Кардиолог Никитин одобрил употребление до 5 чашек кофе в день для людей с гипертонией
Кардиолог Никитин считает, что гипертоники могут безопасно употреблять до 5 чашек кофе в день.
«Людям с гипертонией разрешено пить кофе, и существует определенное количество порций в день, которое не представляет опасности, а возможно, даже приносит пользу — до пяти чашек, оптимально 3–4», — отметил врач в интервью aif.ru.
При этом специалист рекомендовал измерять артериальное давление до и спустя 30–120 минут после употребления кофе. Если показатели увеличиваются на 5–10 единиц и возникает учащенное сердцебиение, стоит обратиться к врачу для дальнейшей консультации.
Кроме того, исследование, проведенное Европейским обществом кардиологов, показало, что умеренное употребление кофе (2–3 чашки в день) может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 10–15%.