В интервью, которое кардиолог Фаина Лобжанидзе дала порталу "А теперь внимание! ", она акцентировала внимание на важности отдыха для сердечно-сосудистой системы и предостерегала от опасностей, связанных с постоянной работой без должного отдыха.
Фаина Лобжанидзе подчеркнула, что люди, которые регулярно проводят отпуск, имеют более крепкое здоровье и меньший риск развития депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто постоянно погружен в работу и не уделяет достаточно времени отдыху.
Как отметила кардиолог, работа часто сопровождается стрессом, который оказывает негативное влияние на все организм. Именно поэтому врач призывает к регулярному отдыху, который поможет снизить нагрузку на сердце и улучшить общее самочувствие.
Стресс и постоянное эмоциональное напряжение являются факторами риска для развития сердечного приступа. Поэтому регулярный отдых, который включает в себя не только отпуск, но и выходные дни, играет важную роль в поддержании здоровья и активного образа жизни на протяжении многих лет, как поясняет специалист.
