Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

08:23
Москва
29 марта ‘24, Пятница

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ INFOX.RU

Пожилым россиянам назвали лучший продукт для сохранения зрения

Опубликовано
Текст:
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Не секрет, что с возрастом здоровье глаз у большинства людей заметно ухудшается.

Советы по сохранению зрения в старости, в принципе, те же самые, что и для всего здоровья в целом. Побольше двигаться, кушать правильно, спать положенное время, давать организму адекватную физическую нагрузку.

Но глаза – это особый орган, и он требует к себе избирательного внимания. И здесь, как утверждает диетолог- нутрициолог Наталья Романова, большую поддержку здоровью глаз пожилых людей может оказать один неожиданный продукт.

Речь идет сушеных ягодах годжи, которые нередко используют в качестве приправы к кашам, мясным и прочим другим блюдам.

По словам специалиста, эта ягода, благодаря наличию в своем составе особых питательных веществ, активно борется с дегенерацией так называемого желтого пятна. А именно эта причина является основной при возрастном ухудшении и даже потери зрения.

Эксперт уточнила, что многочисленные медицинские исследования показывают именно эффективность ягод годжи в качестве профилактической меры по сохранения зрения у пожилых людей.

Как преодолеть склонность к страданиям
Реклама