Россиян предупреждают об опасностях чрезмерной чистки зубoв
Чрезмерное внимание к чистке зубoв может привести к истончению эмали, повреждениям десен и слизистой, а также вызывать чувство сухости во рту.
Об этом сообщил в интервью Lenta.ru стоматолог и предприниматель Залим Кудаев. Он подчеркнул, что это также может негативно сказаться на микрофлоре ротовой полости и вызвать проблемы с пломбами.
"Вы можете заметить изменения в восприятии вкуса. Частая чистка, особенно с пастами, содержащими лаурилсульфат натрия, может временно изменить его. Лаурилсульфат натрия подавляет рецепторы, ответственные за восприятие сладостей, и разрушает фосфолипиды, которые смягчают горечь. В итоге после чистки апельсиновый сок может восприниматься как чрезмерно горький, а сладости — как менее сладкие. Этот эффект может сохраняться в течение 30-60 минут", — предостерег Кудаев.
Он также указал на то, что чрезмерная забота о гигиене полости рта может привести к аллергическим реакциям на ингредиенты зубной пасты, такие как ароматизаторы, консерванты, отбеливатели и антибактериальные компоненты. Это может проявляться в виде стоматита, отека слизистой оболочки и зуда десен — симптомов, которые редко связывают с излишней чисткой.
Специалисты рекомендуют соблюдать баланс в уходе за зубами — чистить их не реже двух раз в день, но при этом делать это аккуратно, используя мягкую щетку и пасты, содержащие минимальное количество агрессивных компонентов. Также важно регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров и профессиональной чистки зубoв.