации. Прокрастинация в процессе обучения зачастую возникает не из-за нехватки мотивации, а из-за неэффективной организации учебного процесса. Если уменьшить перегрузку, связать знания с практикой и регулярно использовать активные методы закрепления материала, учиться станет заметно проще — так вероятность оставить курс незаконченным и потратить свои ресурсы впустую уменьшится, подытожил Пащенко. С учетом массовых сокращений многие россияне начинают проходить курсы, чтобы сменить профессию или улучшить свои навыки, однако только небольшая часть слушателей доходит в этом деле до конца. https://www.infox.ru/news/251/377593-pocemu-vzroslye-casto-preryvaut-obucenie-i-kak-predotvratit-eto https://www.infox.ru/news/251/377593-pocemu-vzroslye-casto-preryvaut-obucenie-i-kak-predotvratit-eto/amp https://www.infox.ru/news/251/377593-pocemu-vzroslye-casto-preryvaut-obucenie-i-kak-predotvratit-eto

Почему взрослые часто прерывают обучение и как предотвратить это

С учетом массовых сокращений многие россияне начинают проходить курсы, чтобы сменить профессию или улучшить свои навыки, однако только небольшая часть слушателей доходит в этом деле до конца.Уроки откладываются, появляется прокрастинация, и обучение заканчивается. Тарас Пащенко, преподаватель онлайн-магистратуры «Педагогический дизайн» НИУ ВШЭ и эксперт в области проектирования образовательных программ, в беседе с РИАМО объяснил причины, по которым взрослые бросают учёбу, и предложил способы избежать этого. Существует заблуждение, что старшим людям труднее учиться из-за возраста, ухудшения памяти и других когнитивных функций. Хотя скорость усвоения новой информации может уменьшаться, взрослые имеют значительное преимущество — это их жизненный опыт. Взрослые проще связывают новомодные знания с тем, что им уже известно, что позволяет им усваивать материал не только наравне, а иногда даже быстрее, если учебный процесс организован правильно, заявил Пащенко. Однако, несмотря на наличие этого преимущества, многие взрослые сталкиваются с различными трудностями, заставляющими их прерывать обучение. К таким трудностям относятся нехватка времени, необходимость совмещать учебу с работой и семейными обязанностями, а также отсутствие мотивации и поддерживающего окружения. Чтобы снизить риск прекращения обучения, важно создать благоприятные условия: Установите четкие цели: Определите, зачем вам нужно обучение и что вы хотите достичь. Понимание конечной цели поможет сохранить мотивацию на протяжении всего процесса. Организуйте свое время: Планируйте занятия, выделяя определенные временные промежутки для учебы. Это поможет избежать откладывания дел на потом и создаст привычку. Найдите поддержку: Общение с единомышленниками, коллегами или друзьями, которые также обучаются, может значительно повысить вашу мотивацию и поддержать в сложные моменты. Используйте разнообразные методы обучения: Комбинируйте теоретические занятия с практическими. Это сделает процесс более увлекательным и понятным. Не бойтесь ошибок: Учитывайте, что ошибки — это часть обучения. Не позволяйте неудачам останавливать вас, а воспринимайте их как возможность для роста и самосовершенствования. Следуя этим рекомендациям, взрослые смогут не только успешно пройти курс, но и значительно расширить свои знания и навыки, что в свою очередь откроет новые профессиональные горизонты. Обсуждение проблем По словам эксперта, основное отличие обучения в зрелом возрасте заключается в мотивации. Для школьников и студентов учёба — это основной приоритет, тогда как для взрослого человека обучение — лишь одна из множества задач наряду с работой, семейными обязанностями и другими делами. Поэтому желание продолжать учёбу в значительной мере зависит от осознания того, зачем ему нужно изучать ту или иную тему и как он сможет применить эти знания на практике. Если эта связь не очевидна, мотивация быстро угасает. Прокрастинация чаще возникает