00:41
Москва
18 февраля ‘20, Вторник

Еда по-разному влияет на психическое состояние людей разных возрастов

Опубликовано
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Еда по-разному влияет на психическое состояние людей разных возрастов, к такому выводу пришли американские ученые из Бингемтонского университета, их работу публикует MedicalXpress.

Исследователи просили людей разных возрастов заполнять опросники с указанием своих привычек в еде и психологического состояния.

Было установлено, что люди в возрасте 18-29 лет наиболее чувствительны к потреблению мяса. Его регулярное употребление в пищу приводит к накоплению в мозге химических веществ, которые вызывают чувство удовлетворения и улучшают настроение.

Те респонденты, которые ели мясо меньше трех раз в неделю, более склонны к психическим расстройствам.

Люди старше 30 лет оказались более чувствительны к воздержанию от пищи и продуктам, которые содержат антиоксиданты. В их числе красное вино, зеленый чай, фасоль, артишоки.

Такие продукты нейтрализуют действие свободных радикалов, которые приводят к психическим расстройствам.

Читайте нас в Дзене

Добавьте ленту «INFOX.ru» в свою личную и получайте актуальные новости ежедневно

Подписаться
Реклама

Мы рекомендуем
17.02.2020, 17:37
Китайский дипломат назвал Соединенные Штаты «империей хакеров» после публикации о масштабной шпионской операции.
17.02.2020, 17:10
Скандально известная балерина Анастасия Волочкова заговорила о пенсии, которую, по ее словам, ей должны выплачивать уже шесть лет. Артистка говорит, что получить эти деньги – дело принципа, и она готова отстаивать свои права.
Реклама