Экстракт зеленого овса помогает против сухости глаз
Ученые сообщили, что экстракт зеленого овса улучшил выработку слез у мышей с хроническим недосыпом. Результаты опубликованы в научном журнале Food & Function.
В рамках исследования на протяжении шестнадцати дней грызунам ограничивали сон. Начиная с пятого дня, часть мышей получала дважды в сутки стандартизированный экстракт зеленого овса в разных дозах.
Хроническое недосыпание привело к снижению производства слез и нарушению стабильности слезной пленки. Ученые объясняют это ухудшением функционирования слезных и мейбомиевых желез, которые отвечают за увлажнение глазной поверхности и предотвращение быстрого испарения слез.
У животных, которым давали экстракт овса, наблюдалось повышение выработки слез и улучшение стабильности слезной пленки. Также средство способствовало сохранению здорового состояния тканей желез.
Согласно заключению исследователей, экстракт влиял на два ключевых механизма: он восстанавливал секрецию жидкости слезными железами и стимулировал образование защитных липидов мейбомиевыми железами.
Экстракт зеленого овса богат антиоксидантами и фитонутриентами, которые поддерживают здоровье глаз и снижают воспаление. В будущем планируются клинические испытания для подтверждения эффективности данного средства у человека. Специалисты рекомендуют сочетать прием природных экстрактов с правильным режимом сна и увлажнением глаз специальными каплями для максимального результата.