Кардиолог Эрлих о кофе и сердце: какие риски, кому снизить потребление, и какая суточная норма безопасна для людей с гипертонией и аритмией.
По словам кардиолога Алексея Эрлиха, кофе в большинстве случаев не вредит сердцу и сосудам. Об этом он рассказал в интервью сайту телеканала «Звезда».
Врач отметил, что влияние напитка изучается во множестве научных работ, и суммарный вывод исследований не обязывает людей отказываться от кофе из-за опасений за здоровье сердца.
Эрлих предупредил, что после чашки кофе у некоторых людей может наблюдаться кратковременное повышение артериального давления, однако это считается нормальной физиологической реакцией организма. По его словам, небольшое и непродолжительное повышение давления не представляет угрозы и само по себе не является основанием ограничивать потребление напитка.
Кардиолог не стал называть одну универсальную «норму» потребления кофе, поскольку в исследованиях применяются разные методики и подходы к оценке его эффектов. Основной совет — употреблять кофе в разумных количествах, избегая чрезмерности.
При этом Эрлих обратил внимание на публикации, в которых отмечается связь регулярного употребления нескольких чашек кофе с более благоприятным состоянием сердечно-сосудистой системы. Главное — соблюдать меру и не пить напиток литрами.
