03:20
Москва
11 декабря ‘19, Среда

С помощью бега можно улучшить память

Опубликовано
Фото: Pixabay.com
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Ученые из Университета Бригама Янга в США установили связь между бегом и улучшением памяти.

Как следует из результатов исследование, которое опубликовано в журнале Neuroscience, беговые упражнения уменьшают негативное влияние хронического стресса на гиппокамп. Это часть человеческого мозга отвечает за память.

Запоминание информации протекает лучше при усилении синаптической передачи между двумя нейронами. Данный процесс называется потенциацией.

В ходе опытов над мышами, которых заставили бегать в колесе, установили, что в этом случае показатели долговременной потенциации у грызунов были выше, чем у их сородичей, которые не двигались.

Ученые делают вывод, что для улучшения памяти достаточно начать совершать пробежки.

Читайте нас в Дзене

Добавьте ленту «INFOX.ru» в свою личную и получайте актуальные новости ежедневно

Подписаться
Санкции США  душат Россию: реализация «Северного потока-2» под угрозой
Реклама

Мы рекомендуем
10.12.2019, 18:03
В Краснодарском крае с 2020 года запускается институт наставничества. Это станет дополнительной мерой профилактики правонарушений среди несовершеннолетних.
10.12.2019, 17:49
Экотехнопарк «Калуга», который построили в Износковском районе Калужской области, начнет принимать отходы на сортировку и переработку в 1-ом квартале будущего года. Технопарк уже начал приносить пользу области.
Реклама