Физическая ласка – необходимая часть отношений, и не только партнерских. Специалисты представили научно доказанные причины, почему физический контакт необходим каждому человеку.
«Это может показаться тривиальным, но отсутствие или даже запрет на физический контакт с другими людьми может оказать большое влияние на ваше психическое благополучие, особенно если вы живете в одиночестве», — говорит психолог Хлоя Пайдуссис-Митчелл для Yourtango, отмечая, что существуют несколько научно доказанных причин, по которым важно проявлять физическую привязанность.
Выделяются гормоны хорошего самочувствия
Одна из причин, почему объятия, держание за руки, секс, поцелуи и прикосновения в целом доставляют нам удовольствие, заключается в том, что они повышают уровень окситоцина, гормона, уменьшающего боль и вызывающего успокаивающее действие.
Более низкое кровяное давление
Как показало более раннее исследование, женщины, которые получают больше объятий от своих романтических партнеров, как правило, имеют более низкое кровяное давление в состоянии покоя. В противоположном отношении к мужчинам это не было ясно продемонстрировано.
Вы кажетесь более надежным
Физическая привязанность может даже улучшить восприятие вас окружающими. По словам Джудеи К. Бургун, автора одного из многочисленных исследований на эту тему, физическое прикосновение повышает доверие к вам.
Снижает стресс
Усиление физической привязанности в романтических отношениях значительно снижает уровень кортизола в паре. Особенно для женщин привязанность к любимому человеку увеличивает шансы на позитивное настроение на следующий день.
Большее удовлетворение отношениями
Большая физическая близость и привязанность в форме поцелуев, объятий, держания за руки, а также массаж в целом повышают удовлетворенность отношениями как таковыми.
