Кардиолог Вульф опровергает миф о пользе льняного масла для сосудов, объясняет риски, показания и альтернативы для сердца.
На данный момент нет клинических данных, подтверждающих, что льняное масло способно очищать сосуды или снижать уровень холестерина. Такое заявление «Ленте.ру» сделала кардиолог и врач функциональной диагностики Кристина Вульф.
По словам специалиста, многие приверженцы ЗОЖ рассматривают льняное масло как источник омега‑3 и даже употребляют его ложками в надежде улучшить состояние сосудов. Вульф подчеркнула, что кардиологи относятся к подобной практике с долей скепсиса, поскольку для неё нет надежной доказательной базы.
Врач отметила, что льняное масло уместно использовать в качестве заправки для салатов. Вместе с тем, по её мнению, для сердечно‑сосудистой системы полезнее оливковое и рапсовое масла.
Ранее кардиолог Юлия Лысакова рассказала, какие симптомы могут указывать на аритмию.
