Кардиолог объяснила, почему инсульт «молодеет»
Кардиолог из «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге и кандидат медицинских наук Валентина Байдина поделилась информацией о причинах заметного "омоложения" инсульта.
В интервью «Ленте.ру» она обсудила, почему инсульты становятся все более распространенными среди людей младше 40 лет.
В настоящее время серьезные сосудистые заболевания нередко возникают из-за гипертонической болезни, которая стала "моложе". Раньше с проблемами повышенного артериального давления обращались, как правило, пациенты от 40 лет и старше, но сейчас на прием приходят молодые люди в возрасте 20-21 года. Эти изменения тесно связаны с быстрым ритмом жизни в крупных городах, пояснила Байдина.
Постоянная спешка и многозадачность приводят к хроническому стрессу, у людей не хватает времени на регулярные обследования. Однако под воздействием нестабильного давления, табакокурения и постоянного психоэмоционального напряжения формируются условия, способствующие появлению инсульта на ранних стадиях, предостерегает кардиолог.
Важным фактором, способствующим развитию инсульта, является неправильное питание. Употребление продукции с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров может привести к развитию лишнего веса и к метаболическим нарушениям, что также отрицательно сказывается на состоянии сосудов. Специалисты настоятельно рекомендуют следить за рационом питания и увеличивать потребление овощей, фруктов и нежирных белков.
Ранее диетологи Лиз Вайс и Розанна Раст поднимали вопрос о том, что употребление алкоголя может увеличивать вероятность инсульта. Они отметили, что алкоголь оказывает негативное воздействие на сосуды и может привести к воспалительным процессам.
Напротив, регулярная физическая активность способна значительно снизить риск инсульта. Упражнения помогают поддерживать нормальный уровень артериального давления и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Даже простая прогулка на свежем воздухе может оказать положительное влияние на общее состояние здоровья.