Гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Екатерина Кашух сообщила, что зеленый и черный чай производят из одного и того же растения, а для здоровья важнее не сорт, а крепость и объем потребляемого напитка.
В последние годы в области питания активно обсуждается вопрос о пользе различных жиров. Нурия Дианова, диетолог с многолетним опытом, утверждает, что некоторые виды маргарина и спреды могут быть более здоровым выбором по сравнению со сливочным маслом, если их правильно использовать.
