Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

04:13
Москва
12 апреля ‘21, Понедельник

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ INFOX.RU

Мария Малышева
Специалист по вопросам женской красоты, психолог-консультант, диетолог

20 простых утренних аффирмаций, с которых необходимо начинать свой день

Опубликовано
Текст:
Фильм "Самая обаятельная и привлекательная", 1985 г.
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

В мире, где легко сосредоточиться на негативе, утренние аффирмации задают настроение того, каким будет ваш день.

Хотя это и не волшебство, оно все равно может сработать, если вы верите в каждую фразу, которую собираетесь произнести вслух.

Если вы включите утренние аффирмации в свой распорядок дня, вы сможете начать свой день более правильно. Аффирмации дают вам поддержку и благодарность, необходимые для более позитивной жизни.

Работают ли утренние аффирмации?

Истинность этого ответа зависит в первую очередь от того, верите ли вы утренним аффирмациям, которые говорите или пишете. Независимо от того, насколько позитивны аффирмации, обычно они бессмысленны, если вы в них не верите.

Работа с аффирмациями заключается в том, что вы становитесь сосредоточены на фразах, которые говорите себе, чтобы противостоять негативу в своей голове. Хотя утверждения полны благодарности и поддержки, они не являются волшебными словами, которые заставят вас почувствовать себя уверенно в одночасье.

Чтобы поверить в аффирмации, нужны сила и убежденность. Если все сделано правильно, положительные аффирмации могут помочь сделать вашу жизнь немного лучше.

Список лучших утренних аффирмаций, чтобы начать свой день

  • Сегодня будет много продуктивности и мотивации.

Ваша продуктивность определяет, каким будет остаток вашего дня .

  • Ничто не мешает мне прожить лучшую жизнь.

Вы должны быть очень осторожны с целями и привычками, которые вы выбираете .

  • Я привлекаю людей, которые действительно полезны для моего психического здоровья.

Поймите, что не все, кто любит вас, полезны для вашего психического здоровья.

  • Каждый день состоит из изобилия и успеха.

Сосредоточившись на изобилии, вы получите гораздо больше, чем думаете.

  • Я отражаю любовь и благодарность к другим.

Сосредоточьтесь на том, что вы отражаете свет другим.

  • Сегодня я более чем способен достичь своих целей.

Будь то краткосрочные или долгосрочные цели, вы способны достичь всего.

  • Я считаю себя уверенным, сильным и способным человеком.

Вы ни в коем случае не являетесь слабым или недостойным, каким себя считаете.

  • Сегодня ничто не встанет у меня на пути.

Осознайте, что никто и ничто не может помешать вам хорошо провести день.

  • Я достоин жизни, наполненной счастьем и удовлетворением.

Вы достигнете счастья, только если выберете его сами.

  • Я легко проявляю изобилие в своей жизни.

Изобилие должно быть главной целью вашей жизни.

  • Сегодня я сосредотачиваюсь только на положительных мыслях.

Ваш ум ни в коем случае не должен отражать вашу ценность.

  • Я доверяю своей жизни, поскольку постепенно движусь к достижению своей цели.

Терпение - это то, что вам нужно для достижения своих целей и мечтаний.

  • Я уникален и мне нечего доказывать другим.

Ваша индивидуальность - лучшее в вас, поэтому вам не нужно одобрение со стороны других.

  • Я полностью и всем сердцем влюблен в свою жизнь.

Влюбиться в свою жизнь - это ключ ко всему, чего вы хотите.

  • Я сосредоточен на том, чтобы работать с максимальной отдачей.

Вы всегда должны раскрывать свой лучший потенциал.

  • Я беру на себя ответственность за все свои решения и ошибки.

Подотчетность - это то, что действительно важно.

  • Я буду сегодня добрее и мудрее, насколько смогу.

Пусть ваше доброе сердце будет лучшим вашим отражением.

  • Я держу контроль над своей жизнью.

Никто другой, кроме вас самих, не контролирует вашу жизнь.

  • Я буду придерживаться определенных границ, которые я установил для себя и других.

Границы не делают вас плохим человеком, но они заставляют людей больше не использовать вас в своих интересах.

  • Сегодня я раскрою свои творческие способности и навыки.

Не стесняйтесь показать другим, на что вы способны.

Читайте нас в Дзене

Добавьте ленту «INFOX.ru» в свою личную и получайте актуальные новости ежедневно

Подписаться
Биография Виолы Дэвис: «Ма Рейни: Мать блюза», номинация на «Оскар» и роль Мишель Обамы
Реклама