Откройте для себя три основные ошибки при измерении давления, о которых предупреждают врачи.
Кардиолог Тамаз Гаглошвили предупредил о трех распространенных ошибках, которые могут привести к искажению результатов при замерах артериального давления. Он поделился этой информацией на своем Telegram-канале.
По мнению Гаглошвили, первая ошибка заключается в измерении давления в условиях сильного беспокойства, например, когда человек испытывает резкую головную боль. «При обнаружении уровня 150, вы можете испугаться, и давление подскочит до 170 из-за страха. Запомните: чаще всего подъем давления вызывают боль или стресс, а не наоборот», — отметил кардиолог.
Второй ошибкой является измерение давления в положении со скрещенными ногами или во время общения с кем-либо. Врач отметил, что в таких ситуациях тонометр может показывать на 10-15 единиц больше. В завершение, специалист порекомендовал накладывать манжету только на голую кожу, избегая одежды или закатанных рукавов.
Третьей распространенной ошибкой является использование неправильного размера манжеты. Манжета, которая слишком мала, может приводить к завышению показаний, в то время как слишком большая манжета может давать заниженные результаты. Важно подбирать манжету в соответствии с объемом предплечья для получения точных данных.
Также кардиолог подчеркнул, что рекомендуется измерять давление в одно и то же время, желательно в спокойной обстановке, чтобы минимизировать влияние внешних факторов на результаты. Измерение в течение нескольких дней и в разное время может дать более точное представление о состоянии вашего артериального давления.
