Опасные привычки, угрожающие женскому здоровью
Существуют привычки, которые кажутся безвредными, но на самом деле оказывают негативное влияние на здоровье женщин.
Об этом сообщила акушер-гинеколог и специалист по ультразвуковой диагностике Нина Монахова в интервью с aif.ru.
Среди множества факторов, влияющих на здоровье, Монахова выделила курение. Никотин и содержащиеся в табачном дыме смолы ухудшают кровообращение в органах, включая матку и яичники, что может привести к снижению уровня эстрогена и, как следствие, к проблемам с фертильностью, сбоям в менструальном цикле и преждевременному старению.
Также опасной для женского здоровья является привычка употребления алкоголя. Алкогольные напитки способствуют повышению уровня мужских гормонов, что может увеличить риск бесплодия и выкидышей, негативно сказаться на запасах яйцеклеток, а также ухудшить состояние кожи и волос.
Кроме того, Монахова обратила внимание на негативное влияние неправильного питания. Она отметила, что как строгие диеты, так и избыточное потребление простых углеводов, сахара и трансжиров могут оказать пагубное воздействие. Также к вредным привычкам можно отнести стресс и недостаток физической активности.