Слишком долго пробыли на солнце без защиты и теперь у вас шелушится и зудит кожа?
Как вернуть ей мягкость и гладкость? Мы расскажем вам все!
Почему шелушится кожа?
Кожа начинает шелушиться, когда испытывает жажду, потому что мы недостаточно увлажняем ее, а также в результате солнечного или другого вида ожога. В обоих случаях из-за нехватки воды ускоряется обновление клеток, и появляются зуд и шелушение.
- Лучшее лечение — увлажнение. Даже если ничего больше не сможете сделать для верхнего слоя эпидермиса, по крайней мере, можете предотвратить распространение эффекта сушки на нижние слои.
- При этом выпивайте не менее полутора литров воды в день и ешьте продукты, в которых ее содержится также много (фрукты и овощи).
- Кроме того, избегайте повторного пребывания на солнце, пока проблема не будет полностью решена.
Стоит ли делать скрабы?
Нет. Прежде всего, избегайте любых пилингов и скрабов, которые могут еще больше повредить и так хрупкую кожу.
А душ?
Не принимайте слишком горячий душ и избегайте слишком агрессивных гелей. Отдайте предпочтение увлажняющему продукту и установите смеситель на «теплую воду», что поможет предотвратить еще большую сухость кожи.
Удалять ли «шкурки»?
Опять же, нет. Это может вызвать попадание инфекции и замедлить заживление.
Меры профилактики?
- Наносите солнцезащитный крем SPF 50 каждые два часа и защищайте пораженный участок одеждой.
- Также наносите крем после загара каждый вечер, даже если не получили солнечный ожог.
- Наконец, когда ваш отпуск закончится, соблюдайте водный режим, чтобы продлить загар и предотвратить шелушение.
Если вы последуете этим нескольким советам, то этим летом не будете выглядеть как ящерица!