из-за трёх основных проблем. Во-первых, это перегрузка и хаотичная структура курсов. Многие программы стремятся «дать максимум полезной информации», что приводит к созданию сжатых версий учебников. Когда слушатель сталкивается с огромным объемом новой информации, он чувствует себя потерянным. Ограниченные возможности рабочей памяти заставляют уделять время не на понимание, а на простое удержание в рамках темы, что приводит к желанию «отложить курс на потом». Во-вторых, обсуждение теории без её практического применения. Во многих курсах долго разбирается теория, а практическое применение откладывается на потом. Знания, не связанные с конкретными задачами, часто остаются «инертными». Человек может помнить определения и успешно проходить тесты, но на практике эти знания не применяются. Для взрослых обучающихся это особенно важно, так как их мотивация в основном основана на практическом применении знаний. И, наконец, это преобладание пассивных форматов обучения. Просмотр лекций или чтение могут создать иллюзию понимания материала. Однако на практике такие стратегии не способствуют хорошему запоминанию знаний. Исследования показывают, что попытка воспроизвести информацию, например, ответить на вопросы, объяснить материал своими словами или решить задачу, запоминается значительно лучше, чем простое повторное чтение. Т радиционные подходы к обучению часто организованы так, что создается иллюзия освоения, в то время как сами навыки остаются неразвитыми. Чтобы преодолеть эти сложности, взрослым обучающимся следует использовать активные методы обучения, такие как групповая работа, проектные задания и дискуссии, что позволяет не только углубить понимание материала, но и повысить его практическую ценность. Кроме того, важно устанавливать краткосрочные и долгосрочные цели в обучении, чтобы поддерживать уровень мотивации на высоком уровне. Учитывание индивидуальных предпочтений и стилей обучения также может существенно повысить эффективность учебного процесса, делая его более персонализированным и интересным. Как улучшить процесс обучения «С учетом особенностей взрослые могут организовать своё обучение так, чтобы снизить прокрастинацию и увеличить эффективность», — отметил эксперт. Прежде всего, важно ограничить объем изучаемого материала. Стремление охватить «все сразу» обычно приводит к перегрузке. Более разумным будет установить минимальный набор знаний, необходимых для решения конкретной задачи в данный момент, и сосредоточиться на нём. Взрослым также следует учитывать ограничения своей концентрации. Долгие учебные сессии часто ведут к усталости и желанию отложить занятия. Важно сразу связывать новые знания с текущими задачами. После изучения темы нужно задать себе простой вопрос: где и как я могу применить этот инструмент или подход прямо сейчас? Кроме того, обучение должно быть активным. После лекции или прочитанной главы полезно попытаться вспомнить содержание, записать несколько ключевых идей, ответить на вопросы по теме или объяснить материал коллеге. Такие действия требуют больше усилий, чем пассивное чтение, но именно они способствуют лучшему запоминанию информации. Прокрастинация в процессе обучения зачастую возникает не из-за нехватки мотивации, а из-за неэффективной организации учебного процесса. Если уменьшить перегрузку, связать знания с практикой и регулярно использовать активные методы закрепления материала, учиться станет заметно проще — так вероятность оставить курс незаконченным и потратить свои ресурсы впустую уменьшится, подытожил Пащенко. ]]> https://www.infox.ru/news/251/377594-v-belorusskom-tvoroge-savuskin-produkt-najdeno-opasnoe-himiceskoe-soedinenie Mon, 20 Apr 2026 17:36:34 +0300 message В творожной продукции, производимой белорусскими компаниями ЗАО «Смолевичи Молоко» и ОАО «Савушкин продукт», было обнаружено остаточное количество альбендазола сульфона — вещества, представляющего опасность для здоровья