04:48
Москва
30 марта ‘20, Понедельник

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ INFOX.RU

Мария Малышева
Специалист по вопросам женской красоты, психолог-консультант, диетолог

Типичные конфликты в семье и способы их решения

Опубликовано
Текст:
Психология
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Семейная жизнь не всегда протекает гармонично, есть несколько основных причин для ссор и семейных неурядиц. И если многие бытовые трудности решаются посредством конструктивного диалога, то некоторые ситуации оказываются такими сложными, что провоцируют конфликты в семье.

Как возникают конфликты?

Степень проявления семейных проблем во многом зависит от характера конфликтов

  • При конструктивном характере обе стороны готовы пойти на компромисс. Споры заканчиваются чувством удовлетворения. При этом не имеет значения, молодая семья или с многолетним опытом. Целью разумного общения всегда является открытый диалог, учитывающий потребности и мнения друг друга.
  • Деструктивные конфликты в семье, напротив, сопровождаются ссорами и обидами. В этом случае даже не имеет значения предмет спора. Каждый настаивает на своей точке зрения и не воспринимает позицию супруга. И чем дольше прогрессирует напряженность, тем труднее избежать деструктивной динамики.

Наиболее распространенные причины конфликтов

  • Борьба за власть между партнерами.
  • Чрезмерное стремление к самоутверждению.
  • Разные взгляды на решение проблем.
  • Недостаток общения.
  • Жалобы и неясные договоренности.
  • Вопросы, касающиеся воспитания детей.

Также считается, что в семейных отношениях есть отрезки времени, на которые приходится пик конфликтных ситуаций

  • Первый год брака. Идет привыкание друг к другу и притирка характеров.
  • Появление в семье детей. Нарушается уклад жизни супругов и многие просто не знают, как вести себя в той или иной ситуации.
  • Через 10-15 лет совместной жизни происходит увядание чувств и влечения, также масла в огонь подливают конфликты с подросшими детьми.
  • После 20 лет брака. Когда дети покидают родительский дом, у супругов неизбежно возникает чувство приближающейся старости и желание остановить время. Именно про этот период говорят: «Седина в бороду, бес в ребро».

Советы по решению семейных проблем

В ваших отношениях главенствующую роль играют конфликты? Возможно, вы думаете о разводе, хотя хотели бы сохранить брак? Тогда пришло время изменить ситуацию, чтобы у любви появился еще один шанс.

  • Недосказанность и непонимание — одни из самых главных причин супружеских проблем. У каждого партнера есть определенные ожидания от брака, а при их несбыточности возникают разочарования и споры. Поэтому всегда открыто говорите со своим мужем (женой) о своих желаниях, потребностях, избегайте упреков и оценок. Старайтесь в спорах обращать внимание на то, что и как говорите.
  • Создайте свободное пространство и позвольте партнеру побыть наедине с собой и своими интересами. Небольшой тайм-аут сделает брак крепче!
  • Чтобы предотвратить оскорбления и обвинения, старайтесь не затягивать ссоры. И самое главное, умейте после конфликта сделать первый шаг.
  • Не выясняйте отношения при детях. Особенно это важно, если дети несовершеннолетние.
  • Порой возникают такие конфликтные ситуации, которые не подходят под какую-либо классификацию. В этом случае стоит обратиться за помощью к психологу. Специалист выявит причины разногласий и предложит варианты для их решения.

Следуйте этим рекомендациям и ваши отношения изменятся в лучшую сторону!

Читайте нас в Дзене

Добавьте ленту «INFOX.ru» в свою личную и получайте актуальные новости ежедневно

Подписаться
Биография Льва Лещенко: «День Победы», «Голос 60+», коронавирус
Реклама

Мы рекомендуем
29.03.2020, 20:04
РПЦ заняла двойственную позицию на фоне борьбы с пандемией коронавируса. С одной стороны прихожан призвали соблюдать рекомендации властей, с другой церковь подтвердила, что часть храмов продолжит работу и в них будут допускаться прихожане.
29.03.2020, 19:21
В Европе сложилась уникальная ситуация – когда все страны закрыли границы и ввели жесткий карантин на фоне коронавируса, единственной страной, которая отказалась как-либо бороться с инфекцией стала Швеция. И самое удивительное, что шведам удается удерживать распространение инфекции.
Реклама