22:13
Москва
17 октября ‘18, Среда

Яйца помогут защитить сердце

Опубликовано
Фото: Pixabay.com
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Употребление хотя бы одного яйца в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, говорится в работе британских и китайских ученых.

В масштабном исследовании приняли участие более 400 тысяч жителей Китая. На протяжении 4 лет они рассказывали своей диете, а специалисты фиксировали состояние их здоровья.

Выяснилось, что при употреблении не менее пяти яиц в неделю риск геморрагического инсульта падает на 28%, на 18% снижается вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Также любители яиц на 12% реже страдали ишемической болезнью сердца.

Ранее ученые выяснили, что снизить риск инфаркта или иные болезни сердца и сосудов поможет регулярное употребление рыбы.

Читайте нас в Яндекс.Новостях

Добавьте ленту «INFOX.ru» в свою личную и получайте актуальные новости ежедневно

Подписаться
Зачем в Грузии вспомнили про «мучителя детей Саакашвили»
Реклама

Мы рекомендуем
17.10.2018, 19:27
Нападение на политехнический техникум в Керчи произошло в среду, 17 октября. Его совершил студент 4 курса Владислав Росляков, покончивший с собой.
17.10.2018, 16:35
В этом году Букеровская премия досталась автору романа, подобного которому еще никто не читал.
Реклама