Лера Кудрявцева выразила недовольство ощущением упадка после европейского отдыха

Популярная российская телеведущая Лера Кудрявцева поделилась своими переживаниями по поводу трудностей, возникших после длительного отпуска в Европе, который длился полтора месяца. Информация была опубликована изданием «7Дней».

Она отметила, что возвращение к повседневным делам оказалось для нее довольно сложным. «Я чувствовала, как будто нахожусь на самом низком уровне и начала утрачивать навыки. Это был первый такой длительный отпуск за последние десять лет. Когда я вернулась и на следующий день пошла на работу, думала: "Кто я сейчас? Я вообще что-то умею делать?"» — поделилась Кудрявцева.

Тем не менее, телеведущая сообщает, что вскоре ей удалось вновь войти в рабочий ритм. Она отметила, что для многих людей возвращение с отпуска может стать настоящим стрессом, так как необходимо адаптироваться к прежним обязанностям и ответственности.

Ранее Кудрявцева вспомнила о панической атаке, которая случилась с ней во время поездки на колесе обозрения. Она подтвердила, что после одного инцидента ей стало некомфортно на аттракционах.

Кроме того, она ранее высказывала свое недовольство изнурительной жарой в Европе и жаловалась на необходимость ходить с влажной тканью на голове из-за сильной жары. Кудрявцева также рассказала, что в этом путешествии она старалась найти баланс между отдыхом и рабочими обязательствами, однако иногда это оказалось непростой задачей.

Телеведущая подчеркнула важность полноценного отдыха для сохранения психоэмоционального состояния, особенно в условиях интенсивной работы в медиаиндустрии. Она планирует в дальнейшем подходить к отдыху с большей осознанностью и пытаться избегать резкой адаптации к повседневной жизни.