02:53
Москва
17 декабря ‘18, Понедельник

Еда по-разному влияет на психическое состояние людей разных возрастов

Опубликовано
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Еда по-разному влияет на психическое состояние людей разных возрастов, к такому выводу пришли американские ученые из Бингемтонского университета, их работу публикует MedicalXpress.

Исследователи просили людей разных возрастов заполнять опросники с указанием своих привычек в еде и психологического состояния.

Было установлено, что люди в возрасте 18-29 лет наиболее чувствительны к потреблению мяса. Его регулярное употребление в пищу приводит к накоплению в мозге химических веществ, которые вызывают чувство удовлетворения и улучшают настроение.

Те респонденты, которые ели мясо меньше трех раз в неделю, более склонны к психическим расстройствам.

Люди старше 30 лет оказались более чувствительны к воздержанию от пищи и продуктам, которые содержат антиоксиданты. В их числе красное вино, зеленый чай, фасоль, артишоки.

Такие продукты нейтрализуют действие свободных радикалов, которые приводят к психическим расстройствам.

Читайте нас в Дзене

Добавьте ленту «INFOX.ru» в свою личную и получайте актуальные новости ежедневно

Подписаться
Реклама

Мы рекомендуем
16.12.2018, 20:22
Весь минувший день, 16 декабря прошли в слухах, что президент Белоруссии Александр Лукашенко активно ищет способы того, как «отстоять независимость» от России. К концу дня Лукашенко опроверг факт такого совещания.
16.12.2018, 18:00
Врио губернатора Приморского края Олег Кожемяко разгромно лидирует в губернаторских выборах на Приморье. Таким образом он практически избавился от своей приставки. В первом туре повторного голосования кандидат набирает после обработки более чем 90% бюллетеней около 60 процентов голосов.
Реклама