Врач объяснил, как влияет регулярное использование нескольких языков на мозг
Врач объяснил, как регулярное использование нескольких языков улучшает работу мозга и влияет на когнитивные функции.
Невролог Александр Ткачев рассказал RT, что частое использование нескольких языков помогает мозгу эффективнее справляться с возрастными изменениями. Тем не менее, по его утверждению, пока нет убедительных доказательств того, что билингвизм способен полностью предотвратить развитие деменции.
"Люди, которые на протяжении жизни регулярно используют два языка, могут развивать более высокий когнитивный резерв — это способность мозга дольше противостоять возрастным и патологическим изменениям, задействуя дополнительные нейронные связи и более гибко перераспределяя умственную нагрузку", — отметил специалист.
Ткачев добавил, что переключение между разными языками представляет собой постоянную тренировку для мозга. Такой опыт требует внимания, контроля речи и поиска подходящих слов. Однако важно понимать, что это не останавливает дегенеративные процессы, а лишь помогает замедлить их развитие.
Ранее нейрохирург Рэнди Д’Амико подчеркнул необходимость следить за артериальным давлением, уровнем холестерина и сахаром в крови, чтобы сохранить здоровье мозга и снизить риск возрастных нарушений после 40 лет. По его мнению, проблемы с сосудами и обменом веществ значительно увеличивают вероятность инсульта и деменции.