Доктор Абельян: распространённый завтрак может спровоцировать рак

Кардиолог Хосе Абельян выразил обеспокоенность по поводу рисков, связанных с одним из популярных завтраков. Он заявил, что потребление печенья утром может повысить вероятность возникновения рака. Этот материал был переведен с информационного портала El Confidencial на aif.ru.

По мнению Абеллана, печенье не является полноценным приемом пищи и может способствовать возникновению различных заболеваний и хроническому воспалению в организме.

«Употребление печенья на завтрак связано с увеличением частоты диагностики рака», — акцентировал внимание врач.

Также, врач отметил, что регулярное питание этим лакомством может привести к перееданию, поскольку печенье не дает ощущения сытости. После его потребления уровень глюкозы в крови резко возрастает.

«Печенье негативно сказывается на сердечно-сосудистой и иммунной системах», — резюмировал кардиолог.

По словам экспертов, для полноценного и здорового завтрака лучше выбирать продукты, богатые белками и клетчаткой, такие как овсянка, яйца или свежие фрукты. Употребление таких продуктов не только способствует лучшему насыщению, но и улучшает обмен веществ.