Врач объяснил риски употребления одного популярного напитка в зимний период

По словам терапевта Шоты Каландия, употребление кофе в зимних условиях может быть опасным для здоровья. Он отметил в интервью «Газете.Ru», что кофеин относится к веществам, которые активизируют нервную систему. Врач обратил внимание на то, что в нормальных условиях увеличение сердечного ритма может оставаться незамеченным, однако при низких температурах организм сталкивается с дополнительным стрессом.

"Кофеин является стимулятором нервной системы, что приводит к усиленной выработке адреналина, учащенному сердцебиению и повышению артериального давления. Обычно такие изменения кратковременны и не представляют опасности для здорового человека. Но холод уже создает стрессовую ситуацию для организма", — добавил он.

Как сообщил эксперт, в холодную погоду сосуды, расположенные в коже и конечностях, сжимаются. При потреблении кофеина в таких условиях его сосудосуживающее действие усиливает реакцию организма на холод.

Также кандидат медицинских наук Маргарита Королева ранее отмечала, что регулярное употребление энергетических напитков может привести к развитию депрессии. Она подчеркнула, что частое стимулирование мозга такими средствами истощает естественные ресурсы, необходимые для поддержания работоспособности.

Кроме того, врачи советуют учитывать и другие риски. Например, кофе может вызывать обезвоживание, что особенно опасно в холодное время года. Вместо кофе рекомендуется рассматривать альтернативные напитки, такие как травяные чаи или горячую воду с лимоном, которые не имеют подобного воздействия на нервную систему.

Важно помнить о том, что перед началом употребления нового напитка или изменения привычного рациона, особенно в зимний период, стоит обратиться к врачу для получения рекомендаций, соответствующих вашему состоянию здоровья.