01:57
Москва
21 ноября ‘19, Четверг

Доказана бесполезность витаминных добавок

Опубликовано
Фото: Pixabay.com
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Большинство популярных витаминных добавок не оказывают влияния на здоровье, говорится в исследовании медиков из Торонтского университета.

Ученые провели анализ различных исследований, которые были опубликованы с 2012 по 2017 год. Выяснилось, что кальций, витамины С и D, которые являются самыми распространенными пищевыми добавками, не оказывают никакого эффекта на профилактику различных заболеваний.

Как отмечает доктор Дэвид Дженкинс, никакие добавки не могут быть эффективнее необработанных растительных продуктов – овощей, фруктов и орехов. Ученый рекомендует уделять первостепенное внимание своей диете, а не покупать очередные витаминные комплексы.

Читайте нас в Дзене

Добавьте ленту «INFOX.ru» в свою личную и получайте актуальные новости ежедневно

Подписаться
Деньги уйдут в откаты и офшоры: об освоении средств на нацпроекты
Реклама

Мы рекомендуем
20.11.2019, 18:33
Сотрудников краевого избиркома от имени губернатора поздравил директор департамента внутренней политики Сергей Пуликовский.
20.11.2019, 18:01
Президент Украины Владимир Зеленский 19 ноября заявил о намерении обсудить условия по проведению выборов в Донбассе, а на следующий день сделал разгромное для минских соглашений уточнение.
Реклама