человека. Эта информация была предоставлена Россельхознадзором. В связи с этим, ведомство инициирует усиленное лабораторное тестирование соответствующих продуктов. В ветеринарную службу Белоруссии были направлены уведомления с требованием предпринять необходимые меры для предотвращения подобных ситуаций. Результаты исследования подтверждаются в ходе мониторинга продукции, которая поставляется на российский рынок. Альбендазол сульфон является одним из ключевых метаболитов альбендазола (препарата, предназначенного для борьбы с гельминтами). Это соединение может сохраняться в молоке, поэтому после обработки животных на наличие паразитов, употребление их молока людьми строго запрещено на протяжении определенного времени. Ранее сообщалось, что Россельхознадзор зафиксировал наличие поросячьей ДНК в консервированной говядине белорусского предприятия СПК «Агрокомбинат Снов». Кроме того, в товарах из говядины, произведенных на «АФПК "Жлобинский мясокомбинат"», были выявлены бактерии группы кишечной палочки, а также в сухих молочных продуктах «Лидского молочно-консервного комбината» и в горячекопченом салаке от производителя «Фишмэн Пауэр». Альбендазол используется в ветеринарии для профилактики и лечения гельминтозов у животных, но его остаточные количества в пищевых продуктах могут представлять серьезную опасность для здоровья человека. Употребление продуктов, содержащих альбендазол сульфон, может привести к различным аллергическим реакциям и нарушению функции печени. Поэтому органы контроля в сфере пищевой безопасности активно следят за соблюдением норм и стандартов при производстве продуктов питания. В творожной продукции, производимой белорусскими компаниями ЗАО «Смолевичи Молоко» и ОАО «Савушкин продукт», было обнаружено остаточное количество альбендазола сульфона — вещества, представляющего опасность для здоровья человека. https://www.infox.ru/news/251/377594-v-belorusskom-tvoroge-savuskin-produkt-najdeno-opasnoe-himiceskoe-soedinenie https://www.infox.ru/news/251/377594-v-belorusskom-tvoroge-savuskin-produkt-najdeno-opasnoe-himiceskoe-soedinenie/amp https://www.infox.ru/news/251/377594-v-belorusskom-tvoroge-savuskin-produkt-najdeno-opasnoe-himiceskoe-soedinenie

В белорусском твороге «Савушкин продукт» найдено опасное химическое соединение

В творожной продукции, производимой белорусскими компаниями ЗАО «Смолевичи Молоко» и ОАО «Савушкин продукт», было обнаружено остаточное количество альбендазола сульфона — вещества, представляющего опасность для здоровья человека.Эта информация была предоставлена Россельхознадзором. В связи с этим, ведомство инициирует усиленное лабораторное тестирование соответствующих продуктов. В ветеринарную службу Белоруссии были направлены уведомления с требованием предпринять необходимые меры для предотвращения подобных ситуаций. Результаты исследования подтверждаются в ходе мониторинга продукции, которая поставляется на российский рынок. Альбендазол сульфон является одним из ключевых метаболитов альбендазола (препарата, предназначенного для борьбы с гельминтами). Это соединение может сохраняться в молоке, поэтому после обработки животных на наличие паразитов, употребление их молока людьми строго запрещено на протяжении определенного времени. Ранее сообщалось, что Россельхознадзор зафиксировал наличие поросячьей ДНК в консервированной говядине белорусского предприятия СПК «Агрокомбинат Снов». Кроме того, в товарах из говядины, произведенных на «АФПК "Жлобинский мясокомбинат"», были выявлены бактерии группы кишечной палочки, а также в сухих молочных продуктах «Лидского молочно-консервного комбината» и в горячекопченом салаке от производителя «Фишмэн Пауэр». Альбендазол используется в ветеринарии для профилактики и лечения гельминтозов у животных, но его остаточные количества в пищевых продуктах могут представлять серьезную опасность для здоровья человека. Употребление продуктов, содержащих