Неожиданный фактор, влияющий на качество сна

 Данный вывод был сделан учеными, чьи исследования опубликованы в журнале Building and Environment (BE).

Специалисты применили алгоритмы искусственного интеллекта для анализа свыше 200 тысяч фотографий из Google Street View, что позволило им изучить особенности городской среды — количество зелени, плотность застройки, наличие тротуаров и дорог, а также другие элементы. После этого полученные данные были сопоставлены с информацией о сне 1089 работающих горожан Токио, живущих на первых этажах многоквартирных домов, где влияние окружающей среды особенно заметно.

Исследование показало, что жители районов с большим количеством зелени спали, в среднем, дольше. Похожая связь наблюдалась и в местах с высокой плотностью жилой застройки, где здания создавали атмосферу защищенности: такие участники реже сообщали о проблемах со сном. Более того, чувство безопасности, выходящее за рамки комфорта, также коррелировало с длительным сном.

Примечательно, что обширная пешеходная инфраструктура — наличие многочисленных тротуаров, дорожных указателей и других элементов, обычно считающихся показателем комфортной городской среды — оказалось связано с более коротким сном и меньшим уровнем ощущаемой безопасности. Авторы исследования предполагают, что такие районы могут быть более оживленными и шумными.

Ученые считают, что результаты их работы окажутся полезными для градостроителей, стремящихся создавать не только удобные, но и здоровые условия для жителей.