Лук входит в состав многих блюд, а также вкусен в сыром виде на бутерброде или в салате.
К сожалению, употребление сырого лука вызывает неприятный запах изо рта, что делает нас не самыми лучшими собеседниками. Как же быть? Вот полезные советы и рекомендации.
Правильный уход за полостью рта
- Средством первого выбора для избавления от типичного привкуса лука во рту является комплексный уход за зубами и полостью рта. Лучше всего использовать зубную пасту с антибактериальным очищающим эффектом и ингредиентами, обеспечивающими свежее мятное дыхание.
- Перед тем как приступить к чистке зубов, следует использовать зубную нить (наиболее эффективен вариант со вкусом мяты). Несколько трудоемкая процедура обязательно окупится, ведь вы удалите все остатки пищи в межзубном пространстве.
- Тщательно чистите не только зубы, но и десны, и внутреннюю поверхность щек. На последних особенно часто скапливаются мельчайшие остатки лука, которые в значительной степени будут способствовать слабому ароматному послевкусию во рту.
- Кроме того, не забывайте про язык. Наиболее эффективны специальные средства для чистки языка. Поместите насадку-ложку на заднюю часть языка и осторожно проведите им к кончику. Повторяйте это движение до тех пор, пока налет на языке не сойдет полностью. Затем прополощите рот жидкостью для полоскания.
Домашние средства
- Выпейте стакан молока, съешьте белый йогурт или небольшую чашку чистого творога. Некоторое время держите во рту молоко (или ложку йогурта и творога) и перемещайте его вперед и назад. Молочнокислые бактерии — это проверенное и испытанное средство противодействия упрямому запаху лука.
- Попробуйте нейтрализующий молочный напиток с травами. Мелко нарежьте немного петрушки, зеленого лука и свежую веточку крапивы. Приправьте небольшим количеством перца и сразу выпейте.
- Пожуйте свежую петрушку, несколько свежих листьев шалфея или горсть семян фенхеля. Эфирные масла в их составе хорошо справляются с запахом лука.
- Очистите кусочек свежего имбиря, нарежьте его ломтиками и залейте 0,5 л горячей воды. Дайте смеси настояться от 15 до 30 минут, а затем пейте как чай. В качестве альтернативы можете пожевать кусочек засахаренного имбиря.
- Если у вас есть целые кофейные зерна, положите 2–3 в рот и пожуйте некоторое время. Интенсивный кофейный вкус нейтрализует неприятный луковый аромат.
- Если у вас нет ничего под рукой или времени совсем не осталось, то можете пососать ароматный леденец от кашля или пожевать жевательную резинку, которая никогда не подводит.
