Ошибки, допускаемые при промывании носа, по словам врача
Врач делится распространёнными ошибками при промывании носа и предлагает рекомендации для безопасного и правильного выполнения процедуры.
Оториноларинголог, кандидат медицинских наук Ольга Чернова из клиник «Семейная» предостерегла, что неправильное промывание носа солевым раствором в период простуды может привести к серьезным последствиям. В своем интервью для «Ленты.ру» она выделила три основные ошибки, которые часто совершают пациенты.
Первой и самой частой ошибкой, по ее словам, является неправильное приготовление раствора без точного измерения. Врач пояснила, что чрезмерная концентрация раствора способна вызвать химический ожог слизистой носа, отек и увеличение заложенности, в то время как слишком разбавленный раствор может нарушить защитные функции органов дыхания.
Вторая ошибка заключается в несоблюдении стерильности домашнего раствора. «Даже если смесь готовится с правильной концентрацией, в водопроводной воде могут содержаться микроорганизмы, способные вызвать инфекции. Особенно рискованно использование воды из природных источников: зафиксированы случаи заражения редкими амебами, что может привести к серьезным поражениям носовых пазух и даже мозга», — предостерегает доктор.
Кроме того, врач отметила, что многие люди неправильно проводят промывание носа, используя слишком мощный поток жидкости, что осуществляется с помощью шприцов или спринцовок. Это основная причина, по которой раствор, содержащий бактерии и вирусы, попадает в евстахиеву трубу, соединяющую носоглотку и среднее ухо. Это может привести к отиту, который может перейти в хроническую стадию.
Также Чернова выделила, что агрессивное промывание повреждает ресничный эпителий — микроворсинки на слизистой, ответственные за естественное очищение носа. Без их функции нос теряет свою защиту от инфекций.
При выполнении промывания носа рекомендуется использовать только стерильную или кипяченую воду, а также готовить раствор с помощью мерной ложки или специального дозатора. Вместо шприцов лучше всего использовать специально разработанные для этого устройства, например, ирригаторы или бутылки с насадками, которые позволяют контролировать давление и мощность потока. Это поможет избежать неприятных последствий, таких как воспаление или инфекции.