Стоматолог Малагон делится советами по выбору зубной щетки.
Стоматолог Иван Малагон выделил два основных критерия, на которые стоит обратить внимание при покупке зубной щетки. Эти советы были даны им в интервью журналу Hola.
По его утверждению, головка щетки должна быть небольшой, чтобы обеспечить легкий доступ к труднодоступным участкам, включая жевательные зубы, где наиболее часто скапливается зубной налет.
Кроме этого, доктор советует выбирать щетину с мягкой жесткостью, чтобы избежать повреждений тканей. Жесткие щетинки могут привести к повреждению эмали и десен во время чистки. Также стоматолог добавил, что щетку необходимо заменять каждые три месяца.
Важно знать, что существуют электрические зубные щетки, которые могут быть более эффективными в удалении налета благодаря высокочастотным движениям. В случае их использования, следует выбирать модели с возможностью регулировки режимов чистки.
Не менее значительным аспектом является правильная техника чистки зубoв. Стоматолог рекомендует чистить зубы не менее двух минут, используя мягкие движения в круговом направлении, чтобы не повредить десны.
