03:17
Москва
30 мая ‘20, Суббота

мотивация. Главное

Что такое кодировка от лишнего веса и есть ли от нее эффект

19.02.2020, 09:49
Лишний вес и ожирение – настоящая проблема современности. В многообразии способов похудения ярко выделяется кодировка.

5 причин срыва на диете

17.02.2020, 10:56
Сейчас вы узнаете о пяти наиболее распространенных причин срыва на диете и о том, как обезопасить себя от них.

Убрать живот поможет диета

14.07.2010, 17:10
Еда
Растущий с возрастом живот -- серьезная проблема большинства людей, сидящих за компьютером и перемещающихся на автомобиле. Небольшие изменения в рационе помогут вернуть потерянную талию.

Гипноз: плюсы и минусы

19.05.2010, 12:30
Психология
Гипноз активно используют в медицине: им пытаются лечить от ожирения, наркомании, алкоголизма. Однако метод этот до конца не изучен и может принести человеку не только пользу, но и вред.

Что выбрать – пикап или свидание

15.04.2010, 18:50
Психология
Вступая в отношения, мужчины боятся потерять свободу; женщины же мечтают с ней расстаться, но при этом боятся влюбиться. Парадоксы любовных и сексуальных отношений изучали американские психологи.

Проблемы не нуждаются в обдумывании

09.03.2010, 15:20
Психология
Тревога, назойливые мысли о возможных жизненных неурядицах часто провоцируют депрессию. Волнение перед будущим присуще каждому человеку, но в некоторых случаях оно приводит к крайне негативным последствиям.

Мелкие радости помогут сбросить вес

03.03.2010, 18:00
Здоровье
Раздражительность при сидении на диетах -- верный путь к ожирению. Ученые установили: плохое настроение и симптомы депрессии вынуждают наш организм запасаться жирком.

Холотропное дыхание вылечит от страхов

27.02.2010, 15:10
Психология
Человеческая психика так уcтроена, что личные травмы и конфликты мы привыкли прятать глубоко внутри себя, оставляя их нерешенными. Чтобы увидеть свою проблему, человеку нужно абстрагироваться и посмотреть на нее со стороны. В этом может помочь одна из психологических практик -- холотропное дыхание.

Виртуальные игры справятся с хронической болью

09.02.2010, 13:30
Психология
Есть польза от компьютерных игр, говорят врачи. Уйти от хронической боли в виртуальную реальность теперь можно будет и в России -- по рецепту специалиста.

В России будут лечить хроническую боль

08.02.2010, 15:00
Здоровье
С хронической болью пациенты живут годами, и без должного лечения их жизнь превращается в мучения. Как такового понятия «хроническая боль» у нас в стране до недавних пор не существовало вовсе, соответственно и больных. Сей пробел ликвидируют при поддержке западных коллег.

О пользе объятий

21.01.2010, 14:15
Психология
Человек -- частичка социума, и врачи не советуют об этом забывать. Чтобы снять напряжение и стресс, открыться миру и заодно избавиться от болезней, нужно обниматься. Чем чаще, тем лучше, а сегодня позволительно делать это без разбора.

Купаться в проруби с умом

19.01.2010, 13:50
Здоровье
В ночь с 18 на 19 января православные христиане отмечают один из главных праздников -- Крещение Господне. По традиции в эту ночь многие, не пугаясь морозов, ныряют в прорубь в надежде смыть все свои грехи. А врачам и спасателям приходится дежурить у водоемов, чтобы своевременно оказать смельчакам скорую помощь.

Работодателей переоценили

29.12.2009, 18:30
Работа и карьера
Размер зарплаты и перспектива карьерного роста перестали интересовать соискателей при устройстве на работу. Теперь кандидатов волнует в первую очередь стабильность компании, а потом размеры бонусов и наличие страховки.

Одиночеством можно заразиться

01.12.2009, 18:15
Психология
Одиночество, подобно инфекции, может передаваться от одного человека к другому. Как выяснилось, больше всего этому недугу подвержены пожилые люди. Причем чем больше времени человек проводит в одиночестве, тем труднее ему затем вернуться в социум.

Еда, которая убивает

09.11.2009, 19:00
Еда
Есть продукты, которые вашему организму не подходят. Они могут вызвать два вида реакции -- непереносимость продукта или пищевую аллергию. Как их различить, рассказывают диетологи.

Успех работы зависит от похвалы начальника

05.11.2009, 19:20
Психология
Работодатели должны лучше следить за тем, в каком психологическом состоянии находятся их сотрудники. Потому что качество работы коллектива напрямую зависит от уровня стресса в офисе.

Фастфуд испортит настроение

03.11.2009, 14:40
Еда
Любителей фастфудов и полуфабрикатов можно определить по плохому настроению. И наоборот, чем больше люди едят свежих овощей, фруктов и рыбы, тем легче у них характер, говорят британские диетологи.

Переезд: радость или стресс

26.10.2009, 13:08
Психология
Замечено, что, смена места жительства -- лучшее средство от депрессии. С другой стороны, никакие перемены не обходятся без стресса. Психологи отмечают, что боязнь расставания с прошлым местом проживания преследует большинство переезжающих, зачастую просто выбивая их из колеи.

Утренний душ опасен для здоровья

16.09.2009, 18:30
Здоровье
Многие очень любят принимать душ по утрам… И рискуют подвергнуться атаке вредоносных бактерий.

День предупреждения самоубийств

10.09.2009, 13:10
Психология
10 сентября Всемирный день предотвращения самоубийств. Согласно последним данным ВОЗ, ежедневно в мире совершается около 3000 сведений счетов с жизнью, а ежегодно около 1 млн. человек заканчивают жизнь самоубийством.

Депрессия победит все другие болезни

02.09.2009, 17:40
Психология
По данным Всемирной организации здравоохранения, в течение ближайших 20 лет депрессия станет самым распространенным недугом среди людей.

Иглотерапия возвращает женщинам здоровье

22.08.2009, 12:00
Медицина
Поликистоз яичников -- достаточно распространенное заболевание женской половой системы. Возникает при нарушении гормонального баланса женщины и работы различных органов эндокринной системы: гипоталамуса, гипофиза, надпочечников, щитовидной железы и самих яичников. Данный диагноз грозит развитием бесплодия у женщины.

Омега-3 кислоты против стресса и за иммунитет

22.07.2009, 12:40
Психология
Все болезни от нервов -- это не столько народная мудрость, сколько научно обоснованный факт. Психонейроиммунологи находят этому все новые подтверждения.

Рак неизлечим из-за депрессии

19.05.2009, 18:40
Психология
Появившаяся и растущая опухоль зажимает в тиски больной организм: с одной стороны она вырабатывает вещества, вызывающие подавленное состояние, с другой -- блокирует процессы, облегчающие депрессию у здорового человека.
Реклама