После новогодних праздников россиян предупреждают о необходимости обратить внимание на безобидные на первый взгляд симптомы.
Специалисты в области медицины, реабилитолог Сергей Агапкин и геронтолог Светлана Трофимова, настоятельно рекомендуют гражданам России не пренебрегать, казалось бы, незначительными симптомами, которые могут возникнуть в послепраздничный период. Об этом они заявили в передаче «О самом главном» на телеканале «Россия 1», выпуск которой доступен на сервисе «Смотрим».
Светлана Трофимова предупредила о высокой вероятности возникновения запоров после новогодних праздников. Она отметила, что обильное потребление жирной, соленой и сладкой пищи на праздниках способствует нарушениям в кишечной деятельности. Сергей Агапкин добавил, что в период праздников многие люди ведут малоподвижный образ жизни, что также усугубляет риск возникновения проблем с дефекацией.
По его словам, длительное отсутствие стула может вызвать не только анальные трещины, но и привести к развитию геморроя. Михаил Полицеймако, соведущий Агапкина, поинтересовался: «Так получается, что этот, на первый взгляд безобидный, запор является тревожным сигналом, который может превратиться в серьезные недуги?» На что врач ответил: «Совершенно верно. Пренебрегать этим симптомом – значит ставить под угрозу свое здоровье и качество жизни в будущем».
Также эксперты рекомендуют увеличивать потребление жидкости, включая чистую воду и травяные чаи, что способствует поддержанию нормального водного баланса в организме. Физическая активность, даже легкая зарядка или прогулка на свежем воздухе, также помогает стимулировать работу кишечника. По словам врачей, важно прислушиваться к своему организму и при первых признаках дискомфорта не откладывать визит к специалисту, чтобы предотвратить развитие более серьезных проблем.
