Невролог Марина Аникина предостерегла автомобилистов о рисках "быстрой" музыки во время вождения.
Как пояснила врач-невролог и кандидат медицинских наук, быстрая и ритмичная музыка в процессе вождения может повышать уровень тревожности у водителя, а также ухудшать его концентрацию на дороге.
По ее словам, слушая композиции с интенсивным ритмом, можно наблюдать увеличение кортизола в организме. Также быстро расходуется норадреналин, который критически важен для поддержания внимания на дороге.
В результате водители могут столкнуться с быстрой потерей концентрации или фактическим выбыванием из фокуса внимания. Это, в свою очередь, может привести к трагическим ситуациям, например, водитель может не увидеть переходящего пешехода или проигнорировать сигнал светофора, предупредила Марина Аникина в интервью 360.ru.
С другой стороны, слишком спокойная музыка также может оказаться не лучшим выбором для поездок. Невролог отметила, что такие мелодии могут расслаблять и создавать сонливость, особенно если водитель уже устал к моменту поездки.
Аникина рекомендует выбирать композиции со средним темпом и четко понимаемыми текстами, которые легко воспринимаются. Кроме того, важно контролировать громкость музыки, так как это также может влиять на эмоциональное состояние водителя.
Наиболее подходящие жанры для вождения - это инструментальная музыка, классическая и акустическая. Эти стили обычно имеют плавный ритм и мелодию, что способствуют концентрации и расслаблению без излишнего стресса.
