10:33
Москва
18 января ‘18, Четверг

Еда по-разному влияет на психическое состояние людей разных возрастов

Опубликовано
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Еда по-разному влияет на психическое состояние людей разных возрастов, к такому выводу пришли американские ученые из Бингемтонского университета, их работу публикует MedicalXpress.

Исследователи просили людей разных возрастов заполнять опросники с указанием своих привычек в еде и психологического состояния.

Было установлено, что люди в возрасте 18-29 лет наиболее чувствительны к потреблению мяса. Его регулярное употребление в пищу приводит к накоплению в мозге химических веществ, которые вызывают чувство удовлетворения и улучшают настроение.

Те респонденты, которые ели мясо меньше трех раз в неделю, более склонны к психическим расстройствам.

Люди старше 30 лет оказались более чувствительны к воздержанию от пищи и продуктам, которые содержат антиоксиданты. В их числе красное вино, зеленый чай, фасоль, артишоки.

Такие продукты нейтрализуют действие свободных радикалов, которые приводят к психическим расстройствам.

Реклама


Мы рекомендуем

18.01.2018, 10:19
На западе Казахстана, в Актюбинской области, при пожаре в автобусе Ikarus погибли 52 человека.
18.01.2018, 09:15
Глава Чеченской республики Рамзан Кадыров назвал наркоманом главу грозненского «Мемориала» Оюба Титиева, арестованного 9 января.

Реклама