01:44
Москва
24 марта ‘19, Воскресенье

С помощью бега можно улучшить память

Опубликовано
Фото: Pixabay.com
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Ученые из Университета Бригама Янга в США установили связь между бегом и улучшением памяти.

Как следует из результатов исследование, которое опубликовано в журнале Neuroscience, беговые упражнения уменьшают негативное влияние хронического стресса на гиппокамп. Это часть человеческого мозга отвечает за память.

Запоминание информации протекает лучше при усилении синаптической передачи между двумя нейронами. Данный процесс называется потенциацией.

В ходе опытов над мышами, которых заставили бегать в колесе, установили, что в этом случае показатели долговременной потенциации у грызунов были выше, чем у их сородичей, которые не двигались.

Ученые делают вывод, что для улучшения памяти достаточно начать совершать пробежки.

Читайте нас в Дзене

Добавьте ленту «INFOX.ru» в свою личную и получайте актуальные новости ежедневно

Подписаться
Реклама

Мы рекомендуем
24.03.2019, 00:58
У берегов Норвегии в настоящий момент при шквальном ветре и волнах превышающих восемь метров происходит уникальная спасательная операция – с парома, терпящего бедствие, эвакуируют более тысячи человек, находящихся на нем.
23.03.2019, 22:39
Политический и экономический тупик, в который попала Великобритания после референдума о выходе из Евросоюза, логично привел к тому, что граждане потребовали переиграть эту историю назад и провести повторный опрос общественного мнения по вопросу брексита.
Реклама