На прогулке, во время еды, в машине, перед сном. В современном мире даже самые маленькие дети умеют пользоваться смартфонами и планшетами.
Каждый третий ребенок возрастом до 2х лет играет с гаджетами каждый день, и каждый четвертый уже владеет собственным устройством.
Но длительное использование такого типа устройств может негативно сказаться на развитии детей. В статье будет рассказано, почему.
Влияние гаджетов на психику детей
Наиболее интенсивно мозг человека формируется в первые годы своей жизни. Для того, чтобы этот процесс протекал естественным образом, ребенок должен уметь исследовать и познавать мир всеми своими чувствами. Ребенок должен иметь контакт с другими детьми и взрослыми, общаться, играть, смотреть и читать книги.
Смартфоны и планшеты затрудняют засыпание и концентрацию внимания.
Специфичный синий свет, излучаемый такими устройствами, затрудняет засыпание детей и ухудшает качество сна. Длительное использование смартфонов и планшетов также ослабляет память, снижает способность концентрироваться, затрудняет понимание прочитанного.
Это важная информация для родителей, которые позволяют своим детям смотреть мультфильмы на ночь на планшете, надеясь, что они заснут быстрее.
А также если позволять детям играть в игры, полагая, что это их успокоит, поможет им расслабиться и отдохнуть перед началом учебы, можно получить совершенно обратный эффект.
Правила использование гаджетов
Необходимо установить четкие правила использования электронных устройств в доме и убедиться, что все, включая родителей ребенка, их соблюдают.
- Нельзя показывать ребенку свой смартфон или планшет
До двухлетнего возраста не стоит позволять ребенку играть с планшетом и смартфоном.
- Необходимо ограничить доступ к смартфону детям от 3 до 6 лет
Детям старшего возраста в возрасте от 3 до 6 лет может быть разрешено использовать гаджеты в ограниченном порядке, например, только в будние дни и не дольше 15-20 минут в день. Тогда выходные должны быть днями без смартфона и планшета.
- Важно использовать смартфон вместе с ребенком
Важно контролировать ребенка, пока он пользуется телефоном или планшетом, и говорить с ним о том, что происходит на экране.
- Не стоит включать планшет перед сном
Игры в гаджеты или просмотр мультфильмов будут ухудшать засыпание и качество сна.
- Не нужно использовать смартфон для награждения
Не стоит использовать возможность пользоваться смартфоном в качестве поощрения или наказания. Это увеличивает привлекательность этих устройств в глазах детей и усиливает их привязанность к ним.
- Стоит придумывать для детей творческие игры и занимать их
Важно подумать о другой, привлекательной для ребенка развивающей деятельности, например, рисование, раскраска, строительство из кубиков.
- Важно защищать смартфон или планшет паролем
Необходимо использовать пароль доступа. Таким образом, можно помешать ребенку бесконтрольно использовать устройство.
- Не стоит передавать ребенку смартфон в собственность
Не нужно дарить ребенку смартфон или планшет. Он ошибочно будет убежден, что может использовать его без ограничений, что плохо для его развития.
- Важно поощрять ребенка играть со сверстниками
Необходимо уравновешивать использование электронного оборудования с другими занятиями, например, игры со сверстниками на свежем воздухе или занятия спортом.
- Следует подавать пример ребенку
Стоит избегать использования экранных устройств, рядом с детьми.
- Важно контролировать процесс
Необходимо убедиться в том, что ребенок имеет доступ только к безопасному и полезному контенту, например, к развивающим играм подходящим по возрасту.
Безопасность
Важно обеспечить безопасное использование гаджетов для детей.
Для устройств Android можно выбрать «Родительский контроль» в настройках устройства и применить ограничения контента в настройках, они могут касаться приложений и игр.
Для устройств iOS (iPad, iPhone) можно использовать функцию «Ограничения» в общих настройках устройства.
