Врач предупреждает о рисках длительной ходьбы в зимних ботинках.
Американский подолог, доктор Рок Позитано, высказал свои опасения относительно негативных последствий долгих прогулок в зимних ботинках. Его комментарии опубликованы в New York Post (NYP).
По словам специалиста, зимняя обувь не обладает необходимой ортопедической поддержкой, что может привести к чрезмерной нагрузке на сухожилия и связки, вызывая болезненные травмы. "Это особенно актуально при длительных прогулках по заснеженной местности", — отметил он.
Также Позитано акцентировал внимание на том, что внутренняя часть зимних ботинок порой не обеспечивает достаточного утепления, что может привести к обморожению ног. «Опасность подобных случаев возрастает при наличии у человека чувствительной кожи. Поэтому критически важно выбирать обувь, способную защитить в суровых погодных условиях и подходящую для людей с кожными проблемами», — добавил он, настоятельно рекомендуя носить толстые носки под обувь.
Специалист также подчеркнул необходимость замены зимних ботинок каждые два сезона, так как это поможет избежать накопления микробов и улучшит уровень комфорта. Обувь должна хорошо сидеть на ноге и обеспечивать достаточный простор для пальцев, что также снизит риск травм. Кроме того, он рекомендовал обратить внимание на подошву ботинок — она должна быть прочной и обеспечивать хорошее сцепление с поверхностью, чтобы избежать падений и растяжений.
