23:13
Москва
20 октября ‘18, Суббота

Доказана бесполезность витаминных добавок

Опубликовано
Фото: Pixabay.com
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Большинство популярных витаминных добавок не оказывают влияния на здоровье, говорится в исследовании медиков из Торонтского университета.

Ученые провели анализ различных исследований, которые были опубликованы с 2012 по 2017 год. Выяснилось, что кальций, витамины С и D, которые являются самыми распространенными пищевыми добавками, не оказывают никакого эффекта на профилактику различных заболеваний.

Как отмечает доктор Дэвид Дженкинс, никакие добавки не могут быть эффективнее необработанных растительных продуктов – овощей, фруктов и орехов. Ученый рекомендует уделять первостепенное внимание своей диете, а не покупать очередные витаминные комплексы.

Читайте нас в Яндекс.Новостях

Добавьте ленту «INFOX.ru» в свою личную и получайте актуальные новости ежедневно

Подписаться
Это печально: Белый дом прокомментировал признание саудитов в убийстве Хашукджи
Реклама

Мы рекомендуем
20.10.2018, 18:48
По церковным канонам тот, кто признает раскольников, сам попадает в раскол, пояснил глава отдела внешних церковных связей Московского патриархата митрополит Волоколамский Иларион.
20.10.2018, 16:42
Трое из пострадавших во время нападения в Керчи остаются в крайне тяжелом состоянии. Об этом в субботу днем сообщили в российском Минздраве.
Реклама