После расставания женщина похудела на 55 кг и стала моделью, вдохновляя других на перемены в жизни.
Лорет Латимер, жительница Великобритании, смогла похудеть на 55 килограммов всего за пять месяцев, следуя принципу дефицита калорий и много гуляя. Об этом сообщает издание People.
Она рассказала, что решение кардинально изменить свой образ жизни пришло после разрыва отношений. В период отношений женщина не контролировала свое питание и быстро набрала лишний вес. Оставшись одной, Латимер перестала употреблять вредные закуски и начала заменять калорийные блюда на йогурты, фрукты и салаты. Также она стала стараться проходить не менее 20 тысяч шагов ежедневно.
Латимер отметила, что важным аспектом ее успеха стали регулярные физические нагрузки. Она начала заниматься фитнесом и привлекла к программам активности такие как йога и пилатес, что помогло ей укрепить мышцы и улучшить общее состояние здоровья.
Латимер начала делиться своей историей преображения в социальных сетях, что не осталось незамеченным модельным агентством. По её словам, теперь она работает моделью, уделяя особое внимание уходу за кожей и правильному питанию. При этом она не намерена искать новых партнеров. «У меня нет времени на мужчин. Я сосредоточена на себе», — отметила она.
Ранее было сообщено о другой британке по имени Эми Хоксворт, которая сбросила 64 килограмма, но столкнулась с проблемой обвисшей кожи на животе, что негативно сказалось на её отношениях с мужчинами.
Лорет вдохновляет многих подписчиков своим примером, делясь секретами своего успеха и советами по здоровому образу жизни. Она стала активной участницей онлайн-сообществ, где помогает другим людям, стремящимся к изменениям, найти мотивацию и поддержку. Многие отмечают, что ее история преображения — это не только внешний успех, но и духовное развитие и принятие себя.
