Онколог назвал вредные привычки, которые могут привести к раку

Некоторые повседневные действия, если их выполнять регулярно, могут повысить вероятность развития рака. Об этом заявил врач-онколог Йири Кубеш в интервью Daily Mirror.

Прежде всего, он отметил, что частое употребление хорошо прожаренного на гриле мяса может значительно увеличить риск возникновения опухолей. При сильном обугливании в мясе формируются гетероциклические амины и полициклические ароматические углеводороды (PAH) — вещества, которые считаются потенциально канцерогенными. Он подчеркнул, что полностью отказываться от шашлыков не нужно, но избегать употребления сильно подгоревших продуктов имеет смысл.

Кроме того, он добавил, что, как онколог, предпочитает не использовать посуды с поврежденным антипригарным покрытием и избегает пить воду из пластиковых бутылок, подвергнутых воздействию высоких температур, например, если такие бутылки оставались в нагретом автомобиле под солнцем.

Также врачу стоит отметить необходимость регулярных медицинских осмотров. Раннее выявление онкологических заболеваний значительно повышает шансы на успешное лечение. Онкологические заболевания часто имеют множество причин и развиваются под влиянием множества факторов, поэтому важно не пренебрегать своим здоровьем и регулярно проверяться.

К числу серьезных рисков он отнес курение, чрезмерное употребление алкоголя и воздействие радона в районах с высоким уровнем этого газа. Кроме того, он призвал обращать внимание на привычки в питании, включая употребление большого количества переработанной пищи и сахара, что также может способствовать развитию рака.

Кроме того, физическая активность и поддержание здорового веса являются важными аспектами в снижении риска развития рака, так как ожирение связано с повышенной вероятностью различных онкологических заболеваний.