05:56
Москва
21 июня ‘18, Четверг

Доказана бесполезность витаминных добавок

Опубликовано
Фото: Pixabay.com
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Большинство популярных витаминных добавок не оказывают влияния на здоровье, говорится в исследовании медиков из Торонтского университета.

Ученые провели анализ различных исследований, которые были опубликованы с 2012 по 2017 год. Выяснилось, что кальций, витамины С и D, которые являются самыми распространенными пищевыми добавками, не оказывают никакого эффекта на профилактику различных заболеваний.

Как отмечает доктор Дэвид Дженкинс, никакие добавки не могут быть эффективнее необработанных растительных продуктов – овощей, фруктов и орехов. Ученый рекомендует уделять первостепенное внимание своей диете, а не покупать очередные витаминные комплексы.

Читайте нас в Яндекс.Новостях

Добавьте ленту «INFOX.ru» в свою личную и получайте актуальные новости ежедневно

Подписаться

Реклама


Мы рекомендуем

21.06.2018, 04:10
США могут отказаться работать с международной правозащитной организацией Human Rights Watch и другими группами, которые не поддержали предложенную Вашингтоном реформу Совета ООН по правам человека.
21.06.2018, 00:38
Палата лордов британского парламента окончательно утвердила в среду вечером правительственный вариант законопроекта о выходе Соединенного Королевства из ЕС.

Реклама