Стоматолог Малагон дал рекомендацию по выбору зубной щетки на основе двух важных факторов

Стоматолог Иван Малагон выделил два основных критерия, на которые стоит обратить внимание при покупке зубной щетки. Эти советы были даны им в интервью журналу Hola.

По его утверждению, головка щетки должна быть небольшой, чтобы обеспечить легкий доступ к труднодоступным участкам, включая жевательные зубы, где наиболее часто скапливается зубной налет.

Кроме этого, доктор советует выбирать щетину с мягкой жесткостью, чтобы избежать повреждений тканей. Жесткие щетинки могут привести к повреждению эмали и десен во время чистки. Также стоматолог добавил, что щетку необходимо заменять каждые три месяца.

Важно знать, что существуют электрические зубные щетки, которые могут быть более эффективными в удалении налета благодаря высокочастотным движениям. В случае их использования, следует выбирать модели с возможностью регулировки режимов чистки.

Не менее значительным аспектом является правильная техника чистки зубoв. Стоматолог рекомендует чистить зубы не менее двух минут, используя мягкие движения в круговом направлении, чтобы не повредить десны.