Чтобы выявить болезнь на ранней стадии, важно уметь распознавать предупредительные сигналы своего организма.
Ведь даже, казалось бы, незаметные признаки могут свидетельствовать о начале заболевания.
Вот 25 предупреждающих сигналов, к которым следует относиться серьезно:
Мешки под глазами
Этот косметический дефект может быть связан с нехваткой жидкости. Однако если изменение питьевого режима не помогает, стоит проверить кровь, печень и почки.
Подергивание век
Обычно возникает в результате стресса. Но если подергивание длится несколько дней, следует обратиться к неврологу на предмет повреждения нервов или опухоли.
Обложенный язык
Изменение цвета свидетельствует о болезни. Если по утрам на поверхности языка образовывается белый налет, вероятно, есть проблемы в желудочно-кишечной сфере.
Трещины в уголках рта
Обычно это результат дефицита витаминов. Также причиной может быть диабет.
Покалывание пальцев
Если это происходит часто и без видимой причины, то может быть связано с защемлением нерва.
Озноб
Недостаточная активность щитовидной железы может провоцировать постоянное ощущение холода.
Лопнувшие капилляры
Обычно безобидны, но если частота и площадь возникновения увеличивается, виной может быть повышенное артериальное давление (свыше 140/90 мм рт.ст.).
Бледность лица
Говорит о плохой циркуляции крови. Если кожа остается бледной, несмотря на физические нагрузки, обязательно проверьтесь, потому что причиной могут быть инфекции и серьезные сердечные заболевания.
Потеря веса
Если это происходит, несмотря на нормальные привычки питания, стоит проверить, нет ли гиперфункции щитовидной железы или другого заболевания.
Выпуклые ногти
Ногти в форме часового стекла считаются признаком заболеваний сердца или легких. Но они также возникают при хроническом воспалении кишечника.
Выпадение волос
В случае если теряете более 100 волос в день, причинами могут быть побочные эффекты приема лекарств, недостаточная активность щитовидной железы или гормональные изменения.
Тахикардия
Если сердце часто быстро бьется даже в состоянии покоя, вероятно расстройство сердечно-сосудистой системы или нарушение работы щитовидной железы.
Неприятный запах изо рта
На дыхание влияет не только гигиена, но и нарушение обмена веществ. Так, например, если запах горько-сладкий, стоит проверить сахар.
Постоянная усталость
Если чувствуете усталость, несмотря на достаточное количество сна, причиной может быть дефицит железа (например, из-за диеты с низким содержанием мяса), храп или гормональный дисбаланс.
Боль в спине
Тупая боль часто является первым предупреждающим признаком остеопороза, заболевания которое особенно беспокоит женщин во время менопаузы.
Икота
Постоянно рецидивируя, требует врачебного осмотра, так как пусковым механизмом могут быть нарушение работы поджелудочной железы.
Потливость
Если вы потеете, даже когда холодно, скорее всего, это гормональный дисбаланс. Холодный пот также часто свидетельствует о серьезных заболеваниях, поэтому при плохом самочувствии стоит посетить врача.
Нарушение зрения
Если перед глазами мелькают черные точки или внезапно появились вспышки света, немедленно обратитесь к офтальмологу, так как это может быть признаком отслойки сетчатки.
Постоянная жажда
Если чувствуете жажду, несмотря на то, что пьете достаточно воды (около 1,5 литров в день), знайте, что этот симптом типичен для диабета.
Опухшие пальцы
Опухшие пальцы по утрам могут указывать на начало ревматизма. Раннее медикаментозное лечение может остановить воспалительный процесс.
Сухость глаз
Может встречаться при частой работе за компьютером, но также может быть побочным эффектом ревматизма. Если увлажняющие капли не помогают, необходимо выяснить причину.
Вздутие живота
Если часто страдаете от метеоризма, виной тому может быть воспаление слизистой оболочки желудка.
Кровоточащие десны
Поскольку это в основном связано с воспалением, может помочь полоскание рта с отваром шалфея. Если же десны кровоточат часто, то можно предположить начальную стадию диабета.
Судороги ног
Часто является признаком физической перегрузки. Однако регулярно возникающие судороги также могут быть следствием нарушения кровообращения или раздражения нервов, вызванного проблемами с межпозвонковыми дисками.
Лихорадка
Повышение температуры тела является защитной реакцией организма. Таким образом, он может лучше защитить себя от патогенов в случае заражения. Пока температура не поднимается выше 38-38,5 градусов, обычно вмешиваться не нужно.