альбендазол сульфон, может привести к различным аллергическим реакциям и нарушению функции печени. Поэтому органы контроля в сфере пищевой безопасности активно следят за соблюдением норм и стандартов при производстве продуктов питания. ]]> https://www.infox.ru/news/251/377528-stoimost-apelsinov-v-rossii-za-god-upala-na-167 Mon, 20 Apr 2026 10:27:57 +0300 message По данным Росстата, средняя цена апельсинов в России в марте составила 142,1 рубля за килограмм. В сравнении с прошлым годом цена снизилась на 16,7%, а за последний месяц — на 5,8%. В марте апельсины оказались среди пяти основных продуктов, чья цена значительно уменьшилась по сравнению с прошлым годом, уступив лишь картошке, капусте и питьевой воде, пишет "Коммерсант". Станислав Богданов, председатель Ассоциации компаний розничной торговли, отметил, что с конца октября 2025 года розничные цены на апельсины снизились на 23% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Сегодня минимальная цена на апельсины начинается от 70 рублей за килограмм. Росстат также зафиксировал снижение цен на другие популярные категории импортных фруктов в марте. Средняя цена на бананы упала на 10,5%, составив 165 рублей за килограмм. Груши подешевели на 2,6% до 275,5 рубля за килограмм, а виноград — на 1,9% до 335,4 рубля за килограмм. В 2025 году продажи фруктов демонстрируют разнообразные тенденции. Согласно данным NTech, натуральные продажи груш в розничной сети возросли на 10%, экзотических фруктов — на 4%, а бананов — на 3%. В то же время яблоки потеряли в продажах 8%, а цитрусовые — 3%. Эксперты отмечают, что снижение цен на фрукты связано с увеличением объемов поставок на российский рынок и благоприятными условиями для сельского хозяйства, что положительно сказалось на урожайности. В этом контексте также важно упомянуть, что изменения в валютном курсе и логистическими цепочками играют значительную роль в формировании цен на импортные продукты. По данным Росстата, средняя цена апельсинов в России в марте составила 142,1 рубля за килограмм. https://www.infox.ru/news/251/377528-stoimost-apelsinov-v-rossii-za-god-upala-na-167 https://www.infox.ru/news/251/377528-stoimost-apelsinov-v-rossii-za-god-upala-na-167/amp https://www.infox.ru/news/251/377528-stoimost-apelsinov-v-rossii-za-god-upala-na-167

Стоимость апельсинов в России за год упала на 16,7%

По данным Росстата, средняя цена апельсинов в России в марте составила 142,1 рубля за килограмм.В сравнении с прошлым годом цена снизилась на 16,7%, а за последний месяц — на 5,8%. В марте апельсины оказались среди пяти основных продуктов, чья цена значительно уменьшилась по сравнению с прошлым годом, уступив лишь картошке, капусте и питьевой воде, пишет "Коммерсант". Станислав Богданов, председатель Ассоциации компаний розничной торговли, отметил, что с конца октября 2025 года розничные цены на апельсины снизились на 23% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Сегодня минимальная цена на апельсины начинается от 70 рублей за килограмм. Росстат также зафиксировал снижение цен на другие популярные категории импортных фруктов в марте. Средняя цена на бананы упала на 10,5%, составив 165 рублей за килограмм. Груши подешевели на 2,6% до 275,5 рубля за килограмм, а виноград — на 1,9% до 335,4 рубля за килограмм. В 2025 году продажи фруктов демонстрируют разнообразные тенденции. Согласно данным NTech, натуральные продажи груш в розничной сети возросли на 10%, экзотических фруктов — на 4%, а бананов — на 3%. В то же время яблоки потеряли в продажах 8%, а цитрусовые — 3%. Эксперты отмечают, что снижение цен на фрукты связано с увеличением объемов поставок на российский рынок и благоприятными условиями для сельского хозяйства, что положительно сказалось на урожайности. В этом контексте также важно упомянуть, что изменения в валютном курсе и логистическими цепочками играют значительную роль в формировании цен на импортные продукты. ]]>