17:58
Москва
20 апреля ‘19, Суббота

Доказана бесполезность витаминных добавок

Опубликовано
Фото: Pixabay.com
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Большинство популярных витаминных добавок не оказывают влияния на здоровье, говорится в исследовании медиков из Торонтского университета.

Ученые провели анализ различных исследований, которые были опубликованы с 2012 по 2017 год. Выяснилось, что кальций, витамины С и D, которые являются самыми распространенными пищевыми добавками, не оказывают никакого эффекта на профилактику различных заболеваний.

Как отмечает доктор Дэвид Дженкинс, никакие добавки не могут быть эффективнее необработанных растительных продуктов – овощей, фруктов и орехов. Ученый рекомендует уделять первостепенное внимание своей диете, а не покупать очередные витаминные комплексы.

Читайте нас в Дзене

Добавьте ленту «INFOX.ru» в свою личную и получайте актуальные новости ежедневно

Подписаться
«Порошенко изначально проиграл»: как в России отреагировали на украинские дебаты
Реклама

Мы рекомендуем
20.04.2019, 17:12
В Венесуэле, где уже который месяц продолжается перманентное свержение власти, лидер оппозиции Хуан Гуайдо назначил очередную дату свержения президента Николаса Мадуро. Ни этот раз оппозиционер пообещал, что окончательно тот уйдет в отставку 1 мая.
20.04.2019, 15:05
Дело против россиянки Марии Бутиной, которую в США подозревали в шпионаже против России, фактически разваливается. Уже на следующей неделе ее могут просто посадить на ближайший самолет до Москвы.
Реклама