13:34
Москва
29 мая ‘20, Пятница

Ученые рассказали об опасности фруктового сока на голодный желудок

Опубликовано
Фото: Pixabay.com
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Употребление фруктовых соков на голодный желудок негативно влияет на микрофлору кишечника.

К данному выводу пришли ученые из Института интегративной геномики Льюиса Сиглера, входящего в состав Принстонского университета.

Специалисты поставили опыт над мышами, которыми давали пить соки и нектары натощак.

В таком случае сок напрямую попадает в толстую кишку, чем и наносит серьезный вред микроорганизмам. Это утверждение одинаково справедливо как для пакетированных, так и свежевыжатых соков.

В исследовании отмечается, что 90% фруктового сахара усваивается именно в тонком кишечнике.

Как отмечается в научном материале, любые соки лучше пить после приема пищи. Также не рекомендуется выпивать сразу большое количество сока.

В этом случае удастся избежать негативных последствий для организма.

Читайте нас в Дзене

Добавьте ленту «INFOX.ru» в свою личную и получайте актуальные новости ежедневно

Подписаться
Эксперт рассказала, на какие уловки идут кампании, чтобы снизить зарплату
Реклама