Что в первую очередь нужно читать на этикетке.
Чтобы выбрать хорошую бутилированную воду, нужно узнать, где и когда она была разлита. Вода, разлитая в экологически чистых местах, например, на Кавказе, будет полезнее и вкуснее, чем вода из Подмосковья. Об этом «Федерал Пресс» рассказал биолог Артем Овод.
Вода бывает двух категорий: «первой» и «высшей». Вода первой категории совершенно безопасная, у нее отличные показатели, безвредный состав, и она долго сохраняет пользу, говорит эксперт. А вода высшей категории имеет более сбалансированный состав по веществам и микроэлементам — оптимальный для человека.
Покупать воду лучше в стеклянных бутылках. Если приходится брать воду в пластике, то лучше проверить ее срок годности, советует биолог.
