Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

13:49
Москва
23 мая ‘22, Понедельник

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ INFOX.RU

Россиянам назвали 5 самых вредных напитков для здоровья

Опубликовано
Текст:
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Главный лидер среди напитков по части полезности – это самая обычная вода.

Именно с помощью воды все специалисты рекомендуют людям не только утолять жажду, но и поддерживать адекватный водный баланс в организм.

Увы, этому правилу подчиняются далеко не все из нас, предпочитая вкусные, но вреднейшие для здоровья напитки.

В этот не самый почетный список попали сладкие газировки, энергетики, пакетированные соки, кофе и даже холодный чай со льдом.

По словам медиков, эти напитки лишь создают видимость утоления жажды – это сиюминутное чувство опасно тем, что сам человек уже как бы перестает чувствовать жажду, а организм необходимые объемы жидкости не получил.

Такая ситуация чревата постепенным обезвоживанием организма, что может спровоцировать уже серьезные хронические недуги.

Поэтому врачи рекомендуют, во-первых, не злоупотреблять вышеназванными напитками, во-вторых, все-таки делать упор на обычную питьевую воду.

Читайте нас в Дзене

Добавьте ленту «INFOX.ru» в свою личную и получайте актуальные новости ежедневно

Подписаться
Евросоюз ставит точку на политической карьере Тихановской
Реклама