Защитный механизм мозга: психолог Арабина рассказала о феномене третьего человека

Такие эмоции чаще всего испытывают альпинисты, моряки, полярники или те, кто выжил после аварии. На краю смерти, когда они одни, рядом с ними неожиданно появляется некий таинственный помощник, который поддерживает и указывает путь, а также не позволяет опускать руки, рассказала в интервью РИАМО психолог Ольга Арабина.

С психологической точки зрения, это явление нельзя считать мистическим. Это своего рода защитный механизм, заложенный в мозг. В условиях предельного стресса, сильного истощения и угрозы жизни психика мобилизует все возможные ресурсы и создает некоего спутника на уровне галлюцинаций.

Психолог добавила, что это проявление диссоциации: разум выделяет часть себя, ответственную за выживание, и проецирует ее наружу, наделяя оболочкой и голосом. В такой момент активируется мощная внутренняя поддержка. С эволюционной точки зрения это действительно может спасти жизнь: монотонный голос рядом смягчает паническое состояние, даёт четкие указания и побуждает двигаться вперед.

Возможно, это и есть встреча с нашим бессознательным, с той частью нас самих, которая всеми силами стремится выжить. Наш мозг сам создает своего рода ангела-хранителя именно тогда, когда мы особенно нуждаемся в помощи, заключила Арабина.

Феномен третьего человека также находит свое отражение в литературе и кинематографе. Многие произведения искусства описывают ситуации, когда персонажи, находясь в безвыходном положении, начинают слышать голоса или видеть призраков, которые помогают им пережить кризис. Научные исследования показывают, что подобные ощущения часто возникают при тяжелых физических и эмоциональных нагрузках.

Для некоторых людей такие «спутники» становятся источником вдохновения и силы, помогая преодолевать трудности в повседневной жизни. Применение этого явления в спортивной психологии открывает новые горизонты в понимании человеческой психики и ее способности задействовать внутренние резервы организма.