Кардиологи назвали малоизвестные признаки болезней сердца: необычные симптомы, при появлении которых стоит срочно обратиться к врачу.
Кардиологи Мэтью Тран, Дэвид Ри, Майкл Фарбанец и Маршалл Рунге перечислили малозаметные признаки, которые могут сигнализировать о инфаркте или сердечной недостаточности. Об этом сообщило издание HuffPost.
Фарбанец подчеркнул, что в реальности заболевания сердца редко разворачиваются так драматично, как в кино: человек не обязательно внезапно падает и хватает себя за грудь. Чаще всего силы у пациентов уменьшаются постепенно — им тяжелее даётся подъём по лестнице, носка тяжёлых сумок и даже обычные прогулки. Тран добавил, что эти изменения бывают настолько постепенными, что люди склонны не замечать их или списывать на возраст. Рунге предупредил: «Усталость может быть единственным симптомом, но при этом она способна свидетельствовать о серьёзной закупорке одной или нескольких коронарных артерий».
Специалисты также отметили, что на проблемы с сердцем могут указывать одышка, отёки ног, частые боли в животе или изжога. Ещё одним тревожным сигналом они назвали чувство тяжести или давления в груди. Рунге обратил внимание, что это не обязательно сильная и длительная боль — зачастую лёгкий дискомфорт возникает на несколько секунд и затем проходит.
Ри уточнил, что при ишемической болезни сердца или стенокардии подобные ощущения обычно не локализуются в одной точке, не зависят от положения тела и не усиливаются при движении или надавливании на грудную клетку. При нарушениях кровообращения дискомфорт может отдавать в плечо, левую подмышку, в спину или челюсть, добавили врачи.
Ранее врач-невролог Приморской краевой клинической больницы № 1 Елена Овчинникова сообщила, что риск инсульта увеличивается после 60 лет. При этом она подчеркнула, что и у более молодых людей возможен приступ — например, из‑за наследственной предрасположенности или заболеваний сосудов.
Что делать при подозрении на инфаркт или резкое ухудшение состояния:
- При сильной давящей боли в груди, выраженной одышке, потере сознания, внезапной слабости, нарушении речи или координации — немедленно звоните в скорую помощь (в РФ — 103 или 112).
- Пока вы ждёте помощь: постарайтесь успокоиться, сядьте или прилягте, избегайте физических нагрузок. Если у вас нет противопоказаний и вы знаете об отсутствии аллергии на ацетилсалициловую кислоту, диспетчер скорой может порекомендовать разжевать таблетку аспирина — уточните у них. Не пытайтесь самостоятельно управлять тяжёлыми лекарствами без консультации врача.
- Не медлите с обращением за помощью: при инфаркте каждая минута имеет значение для сохранения функции сердца.
Кому стоит особенно внимательно следить за состоянием сердца:
- Людям с высоким артериальным давлением, повышенным холестерином и диабетом.
- Курящим, с избыточной массой тела, малоподвижным, при наследственной предрасположенности к сердечно‑сосудистым заболеваниям.
- Людям старше 60 лет, а также пациентам с выявленными заболеваниями сосудов или предыдущими инфарктами/инсультами.
Какие обследования обычно проводят при подозрении на заболевания сердца:
- ЭКГ (электрокардиограмма) для оценки ритма и признаков ишемии.
- Анализы крови, включая тропонины — маркёры повреждения сердечной мышцы.
- Эхокардиография (УЗИ сердца) для оценки сократительной функции и клапанов.
- Холтер‑мониторинг (суточная регистрация ЭКГ), тесты физической нагрузки, КТ коронарных сосудов или инвазивная коронарография при необходимости.
Профилактика и что можно сделать в повседневной жизни:
- Контролировать артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы крови; при необходимости — соблюдать рекомендации врача по приёму лекарств.
- Вести активный образ жизни: минимум 150 минут умеренной аэробной нагрузки в неделю (или эквивалент), больше ходить пешком.
- Питание: уменьшить потребление насыщенных жиров, соли и переработанных продуктов; отдавать предпочтение овощам, фруктам, цельным злакам, рыбе и растительным маслам (схема средиземноморской диеты).
- Отказ от курения и ограничение алкоголя, снижение избыточной массы тела, лечение синдрома обструктивного апноэ сна при наличии.
- Своевременная вакцинация от гриппа и других инфекций по показаниям — инфекции могут ухудшать состояние сердца.
Особенности проявления у разных групп:
- У женщин и у пожилых людей инфаркт часто проявляется нетипично — усталостью, тошнотой, болью в челюсти или спине без выраженной «давящей» боли в груди.
- У пациентов с сахарным диабетом возможны «молчащие» инфаркты без ярких симптомов из‑за нейропатии.
Если у вас есть хронические заболевания сердца или вы заметили новые тревожные симптомы, запишитесь на приём к терапевту или кардиологу для оценки рисков и планового обследования. При ухудшении — немедленно вызывайте скорую.
