недосып

недосып. Главное

Обнаружено эффективное средство для восстановления функций мозга после недостатка сна

25.03.2026, 23:01

Общество

Исследования показали, что кофеин способен частично восстанавливать память, пострадавшую из-за отсутствия полноценного сна.

Определены признаки хронического недосыпа, заметные по лицу

27.02.2026, 19:44

Общество

В статье рассмотрены основные признаки хронического недосыпа, отражающиеся на лице, такие как тёмные круги под глазами, тусклая кожа и отёчность.

Врач Якупов: Недостаток сна влияет на мужскую силу больше, чем возраст

12.01.2026, 20:05

Общество

Врач Якупов сообщил, что недосып влияет на потенцию мужчин более значительно, чем возраст.

Медик предупредил о связи недостатка сна с увеличением веса

17.11.2025, 22:52

Общество

Врач рассказал о вреде недосыпа, который может привести к набору веса.

Врач рассказала о скрытой опасности недостаточного сна: менее семи часов

07.04.2025, 19:27

Общество

Хронический недостаток сна может стать причиной серьезных проблем с состоянием здоровья, предупредила врач-терапевт Ольга Корхова.

Кардиолог предупредила о коварном последствии недосыпа

23.10.2024, 22:37

Общество

Недостаток сна может привести к развитию серьезных заболеваний, предостерегает врач-кардиолог Наталия Золотарева.

Врач перечислил опасности недосыпа

11.09.2024, 11:57

Общество

По словам невролога, кандидата медицинских наук Вячеслава Ананенко, постоянный дефицит сна оказывает крайне отрицательное влияние на организм.

Россиян предупредили об опасности хронического недосыпа

10.09.2024, 23:02

Общество

Длительная нехватка сна неминуемо вызывает сбои в функциях внутренних органов и преждевременное старение организма, заявил невролог Вячеслав Ананенко.

EASD: дефицит и избыток сна связаны с риском повреждения капилляров при диабете

08.08.2024, 23:42

Общество

Недавние исследования, представленные на ежегодной встрече Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD), обнаружили связь между нарушениями сна и микрососудистыми заболеваниями у людей с недавно диагностированным диабетом 2 типа.